我可以經常吃用藥膳做的菜餚嗎？

哈哈哈，多麼熱愛生活的女孩啊！！ 典型的小資產階級女人！！

說得好，你可以沒有知識，但你不能沒有常識！

我沒有天賦，只有常識沒有知識，只是合格！！ 哈哈哈！

藥膳可以經常吃，沒有時間間隔，關鍵是要適合自己！

處方正確，劑量到位！ 就是這樣！

如果你又瘦又弱，沒有別的了！

我建議你吃貴琪羊肉湯。

主要配料及輔料】鮮排羊肉1000克、蔥段6克、川鹽5克、當歸10克、邵酒15克、黃芪8克、胡椒3克、姜6克、味精3克。

烹調方法】1 將當歸、黃芪、生薑、蔥等用紗布包起來。洗羊肉。 在冷水中噴射1小時，然後放入沸水中除去血液，除去水分。

2.將炒鍋放在火上，放水1500克煮沸，放入羊肉和邵酒、胡椒粉和紗布袋中，再煮沸後，改小火燉至羊肉百分之五十，取出切成條狀，然後在湯中燉1小時， 拿出紗布袋，將川鹽和味精放入湯中，放在盤子裡。

工藝要點】羊肉1只用冷水，永遠煮沸，要清血水，香不肥。2.滋養產品，應長時間燉煮。

風味特徵]“桂琪”是指當歸和黃芪，兩者都是珍貴的中藥材，也可用於人類美食。當歸具有補血、活血、潤腸、潤腸的作用;黃芪有補氣、養陽、健脾止瀉的作用。 湯汁濃稠鮮嫩，羊肉酥脆，是美味又營養的美味佳餚，才是最合適的。

現在是冬天，是時候吃這道菜了！！

如果是春天，是時候改變藥膳了！

總之，乙個季節應該有乙個與自己的藥膳相對應的季節！

讓我們在春天談談吧！！

最好不要少吃這種東西。 正如你所說，擁有三份毒藥比尊重自然要好。

藥膳要嚴格按照中醫和營養學的理論來做最好的菜品，不懂這些菜品的專業知識，就算多放中藥，也稱不上真正的藥膳，頂多起到食物營養的作用。

廣東、香港，講究用藥膳來補充自己，尤其是熬湯，藥膳和藥材都很講究，至於補多少時間？

呵呵，在我們家，我們家都是乙個月一次，如果有一段工作量大的時候，也可以適應補充食材的需要，可以適量增加，沒有科學的補充，不僅你的身體吸收不了，對身體的依賴性也不好，建議乙個月做一次， 我們家一直都是這樣。

類別： 醫療與健康 >> 中醫.

問題描述：我是乙個熱愛生活的女孩，平時注重保養，從電視、網路、書本上看了很多關於如何製作營養菜的資訊。 平時都是自己做的，比如淮山湯、枸杞、龍眼肉、橘皮、續、豬尾、或者當歸瘦肉湯，或者人參片、豬心湯做成的鹿耳朵等芹菜局等，還有一些我在書上讀過的中藥做成的，比如棗， 黨參、圓肉茶等中藥食品。

因為比較瘦，體質比較虛弱，看到什麼補品就想拼命給自己做，女人應該更愛自己吧？

中藥很便宜，對女人和男人來說都是一件好事，滋養身體，但再好的東西，吃多了也不一定有益無害。

因此，我在這裡問一下了解這個領域的人，他們應該多久吃一次藥膳蔬菜湯？ 經常吃飯好嗎？ 是醫生，你能給我乙個更詳細的答案嗎？

其他網友都在貼，發現這個知識可以告訴我。 乙個人可以沒有知識，但不能沒有常識。

謝謝你。

第一茄子分析：

中醫有句諺語"去上班治病"

這意味著疾病在不發生時被治癒。

這與目前的維持和飲食療法有一點關係。

藥膳要看是什麼藥，有什麼問題可以加我q***

Ben Can Cha是土生土長的中醫藥大學人，即將畢業，最近在營養師考試中，歡迎交流。

藥膳，顧名思義，應該是人們餐桌上的一道菜。 常用中藥4000餘種，可作為藥膳原料的500餘種，其中較為安全、口感鮮美的約60種。 至於藥膳問題，現在很多人對保健視而不見，不該吃的都吃。

其實吃藥膳的知識是很厲害的，不是每個人都能做到的，也不是每個人都適合吃的。 就拿黃芪燉雞、菠蘿雞肉片、冰糖蓮子這三種常見的藥膳來說，吃起來很講究。

黃芪燉雞在春天吃，菠蘿雞片是夏天的美味，冰糖蓮子最好在秋天吃。 無論一年中的時間或功能如何，這三道菜也大不相同。 菠蘿雞片和冰糖蓮子適合陰陽健康人食用，而黃芪燉雞則是增強免疫力的藥膳。

的確，中藥飲食絕不是簡單的食藥和中藥的新增，而是在中藥分證理論和膳食製劑的指導下，由藥、食、香料精製而成的特製食品，兼具藥效和美味，用於防治疾病、強身健體、長壽。

不同的食物有不同的營養成分，不同的中草藥有不同的效果。 進食的季節也不同，例如，有些藥物是溫熱和滋補的，而有些藥物是涼爽和排毒的。 如果不注意季節，隨便吃，會損害你的健康。

秋天，空氣乾燥乾燥肆虐，人體乾燥旺盛，容易著火。 如果此時吃溫熱補品藥膳，很容易火上澆油，使體內的火勢更加旺盛。 而且，當乾邪在體內猖獗時，會流失大量的體液，而吃溫滋補的藥膳會加速體內體液的流失，導致體內陰陽嚴重失衡。

什麼是醫學？ 藥，攻擊者也一樣，即使攻擊受到攻擊，也會有後果，所以說“是藥有毒”。 若是攻殺就輸，攻收多了就攻殺，就淘汰攻殺，這就是中西醫的區別。

停在藥膳的中間，稍微彌補一下。

不足不補，過量補無效。 同一種物質的吸收多於量就成了禍害，而平衡的兩種物質，其中一種極度缺乏，另一種也是不耐受的，就像宇宙、天地的誕生一樣，哪一方缺乏，額外的攝入可能會加劇不平衡， 越遠離中間道路。

若藥是兵召，何處獨坐，何處與虛空搏鬥，皆由病決，病急，病穩，糧田合，冷熱虛有實，五氣六氣有時是， 與天人和諧相處的人出生和成長。

藥也像棋子，對於生病的將領，一步乙個腳印，時不時地改變，不要套路取敵，不要為了小利而誘惑，加減處方，吃飯時間，都需要根據情況立即調整。 不要因為現在好而停止服藥，也不要因為長時間不癒合而不分青紅皂白地服藥。

藥和食同源，遵循天醫之道，人情之道，不是世外獨立的知識。

藥膳需要區分冷和熱。 不能隨便吃，吃藥膳的知識比較大，不是人人都會做，也不是人人都適合吃，比如黃帽燉雞、菠蘿雞片、冰糖蓮子，這三套常用藥單，黃毛燉雞、春天的菠蘿雞片都是夏天的美味， 而冰糖蓮子是秋天最好吃的。

所謂食藥同源，科學配製的藥膳，按照合理的劑量和時間間隔吃，沒有大問題，但千萬不能隨便吃，是三點毒的藥，還是聽醫囑的。