我今年 13 歲，有色素斑和面板乾燥，我該怎麼辦？ 有哪些護膚品可供選擇？

其實別人的意見或使用經驗只是乙個參考，因為每個人的膚質都不一樣，所以別人用的好的可能並不適合自己。

因為你只有13歲，所以不需要使用太多的護膚品成分，只做最基本的保濕工作，否則過多的營養會讓你**成為負擔。

潔面、化妝水、化妝水差不多就夠了，但因為還年輕，所以基本上還不需要精煉。

選擇產品時，保濕效果是主要的，夏天化妝水和化妝水的質地不宜太厚，盡量不要選擇含油的產品。 通常選擇凝膠和清爽乳液。

至於色素沉著的問題，不知道是什麼原因，到底是因為日曬還是一直存在或者其他原因，如果後期是因為陽光而形成的，建議平時使用防曬霜或防曬霜，但同樣要選擇質地較淺的， 含油量低或不再含油。

在其他方面，這取決於您個人的面板型別，油性、中性、乾性、混合性在產品的選擇上都有所不同。

同學介紹的菲詩小鋪和雅漾確實是口碑不錯的產品，但還是要看你的具體情況

首先，你需要做好防曬工作，使用增強水分的護膚品。

最好選擇溫和無害的植物性護膚品**。

色素沉著通常只在中年時才會生長，所以臉上的斑點可能是由於遺傳原因，也可能是你暴露在太多的陽光下。 其實和你一樣，我以前比較黑，12、3歲就開始長斑點了，但不多。 後來，它沒有擴散，但顏色加深了。

17歲左右，我每天服用一粒VE和VC，它變得更輕了。 像遺傳性斑點這樣的斑點無法去除，只能褪色。

所以你可以吃一些，比如陽生堂的ve。 我現在20歲了，我可以近距離看到一點，但不是很深。

另外，要注意防曬。 當陽光不強烈時，您還應該檢查隔離霜，當有陽光時，您應該使用防曬霜。 這是乙個長期的過程，必須一直堅持下去，否則效果不會明顯。

我沒有用過你提到的面朝店。

有些斑點是遺傳的，其實你不用太擔心，平時多曬幾下，不要讓斑點滋生，可以確認哪些斑點屬於對藥，多吃水果。

您可以將補水**與一些保濕霜一起使用。

**言來，搭配瑞士克霆高活性酵素**貼的補水效果會好一點，我最近用過一款產品，比之前用的補水**不同，不同特性不僅補水好，還能緩解臉部的疲勞，我熬夜第二天上班都用了，用完後臉部會更有活力。

瑞士科霆製作的仿快速補水王，是一款凝膠霜產品，不僅能有效補水強度，還能深層準備鎖水，防止水分流失，網上對這款產品的評論也相當火爆，房東可以去了解一下。

哇！ 你的面板很敏感！

1、做好防曬工作。 陽光中的紫外線是導致雀斑的原因之一，它使潛伏的黑色素變得活躍，慢慢變成小斑點。 出門前塗抹防曬霜，陽光強烈時拿著防紫外線的遮陽傘，或戴上帽子，盡可能阻擋臉上的陽光。

2.不要忽視曬後修復。 即使你做好了防曬的準備，也總會有遺漏，你需要回家做曬後維修。 除了塗抹修護霜外，記得為臉部補水。

3.少用化妝品。 化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，可以讓你化妝後看起來很漂亮，但這種美麗背後的代價是面板質量的逐漸下降。 浸潤的重金屬也會誘發和加劇黑色素在深層的沉積，使斑點越來越明顯，越來越明顯。

因此，盡量不要化妝，在不可避免的時候記得小心卸妝。

4.多吃美容食品。 很多食物都有益於滋養面板，比如西紅柿含有能抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，能清除自由基和抗氧化劑，維生素C和E都是美容的好幫手。

5.使用天然護膚品。 廠家生產的祛斑產品中加入了大量的工業元素，長期使用的優質產品也很多。 這是一種天然方便的護膚品，那就是土豆。 將生土豆切成薄片並塗抹在雀斑上可以減輕斑點。

6.確保睡眠質量。 熬夜和睡眠不足會加速面板老化，加劇黑色素。 形成科學合理的作息時間，保證八小時的睡眠，讓面板也能有足夠的時間休息和自我修復。

7.適量飲用紅酒。 紅酒可以幫助去除自由基，抵抗細胞氧化，還可以活血美容，對減少黑斑和恢復面板活力有很大的作用。

中藥調理。 這是一種內分泌失調。

我才13歲，別亂來，不然皮衣不好，我要吃三田櫻，不過要等到16歲才吃。

很多美白效果好的護膚品都是針對膚質設計的，不同的膚質會選擇不同的美白產品。

面板乾燥。 **特點：面板乾燥缺水，尤其是秋冬季節，是黑斑形成的根本原因。

容易出現皺紋和細紋，不容易長粉刺。 從補充面板水分開始，保濕是第一項工作。 美白效果好的護膚品，滋潤肌膚水分和營養充足，維持面板正常新陳代謝，抵抗乾燥和色素沉著。

如今，大多數美白效果好的護膚品都具有美白和保濕的雙重功效。 除了美白護理的基本知識外，晚上使用特殊的美白晚霜可以給面板足夠的營養和美白滋養。 保濕霜**最適合去角質後特別乾燥的面板。

每週至少保濕兩次**。 此外，您可以在使用美白化妝水之前使用保濕精華液來增加面板的水分含量。

中性面板。 **特點：不油膩、不乾燥，恰到好處。

這種型別的面板美白是三類中最簡單的，不需要使用完整的美白產品，專注於白天防曬和夜間保濕。 多喝水，多吃水果和蔬菜，你的膚色就會自然白皙透明。 每天清潔、調理和滋養。

晚上使用晚霜，可以美白盲人並且效果很好。 每週美白一次**。

油性面板。 **特點：油膩易長痘痘，毛孔粗大，多為油性脫水型，出現斑點的可能性小。

在美白效果好的護膚品中，有一款無油美白化妝水，它不僅能為面板提供營養，而且不用擔心增加面板負擔，堵塞毛孔。 堅持使用白天和晚上都有良好美白效果的護膚品中的潔面乳、爽膚水和乳液。 白天使用T區控油產品和防曬產品，防止黑斑的形成。

晚上，使用美白效果好的護膚品精華，為面板提供充足的營養，修復白天的面板損傷。

您可以進入我們的官方網站進行詳細的諮詢和交流。

最好不要使用護膚品。

油性**應始終保持臉部乾爽清爽，洗完臉後使用少許拋光爽膚水。

僅供個人參考。

年僅13歲，就帶著余美靜的鮮忌廉。 這麼小的時候不要亂用成人護膚品，這不好。 如果你有曬傷，不要害怕，估計幾年後就會消失。

用磨刀石洗臉，或者做乙個雀斑女孩，這沒什麼，裡面很美

你還年輕，成年後還在努力。