有尿路結石要注意什麼，有尿路結石要注意什麼？

1.注意膳食纖維的攝入：

研究表明，膳食纖維攝入量與尿路結石的發生率呈負相關，增加膳食纖維攝入量可以降低尿草酸鈣和尿酸的發生率。 穀物、土豆和新鮮蔬菜都含有豐富的纖維，所以多吃新鮮蔬菜可以起到增加膳食纖維的有益作用。

2.增加含鈣食物的攝入量：

低鈣可使骨質溶解大於骨生成，增加血液和尿鈣，還能增加草酸的吸收和尿道排洩，使草酸和鈣沉積發生，促進尿路結石的形成。 因此，飲食中應增加牛奶、魚蝦、海帶等含鈣食物的攝入量。 注意不要服用鈣補充劑來預防尿路結石，因為攝入過多的鈣可能會增加患尿路結石的風險。

3.多吃富含維生素的食物

維生素B6可減少尿液中草酸鈣晶體的形成，而維生素K可減少尿液中草酸鹽的含量，因此應增加這兩種維生素的膳食攝入量。 苜蓿、菠菜、捲心菜和橙子等綠色蔬菜富含兩種維生素，適量食用有助於降低尿路結石的發生率。

引起尿結石喝瑜伽茶利尿，減少腫脹排出結石。 禁忌：主要包括三個方面：限制高草酸食品、動物蛋白食品和高鹽食品。

1.限制草酸含量高的食物的攝入量：

尿液中的草酸大部分是被人體代謝的，少數在食物中，但還是要注意減少腸道對草酸的吸收，盡量避免吃巧克力、咖啡等富含草酸的食物。

2.控制動物蛋白質食物的攝入量：

過量攝入動物蛋白可增加尿液中草酸和鈣的排洩，減少檸檬酸鹽的排洩，降低尿液pH值，增加尿結石形成的概率。 因此，要注意控制飲食中動物蛋白的過量攝入。

3.避免高鹽食物：

因此，建議在日常膳食中烹製高鹽食物，少吃泡菜、培根和油炸食品，以保持飲食清淡。 同時，注意多喝水，防止尿路結石的發生。 它增加尿鈣並減少檸檬酸鹽排洩，從而增加尿路結石的發生率

1.多喝水，最好每天排出約一公升尿液。

2.限制鈣的攝入量，避免過量的鈣攝入，但這並不矛盾。

3.胃藥往往含有大量的鈣，如果你有鈣結石，服用胃藥時應該選擇鈣含量低的品牌。

4.不要吃太多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、士多啤梨和茶。

5.服用鎂和維生素B6可以使**的發生率降低90%。

6.吃富含維生素A的食物可以維持尿道內壁的健康，也有助於避免結石**，這類食物包括：胡蘿蔔、西蘭花、哈密瓜、南瓜、牛肝，但高劑量的維生素A是有毒的，服用前最好諮詢醫生。

7.保持活力，使鈣不會沉積在血液中。

8.減少蛋白質攝入量，包括肉類、乳酪、魚和雞肉。

9.減少鹽的攝入，少吃含鹽量高的食物。

10.限制維生素 C 的量，尤其是在含有草酸鈣的結石中。

11.不要服用過多的維生素D。

**尿路結石的處理方法：1注意防結石**。

根據尿石的不同成分，飲食調理應少於草酸鈣結石，患者應少吃草酸含量高的食物，如菠菜、西紅柿、土豆、士多啤梨等。 2.**泌尿系統結石、甲狀旁腺功能亢進症（甲狀旁腺腺瘤、腺癌或肥厚性改變等）的一些原發性疾病可引起體內鈣磷代謝紊亂，誘發磷酸鈣結石。

這樣，就要先**甲狀旁腺疾病了。 尿路的阻塞因素，如腫瘤、前列腺增生和尿道狹窄，都會導致尿液積聚，導致尿液“老化”。 當有機物沉積在尿液中“老化”時，它們可能會擴大並變成無定形的微結石。

因此，尿路結石的一些原發性原因對於預防結石也非常重要。 3.預防和**尿路感染 尿路感染是尿石症形成的主要區域性因素，直接關係到尿石症的防治效果。

變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌引起的尿路感染容易誘發結石，這些細菌能將尿素分解成氨，使尿液呈鹼性，易沉澱尿酸鹽而形成結石。 此外，細菌及其引起的膿液和壞死組織也可以作為結石的核心，導致結石的形成。 因此，及時預防尿路感染非常重要。

4.每隔一段時間服用一次中藥，用中藥Desmodium和Haijinsha浸泡在水中，有利於體內小石的排出。 如果條件允許，您也可以根據您的情況找到中醫師開出簡單的中醫處方。

5.多喝水應該養成多喝水的習慣，以增加尿量，這叫做“內洗”，有利於體內各種鹽類和礦物質的排洩。 當然，要注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣量過高的水。

6.多運動，比如散步、慢跑、做體操等。 當你的體力好的時候，也可以原地跳，這也有利於預防尿路結石**。

最主要的是要多喝水！

尿路結石患者應注意：

少吃動物蛋白，包括動物肉和內臟。

少吃鹽，保持清淡飲食。

少吃草酸含量高的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深綠色蔬菜，因為草酸鈣是尿路結石的主要成分。

不要喝濃茶，而是喝清茶或水。

結石是由於人體內草酸、碳酸、鈣、尿酸、胱氨酸等結晶物質在泌尿系統中異常積累而引起的。 容易形成結石的因素有很多，如飲食習慣、體內新陳代謝、生活環境、遺傳、種族、工作等。 多喝水可以稀釋尿液，使尿液中的結晶減少，沉澱不易形成結石。

喜歡吃動物內臟和海鮮的人體內嘌呤含量高，容易患尿酸結石，喜歡吃高蛋白高脂肪食物的人容易患含鈣結石。 一旦形成尿路結石，建議使用癒合石湯姆茶來排出結石利尿劑。

在做輸尿管或膀胱超聲檢查之前，最好不要吃一些容易產生氣體的食物，內臟氣體過多會影響B超的清晰度，只要多喝水就可以讓膀胱容納尿液。 輕微的結石可以通過多喝水排出體外。 嚴重的結石可以通過體外碎石術排出。

尿路結石**包括：

1.保守**：包括觀察和藥物**，如果結石對腎臟沒有明顯危害，患者不能排除結石，可以進行觀察; 如果結石直徑為6mm，隨時可能排出並造成梗阻，建議吃藥，中藥可選，德福石家茶有助於排出結石。

2.介入**：包括介入手術**和體外衝擊波碎石術**，如果結石直徑為6mm，如1-2cm的結石，如果適合手術適應症，可採用體外衝擊波碎石術; 如果結石較大或有嚴重的合併症，可以考慮微創手術**，因為它涉及專業和複雜的醫療技術，建議患者尋求在正規醫院尋找有經驗的醫生**。