汗腺太發達了，汗不流淚，可以做些什麼來減少出汗？

一般來說，腎陰虛症患者的出汗量往往比正常人多兩到三倍。 對於這個症狀，還是要從自己做起，來彌補。 你可以根據症狀去正規的中醫醫院開一些中藥調理。

雖然現在中醫黑的人很多，但對於患者來說，正規中藥的療效還是很令人滿意的。

在日常生活中，對於腎陰虛症患者，可以通過膳食補充劑**的方法進行。 主要可以通過吃核桃、山藥、黑芝麻和海參來改善。 然而，膳食補充劑只是乙個方面，無論是腎陰虛還是需要服用的特定藥物，都必須由正規醫生來診斷。

而說到減少出汗的方法，首先是減少運動的頻率。 對於出汗量大的患者，如果運動後不方便洗澡，不建議進行大量運動。 首先，汗腺分泌的過多汗液往往會在身體上形成所謂的“汗味”氣味。

在公共場合，聞到汗味的人往往會讓周圍的人感到不舒服，同時也會在一定程度上讓自己難堪，損害自尊心。

對於出汗多的人，辛辣食物也應該減少。 辛辣的性質可以促進出汗，對於容易出汗的人來說，吃了辛辣食物後出汗症狀會更加明顯。 對於腋窩汗液分泌過多的人，止汗劑可用於一些預防。

止汗劑和除臭劑是兩樣東西需要分開，很多腋下出汗過多的人經常把兩者混為一談。 歸根結底，止汗藥只是一種彌補的方法，如果真的是腎陰虛的病症，那麼加強必要的運動是非常必要的，只要能保證運動後能及時清潔身體，出汗問題就不會成為自己的煩惱。

我覺得如果汗腺太發達，就應該盡量多運動，這樣才能減少出汗，而我通常屬於汗腺比較發達的人。

長時間出汗，心陰耗竭十分嚴重，在服藥的同時，要加強必要的體育鍛煉，養成規律的生活習慣，注意工作和休息的結合。 在飲食方面，要找出對自己症狀有利或不利的飲食規律和禁忌症，進行最適合自己的飲食治療。 在條件允許的情況下，適當調整生活環境的溫度和濕度，如陰虛血熱人群的生活環境應稍涼爽一些。

導讀： 建議：您好，這種情況應該算是營衛不和身體虛弱自出汗，對於這個營衛不和身體虛弱自出汗，可以考慮吃玉屏增添風味; 也可以服用一些中成藥黃芪精華口服液，補氣固膚。

汗腺太發達，出汗不流淚，尤其是夏天，出汗過多，只有夏天減少運動量才能減少出汗次數。

為了避免汗水過多引起的體味，市面上也有很多止汗產品，其中含有最常用的鋁鹽，可以幫助收縮毛孔，從而抑制汗腺的分泌，使腋窩、腳底等不易通風的部位也能保持清新。 但是，止汗劑不能全身使用，因為它很可能會阻止汗液正常排出體外，導致體溫失衡，對身體有害。

日常生活中可以多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的鉀，鉀可以使身體出汗減少。

汗腺發育良好，所以如果你想減少出汗，我認為最好減少運動量，因為汗水是運動時分泌的。

慢性** 選擇有空調的地方減少出汗，穿吸汗內衣，保持腋窩乾燥，日常生活中不要急躁緊張。 洗滌時，可以選擇使用殺菌劑Filipinodemei、Savelon、Ebiran等進行清洗**，也可以使用一些香水或痱子粉來減少異味，但效果不持久。

原發性多汗症是指沒有明顯**的多汗症，目前的研究認為，它可能是由交感神經系統失調引起的，交感神經系統就像乙個恆溫器，如果人體過熱，它會將訊號從大腦傳遞到汗腺，發出汗液指令，從而降溫。 因此，交感神經系統的疾病可能導致多汗症。 同時，遺傳因素也可能起作用。