孩子5個月大在陽光下會感冒嗎？

頭暈，孩子一定要多外出，沒有紫外線照射容易使維生素D缺乏引起佝僂病。 至少要露出臉部，一周內至少要暴露2小時（累計），以保證最低限度的VD。 否則，口服一些補充劑。

但是，當您出現感冒症狀時，最好謹慎行事，以免患上肺炎。 等我好了再說。

你可以出去，但你必須一步一步來，讓你的孩子有乙個適應的過程。

身邊的朋友親戚都說孩子想出去曬太陽，還不如看看太陽，可是孩子現在才五個月大，能出去曬太陽嗎？ 外面的太陽又熱又刺眼，萬一傷了寶寶就不好了，但是不曬太陽對孩子不好，真是糾結。 所以，我特別想知道，寶寶五個月大能曬太陽嗎？

5個月大的寶寶在陽光下能曬多久？

5個月大的寶寶在陽光下能曬多久？

其實，在陽光下對寶寶還是有很多好處的，大家不應該拒絕給寶寶曬太陽的事情。 冬天，當室外溫度很低的時候，如果父母想帶寶寶出去曬太陽，一定要循序漸進，前幾次只能曬幾分鐘，逐漸增加曬太陽的時間，一兩個小時不要帶寶寶第一次曬太陽， 否則很容易引起寶寶感冒。因此，這段時間帶寶寶曬太陽，有利於促進寶寶體內陽光維生素D的儲備，同時有利於促進寶寶骨骼的正常鈣化。

5個月大的寶寶暴露在陽光下要注意什麼。

太陽不只是曬太陽，有些事情需要特別注意。 寶寶在陽光下曬太陽時最好穿紅色的衣服，盡量避免讓寶寶穿黑色衣服。 照射區域應避免陽光直射寶寶頭部，不要透過玻璃曬太陽，不透過玻璃工作，紫外線很少能透過玻璃，所以寶寶最好在戶外或寬敞的陽台上。

帶寶寶出去玩一會兒也很好，早上或者晚上可以帶孩子出去玩一會兒，當太陽不是很強烈的時候，盡量避免中午出門，讓孩子看看身邊的人或事，也是乙個非常好的選擇， 最後祝大家寶寶健康快樂！

病情分析：寶寶感冒時可以曬太陽。

建議：曬太陽時不要給寶寶穿得太多。 因為冬天陽光下的紫外線只有夏天的六分之一，所以穿得太多不容易接觸到太陽。 此外，在陽光下穿太厚的衣服容易出汗，出汗後最容易感冒。

2.不要透過玻璃曬太陽。 有些媽媽害怕寶寶會被風吹，經常讓寶寶隔著玻璃曬太陽，卻不知道玻璃可以阻擋陽光下50-70的紫外線，所以日光浴的效果就降低了。 如果你想避風，你可以選擇乙個背風區。

3.在曬太陽之前不要給寶寶洗澡。 由於人體**含有大量的7脫氫膽固醇，在紫外線照射下可轉化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。 這種物質在洗澡時可以洗掉，不能達到促進人體內鈣吸收的目的。

李寶龍——深圳市龍崗區平湖市人民醫院。

兒科醫師。