以前很活躍的兒子，現在玩手機時間長了，一動不動，怎麼辦？

那你就得跟兒子說，不能沉溺於玩手機，一定要注意，玩一會兒，休息一會兒，否則會傷到你的身體。

多動症一直在做其他事情，或者身體不受控制地扭動。 他玩手機的時候肯定會專心致志，但是如果放下手機的時候比較認真，他就一定要看一看。

以前如果說他經常活躍，可能是他的性格在給人看，但現在他玩遊戲時一動不動，可能是他比較專注，這種現象其實不是什麼好現象。

以前把兩棟樓都修好是孩子的天性，現在孩子痴迷於手機，坐在那裡玩手機很久不動，如果想戒掉孩子的手機，只能帶孩子出去玩，可以讓他真正戒掉手機。

電子產品對小孩子來說可能是災難性的。 因為成年人一開始就無法控制自己。 整天手機，孩子自然是這樣的。

告訴孩子玩手機的時間，不能一直玩手機，對眼睛不好。

小朋友喜歡玩手機，不會動！ 整天拿著手機對你的眼睛非常不利。 我認為你應該沒收他的手機。

第一，控制他花在玩電子產品上的時間。

第二，培養他對其他事物的興趣。

第三，試著找更多的時間陪伴他的成長。

孩子玩手機半天是因為大人不常和孩子一起玩，孩子玩手機會覺得寂寞，所以要多陪孩子。

我們家裡也有同乙個孩子，可以多帶他去戶外運動，或者帶孩子去圖書館和博物館了解更多。 如果不能去動物園，植物園、遊樂場都是不錯的選擇。

這需要父母小心翼翼地照顧孩子。 觀察他。 根據時間的長短。 來約束他。 正確地引導你的孩子，這樣你才能理解利弊之間的關係。

引導孩子參加一些自己感興趣的運動或特長：籃球、跆拳道、唱歌、跳舞等，並激勵孩子繼續學習，或者和好朋友一起學習，可能會變得更好。

1.轉移注意力。 當孩子哭著想玩手機遊戲時，父母可以給孩子找到自己喜歡的玩具來吸引他的注意力，不要因為孩子哭而滿足他們。 當你的孩子想玩他的手機時，你可以帶他到外面玩，但不要把他的手機拿出來，而是用他感興趣的遊戲來分散他的注意力。

或者帶孩子去公園，和其他孩子一起玩。

2.為孩子制定玩手機的規則。 如果你的孩子暫時離不開手機，你可以先慢慢減少他玩手機的時間。 同時，家長要給孩子定下玩手機的規矩，比如一次只玩5、10分鐘。

如果你的孩子服從了，就表揚他。 如果孩子不聽話，不要責罵，而只是從孩子手裡拿走手機，或者適當地懲罰它。

3.父母要堅持自己的原則。 父母在給孩子定下規矩之後，首先要遵守規矩，即無論孩子哭多少，都要堅持原則。 如果父母因為孩子哭而妥協，讓孩子玩手機，那麼孩子就會把哭當作與父母的對抗。

4.家長要以身作則。 很多孩子都喜歡玩手機，這和父母有很大關係。 因此，如果家長想讓孩子長時間不玩手機，或者不玩手機，一定要注意自己的行為。

有的家長為了哄孩子玩，主動拿出手機，是錯誤的做法。

5. 利用同齡人的力量。 注意孩子的友誼，鼓勵孩子與朋友面對面交流，少用簡訊和QQ。 當面對面的交流能夠滿足孩子的心理需求時，手機就不那麼重要了。

6.培養興趣。 時間越是枯燥和空虛，對手機的依賴就越大，只要你有乙個積極健康的愛好，並投入時間和精力去投入其中，並能從中獲得樂趣和成就感，對手機的需求就會大大減少。 作為家長，你有責任幫助孩子發現和發展各種積極健康的愛好，特別是鼓勵孩子參加一些可以與同齡人互動的團體活動，這是最根本、最有效的方式。

7.讓孩子意識到沉迷於手機的危險。 對於任何人來說，未經自己認可的行動都無法取得積極的結果。 要想改變手機成癮的現狀，就必須讓孩子意識到“控制”手機的危害，並有改變的慾望，這是戒掉任何成癮行為最根本、最基本的條件。

孩子愛玩手機，第乙個影響孩子的人就是父母，家長要減少在孩子面前玩手機的次數，不然孩子也會學一樣，以為家長可以一直玩手機，那麼孩子也可以玩。

父母不應該總是回家讓孩子繼續學習，這樣會引起孩子的反感，只在生活中學習，這會讓孩子的生活變得無聊，孩子一旦接觸到手機，就極容易放縱。

當孩子無聊的時候，家長不要用手機或讓孩子看電視來打發時間，而是鼓勵孩子和同齡的夥伴一起玩，讓孩子知道生活不僅僅是手機那麼有趣，這樣孩子可以認識更多的夥伴，這樣才能更好地處理孩子的人際關係。