白髮太多怎麼辦，不知道該怎麼辦

17個回答

匿名使用者2024-02-07

白髮的產生也與肝腎缺氣血有關，吃相關食物可能有助於白髮的防治。可以選擇用黑芝麻磨成粉末，用熱沸水攪拌成糊狀食用。但胃腸功能較弱的患者應慎用。

核桃可直接食用，具有補血補氣、補腎補精、保濕乾燥、通便等良好功效，血液血流順後人體能提供滋養頭髮所需的營養。虎杖能滋血，滋肝腎黑毛，強筋強骨，治血虛、頭暈、肝腎陰虛、腰膝痠痛無力、鬍鬚過早白; 生地可以幫助增強心臟和腎臟。何壽武和生地可以泡成茶飲用，可以幫助補充身體腎氣的不足，使氣血迴圈更好。

但是，容易脹氣的人不適合飲酒。
匿名使用者2024-02-06

根據你多大年紀，如果你六十歲左右，白髮是正常的，如果你是很小的孩子，就有白髮的情況，那就是有遺傳傾向，家裡有這種情況，如果是其他情況，就說明你熬夜，熬夜太多，或者玩遊戲太多，白髮出現，那是警告，提醒你你的生活方式不是很健康，及時調理，不要熬夜，不要玩太多遊戲，這可能對你的頭髮慢慢改善有好處。

另外，還可以建議可以吃一點黑芝麻，黑芝麻洗淨，炒好，再磨最好，讓它掰開，這樣效果比較好，黑芝麻吃久了，一天吃一兩勺，吃早餐的時候可以放進去，這種黑芝麻對白髮還是有效的，但是要吃久了，偶爾吃一兩頓飯肯定是沒用的。
匿名使用者2024-02-05

白髮很多，如果不是老了，那麼有兩種，一種是遺傳的，一種是大腦的過度使用，調整心態，改善睡眠，就會慢慢好起來。
匿名使用者2024-02-04

吃一些黑食，如黑公尺、黑豆、黑芝麻、木耳等，也可以用中藥洗頭，這樣白髮就會逐漸減少。
匿名使用者2024-02-03

白髮蒼蒼的讀你吃了點黑芝麻，這種吃起來有點營養。沒有辦法解決，否則就是經常染髮。定期染髮不好。只要吃一些食品補充劑，頭髮就會慢慢變黑。
匿名使用者2024-02-02

幾根白髮挺好對付的，只要就行了，不會影響毛髮的數量和顏值，但是白髮太多了，不能全部拔掉。
匿名使用者2024-02-01

Herbol 對頭皮和頭髮無害。
匿名使用者2024-01-31

Herbel Lychee，他的產品對頭皮和頭髮無害，我現在有很多白髮變黑了。
匿名使用者2024-01-30

越來越多的白髮？教你煮粥，調節黑色素，減少白髮生長。
匿名使用者2024-01-29

白髮蒼蒼的年輕人主要是這幾點。

1.營養攝入不均。

白髮的主要原因之一是營養攝入不均衡。由於現代人忙於工作和學習，往往只吃一頓飯，營養攝入嚴重失衡。黑色素細胞在缺乏營養時無法產生黑色素來供應頭髮。

多吃富含蛋白質的魚、海藻和富含維生素E的食物，可以促進新陳代謝，啟用黑色素細胞。

2.腎虛。中醫認為，頭髮不僅是血液，而且在腎臟中也有發布，所以當心腎不相通，或先天稟賦不足，或心力過度消耗精血，或怕傷腎精，頭髮就會變白。想要擁有健康的黑髮，一定要注意腎臟的保養。

3.缺乏氣血。

我們經常能從頭髮上看到乙個人的氣血，黑的、濃密的、柔軟的、有光澤的; 而當乙個女人的氣血不足時，她會失去頭髮，乾發甚至白髮。如果想補氣補血，通常可以多吃紅棗、龍眼、當歸等食物。

4.吸菸。香菸中的尼古丁也是導致“白頭少”的重要原因。尼古丁被吸入體內後，血管收縮，導致血流充盈。此外，吸入大量尼古丁還會促進禿頂、皺紋、黑眼圈等的形成。
匿名使用者2024-01-28

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匿名使用者2024-01-27

染髮不打一槍就中毒，其實白髮是很自然的，沒事的。
匿名使用者2024-01-26

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匿名使用者2024-01-25

越來越多的白髮？教你煮粥，調節黑色素，減少白髮生長。
匿名使用者2024-01-24

應該是缺鈣，多吃鈣片！
匿名使用者2024-01-23

這取決於年齡...... 如果你正值壯年，但白髮很多，注意很多白髮，那就有點問題了...... 如果你的話不多，先不要忽略它，因為每個人都會有幾根白髮......
匿名使用者2024-01-22

不要劈裂磨白髮，去買點黑芝麻，每天堅持一小勺，或者大喊大叫，你把黑芝麻磨成粉，早上喝牛奶效果更好，保持心情舒適，不用擔心麻煩！試一試，它可能並不適合所有人，祝你的冰雹好運！