天山雪蓮可以用橘子煲湯嗎

女人要崇拜排毒，也要崇拜美容<>

山藥可以和雪蓮果一起吃。

雪蓮果根皮薄而多汁，無殘留，不僅可以直接去皮生食、配菜、熟食，還可以炸肉絲、火鍋、燉雞或排骨來吃，可以煮成各種美味佳餚，還可以加工成果脯、果片、果凍、水果蛋糕、罐頭食品， 等。;

葉子和花瓣可以製成水果茶，沖泡和飲用; 它的秸稈可用於製作優質飼料等。 利用雪蓮果葉的清嗓抑菌作用，將雪蓮果、肥海、金合歡花和柴胡製成清嗓錠劑。

雪蓮果沒有禁忌症，所以山藥和雪蓮果可以一起做湯。

山藥味道甜美，性質平坦; 回脾、肺、腎經; 具有健脾肺、活腸腎、強腎活精、提耳明眼、健五臟、強筋筋骨、舒緩神經、延年益壽等功效。 山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃的消化吸收功能。

山藥不能吃什麼：

1.山藥和豬肝，山藥中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素C遇到金屬離子，會加速氧化破壞，降低營養價值，所以吃了豬肝後，就不適合吃山藥了。

2.山藥配黃瓜、南瓜、胡蘿蔔和竹筍。 黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、竹筍都含有維生素C分解酶，如果把山藥一起吃，維生素C就會被分解破壞。

3.山藥和海鮮，一般海鮮（包括魚、蝦和藻類）除了含有鈣、鐵、磷、碘等礦物質外，還含有豐富的蛋白質，而山楂、石榴等水果，都含有單寧酸，如果混合食用會合成單寧酸蛋白質，這種物質有收斂作用，會形成便秘，增加腸道毒物的吸收。

裡面沒有雪蓮果，所以雪蓮果和山藥可以一起做湯。

天山雪蓮果可以生吃，也可以泡湯喝，那麼天山雪蓮果湯是什麼樣子的呢？

天山雪蓮果是一種純天然的綠色保健食品，不僅具有清涼退火、清熱解毒、強腸健腸、軟化血管的保健功效，還含有豐富的蛋白質、藻類角蛋白、氨基酸、祛痰、抗菌活血、降血壓等功效，同時也是一種美味佳餚。 將天山雪蓮果洗淨去皮切成小塊，將肉洗淨切成小塊，將切好的雪蓮果放入裝有豬肉和棗子的高壓鍋中40分鐘，飲用時加少許鹽調味（或不飲用）。

或準備配料：3 個雪蓮果、1 個玉公尺、1 個蘿蔔、生薑、半磅瘦肉、澱粉、鹽和水（取決於飲酒者的數量）。 烹飪時，將玉公尺切成小段，將蘿蔔切成方塊，雪蓮果切成厚段，將瘦肉切成小塊，中等大小，用澱粉和鹽準備。

鍋裡除瘦肉外加水，將水煮沸乙個小時，然後倒入瘦肉。 因為醃製好的肉有鹽，所以先試試味道，再加入適量的鹽。

可用於燉雞湯或浸泡葡萄酒。 對風濕和通氣有很好的效果。

雪蓮黑雞湯。

材料：雪蓮20克，黑雞1只，蔥，姜，鹽，砂糖，味精和食用油。

做法：鍋中油加熱後，將蔥薑炒成香味，加入鹽和糖，放入黑雞和雪蓮，加水，大火燉煮約45分鐘，鍋後吃肉喝湯。

功效：適用於調節腸胃腸，平衡內分泌，祛火祛痘，能有效改善身體狀態，增強體質。

雪蓮鴿盆。

材料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，鴿子1只，蔥，姜，料酒，鹽。

做法：鍋中燒油，加入山藥翻炒至金黃色，從鍋中取出，放在一邊; 將鴿子切成小塊，將肉蓯蓉浸泡在熱水中至變軟，然後切成薄片; 將鴿子、肉蓯蓉、枸杞和山藥放入砂鍋中，加入水、料酒、蔥和鹽，用小火燉約20分鐘後即可食用。

功效：補腎養肝養眼，抗衰老。

雪蓮花瘦肉湯。

配料：雪蓮30克，瘦豬肉150克，調味品適量。

做法：洗淨雪蓮; 將瘦肉洗淨，切成塊，放入鍋中，加適量水煮沸，再加入雪蓮，煮至瘦肉熟，加入蔥花、鹽、味精、豬油、薑末、胡椒粉等適宜調味料食用。

功效：能調節月經止血，適用於月經不調、月經量多等。

雪蓮牛腱湯。

材料：牛腱100克、雪蓮10克、雞冠、蘑菇、火腿15克、姜、蔥、料酒、鹽。

做法：將牛腱浸泡並洗淨，切成小段，然後放入蒸碗中; 將雪蓮和雞冠放在牛腱周圍，放入香菇和火腿片，加入生薑、蔥花、料酒、鹽，蒸3小時左右即可食用。

功效：促進血液迴圈祛瘀，暢通通道，止血瘀，適用於氣滯血瘀引起的頭痛。

雪蓮羊肉湯。

材料：雪蓮30克，黃羊肉100克，蔥碎，薑末，胡椒粉，鹽。

做法：洗淨雪蓮; 羊肉洗淨後，切成小塊，用沸水煮約5-10分鐘，取出用冷水浸泡，除去異味; 鍋中燒開水，加入羊肉和雪蓮，煮至羊肉熟，加入蔥丁、薑末、胡椒粉、鹽調味，煮沸即可食用。

功效：健脾暖腎，可適用於腎虛陽痿。

雪蓮甲魚湯。

材料：雪蓮10克，甲魚乙隻（約300克），蔥薑少許，鹽和味精適量。

做法：在砂鍋中加水至三分之二，大火煮沸，將甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜煮至甲殼酥脆，加少許鹽和味精。

功能：補陰補陽，補氣活氣，適合男性補陽。

以上就為雪蓮怎麼吃的介紹，希望以上雪蓮食譜能幫到你。

雪蓮果和山藥可以一起用來做湯。

雪蓮果排骨山藥湯 這種湯比較常見，味道更好。

湯中的雪蓮果和山藥不會有味道。

你們可以一起做湯。 常見的是雪蓮果排骨和山藥湯。

雪蓮果排骨山藥湯方法：

材料：1個山藥。

排骨 250克

10個紅棗。

一些幹香菇。

200克排骨加少許鹽

雪蓮果 200g

100克胡蘿蔔

方法：1將雪蓮果去皮切成方塊，放在一邊。

2.胡蘿蔔去皮，切成條狀備用。

3.將排骨洗淨，用水稍微焯一下。

4.將排骨放在盤子上，加入少許鹽。

5.我用電高壓鍋在水面上燉了大約45分鐘。

6.從鍋中取出。

雪蓮果排骨山藥湯的營養價值：

雪蓮果是一種新型藥用水果，果實猶如紅薯，富含20多種必需氨基酸和豐富的礦物質，具有多種功效，可降血脂、降血壓、控制膽固醇、消炎、利尿、解毒、滅火、止宿醉等功效。

秋冬季節，雪蓮果與雪蓮果排骨和山藥湯搭配使用，具有保濕減燥的作用。

天山雪蓮果鍋瘦肉配料：天山雪蓮果2個，瘦肉250克，棗2個。 方法：

只需將雪蓮果去皮，然後將豬肉和棗放入高壓鍋中用小火加熱約 40 分鐘。 蝦枸杞盆雪蓮 材料：雪蓮果1個（中等大小），蝦8-10只，枸杞約10顆，鹽少許。

做法：雪蓮果洗淨去皮，切成厚片備用。 將枸杞洗淨，放在一邊。

將蝦洗淨，取出蝦線，放在一邊。 將蝦、雪蓮果（三分之二的量）和枸杞放入砂鍋中。 用大火煮沸，轉為中低火，煮約25分鐘，然後再加入三分之一的雪蓮果，繼續煮5分鐘，加入少許鹽。

後記：煮沸時間不容易太長，半小時就夠了。 這種湯也可以用蝦頭做成，蝦段可以根據個人喜好做成糖醋蝦、乾烤蝦等。

當然，它可以祛寒、壯陽、調節月經、止血。 治療陽痿、腰膝無力、女性腰帶塌陷、月經不調的雪蓮果果，真適合男女老少。 如果你在上面放乙隻雞會更好。

生活中有很多食材可以用來煲湯，最好經常在人們的飯菜中加入一些湯。 因為喝湯可以吸收食材中的營養成分，而且對改變體內一些最差的物質元素也是有益的。 高山雪蓮是一種中藥材，如果加入湯中，可以促進人們的健康，但是天山雪蓮湯怎麼做呢？

除了乾燥的天山雪蓮可以浸泡在酒中之外，煲湯的效果也不錯。 很多朋友拿到天山雪蓮，卻不知道該怎麼辦。 讓我們學習如何為天山的雪蓮煲湯。

材料：天山雪蓮幹10克，黑雞1只，姜，鹽，食用油適量。

做法：1、將晾乾的天山雪蓮放入流水中沖洗一會兒，瀝乾水分備用。

2.將黑雞的內臟去掉，切成大塊備用。

3.準備稍大的燉鍋，加入黑雞、天山雪蓮、薑片、少許鹽，適量加水。

4.在水浴中燉煮，燉2小時，最後吃肉喝湯。

功效：能起到補腎強陽、調節月經補血的作用，同時還能調節腸胃，調節內分泌系統使其平衡，能自然祛痞，提高機體免疫力。

天山雪蓮在寒冷的環境中依舊呈現出精神抖擻的姿態和潔白的形態，它含有豐富的營養成分，如蛋白質、氨基酸、黃酮類化合物和生物鹼等，下面我們來看看乾燥的天山雪蓮的功效。

幹天山雪蓮是一種溫熱的藥材，具有痛經和血液迴圈、暖腎助陽、祛風除濕的作用，主要用於類風濕性關節炎和陽痿、女性月經不調、下腹部寒痛、紅白分泌物等現象。

而且，天山雪蓮中富含的維生素C可以軟化血管，起到抗衰老和去皺的作用，同時避免體內脂肪的堆積，有助於改善微迴圈，使**有彈性和光澤。

最重要的是，天山雪蓮還可以阻斷化學物質致癌，從而預防癌症，對抗癌症，治癒癌症，這引起了人們和科學家的關注。

材料：1隻雞。

雪蓮花一。

枸杞 10g

黃芪 15g

黨參 30g

方法步驟。

給雞洗淨。

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將雪蓮、黃芪、枸杞和黨參洗淨，與雞塊一起放入湯鍋中，用大火煮沸，用小火燉3小時。

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熱騰騰地從鍋裡喝出來，雪蓮做的雞湯不油膩，還有淡淡的香味。

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