如何選擇登山鞋

防滑。 夏天雨水多，所以在選擇長距離行走的登山鞋時要特別注意防滑。 不要聽商家怎麼說一雙登山鞋是否防滑，你要自己判斷。

判斷鞋子是否防滑最簡單、最直接的方法是觀察鞋底，鞋底刻得更深，防滑性更好。 如果可能的話，您也可以在光滑的地板上摩擦鞋子，越難滑動，鞋子的防滑性就越好。

唯一。 一般來說，鞋底越軟，鞋子越舒服，但鞋底的軟支撐力不強，走久了腳會覺得不舒服。 戶外徒步旅行通常時間較長，地形不確定，因此我們需要選擇襯墊柔軟、外底堅硬的鞋子，這樣走路就不那麼累了。

大小。 選擇鞋子時，只需為您量身定的尺碼即可。 一般來說，戶外鞋最好選擇大一點的尺碼，因為新鞋剛穿的時候，可能會磨損腳，影響戶外行走，所以買大一點的尺碼可以避免這個問題。

另外，最好避免在晚上買鞋，因為晚上走了一天路後，你的腳會有些腫脹，要想選擇合適的鞋子尺碼並不容易。

防水。 當然，瞬息萬變的複雜室外環境離不開水，它可能會面臨突如其來的大雨，或者你可能不得不走過一條小溪。 如果走路時鞋子溼了，會給走路帶來很多麻煩，也會影響我們出行的心情。

因此，登山鞋的防水性很重要。

透氣。 足部是人體迴圈的終末器官，也是身體失去熱量和水分最快的部位之一。 所以在戶外，鞋子良好的透氣性也是非常必要的。

首先，透氣性差會使我們的腳潮濕並滋生細菌，從而影響我們的健康。 其次，穿濕鞋的腳穩定性會差，容易摔斷腳。 最重要的是，如果外面很冷，會導致溫度失衡並增加凍傷的機會。

襯 砌。 選擇登山鞋時，別忘了看鞋襯裡。 鞋襯與腳直接接觸，如果選得不好，會引起腳部不適，影響行程。

選擇時要注意吸汗，這樣才能保證腳部乾燥，避免細菌滋生。 建議您選擇透氣的網眼襯裡。

縫合。 選擇鞋子時，要看縫線是否很緊，有沒有漏接縫，鞋面各接縫處接縫是否緊。 在戶外，小徑可能很陡峭，這要求我們的登山鞋經久耐用。

未縫合的鞋子通常不耐用。