做人，就要學會感恩，那麼什麼是感恩呢？

感恩，《現代漢語詞典》的解釋：對他人給予的幫助表示感謝，是對他人幫助的獎勵。

乙個人的一生，從小就得到了父母的恩惠，上學的時候有老師教育的恩惠，工作之餘有領導和同事的關心和幫助。 一般來說，作為社會的個體成員，我們都生活在乙個多層次的社會環境中，我們都首先從這個環境中獲得一定的生活條件和發展機會，也就是說，這個社會環境對我們每個人都是有益的。 感恩表明乙個人對自己與他人和社會的關係有正確的認識; 感恩是在這種正確認識下產生的一種責任感。 沒有社會成員的感恩和感恩，很難想象乙個社會能夠正常發展。

在感恩的空氣中，人們可以對很多事情保持冷靜; 在感恩的氛圍中，人們可以認真務實地從最小的事情做起; 在感恩的空氣中，人們自發地、真誠地對自己嚴格，對他人寬容; 在感恩的空氣中，人們正視自己的錯誤，互相幫助; 在感恩的氣氛中，人們不會感到自己的孤獨......

當有人幫助你時，你必須心存感激，當某人遇到麻煩時，你必須幫助他們。

一滴水的恩典得到了泉水的回報。

因為感恩可以讓人學會珍惜，學會理解。 學會珍惜，你就不會浪費它; 學會理解，就不會有矛盾。 學會理解，就不會有誤會。

學會理解，才會有寬容; 學會理解，才會有友誼。 只有學會感恩，才能學會理解; 只有學會理解，才能學會感恩; 只有學會感恩，我們才能學會生活。 感恩是乙個人必須具備的美德和品質。

感恩是一種心態; 感恩是一種修養; 感恩是一種品格; 感恩是一種心靈; 感恩是做事的原則。

乙個人的一生有太多的恩情，養育子女的恩典，老師教育的恩典，朋友的恩惠等等。

感恩是一種自發的行為，一種發自內心的行為，並且是積極的。 在這個世界上，我們一定要永遠有一顆感恩的心，它就像一顆和平的種子。

很多學者認為，心靈的改變會改變人生，生活的態度也會改變，希望感恩的心能改變我們的態度，引導我們前行。

我們應該感恩上天讓我們活在這個美好的世界裡，感恩大自然無盡的美好，感恩身邊所有關心我們的人，他們都是我們生命的意義。

不斷的感恩會驅散我們的狹隘，幫助我們度過生活中的困難。 如果你有一顆感恩的心，你就會對別人不那麼刻薄，多一些愛心。 感恩讓我們嚮往美好的生活，我們的生活會變得更加豐富多彩。

首先，我們要有一顆感恩的心，學會感恩做到以下幾點：

1.養成感恩的習慣。 當我每天早上醒來時，我默默地感謝我所擁有的生活和我所愛的人，當然也感謝我感激的其他人和事;

2.乙個小小的擁抱。 送給深愛的人，和你在一起很久的朋友或同事，乙個小小的擁抱，是表達感激之情的好禮物;

3. 感恩每一天。 你不需要感謝某個特定的人，因為你可以感恩生活;

4.不求任何回報的一點善意。 不要為了一己私利而做好事，也不要因為小小的善意而無所事事;

5.乙份小禮物。 你不需要昂貴的禮物，乙份小禮物就足以表達你的感激之情。

俗話說，一滴水的恩惠，應以泉水回報。 因此，人們必須學會感恩。 如何表達？

1.真誠的感恩是感謝那些幫助過我們的人的最簡單、最基本的方式。

2.邀請對方吃飯。

幫助我們的人，我們可以在其他時間互相請對方吃飯。

不一定要是高階的吃飯場所，但不能太隨意，太簡單，在你力所能及的範圍內，可以選擇合適的餐廳，如果能自己做飯，互相邀請在家吃飯，那就最好了。

吃飯不是主要目的，而只是表達感激之情的一種方式，讓對方看到他的感激之情。

送禮。 你可以送禮物給正在幫助我們的人，不一定要太貴，也不能太便宜，主要是表達你的心意，而且要適當。

如果正好趕上他家裡的喜事，那就趁機表達他的感激之情，送禮是有原因的。

送禮是一種比較常見的交流方式，收禮物件不僅是自己，還有愛人、孩子、父母。

4.頻繁接觸。

人們需要不斷地相互聯絡，以保持關係的溫暖。

人生是一段旅程，我們都需要與他人同行，這樣我們才不會感到孤獨，與那些幫助我們的人同行，是彼此的相互成就。

5. 當對方有需要時伸出援手。

人是相互的，對方在你遇到困難時可以伸出援助之手，你也要努力爭取對方在對方需要的時候給予足夠的幫助。

1.感恩不幸。 這就像羅斯福在他家被竊後對朋友的回覆。 即使生活誤解了你，讓你遭受挫折和打擊，你也應該心存感激。

你不是感恩這些悲傷的遭遇（雖然這也讓你成長），而是感恩那些一直陪伴在你身邊的親朋好友; 你還有工作，有家庭; 生活仍然會給你健康和積極的心態等等。

2. 感恩每一天。 你不需要感謝某個特定的人，因為你可以感恩生活; 謝謝你今天又來了一天。

一位感恩的朋友經常告訴我，當你每天醒來時，你應該想，“我真是乙個幸運的人！ 今天，我能夠平靜地醒來，度過新的完美的一天。

我應該珍惜它，拓展我的心，把我對生活的熱情傳遞給別人。 我想永遠善良，我想積極幫助別人，而不是說他們的壞話。 ”

3、每天帶著感恩說聲“謝謝”，不僅要讓自己有積極的想法，還要讓別人開心。 當他人需要幫助時向他們伸出援手;當別人幫助你時，用真誠的微笑表達感激之情; 當你難過的時候，會有人抽出時間安慰你等等，這些小細節都是一顆感恩的心。

4. 學會給他們乙個驚喜。 乙個小小的驚喜可以使一切變得不同。 假設你準備了一頓美味的晚餐，當你的妻子下班回家時。 媽媽上班的時候，發現她的車已經被你打掃得乾乾淨淨，漂亮了; 當我女兒開啟午餐時，她發現了你特意做的小甜點。

這只是乙個意想不到的驚喜。

5. 公開感謝他人。 在公共場所表達你對他們的感激之情，比如在辦公室，在與朋友和家人交談時，在部落格上，在當地報紙上等。

從孝敬父母開始。

因為我們的父母是我們最大的恩人，給了我們生命，養育了我們。 所以，要學會感恩，首先要孝順父母。 如果你不感恩你的父母，你一定不能感恩別人。

所以，中國古人看乙個人的品質，首先看的是他的孝道。

因此，中國聖人說孝是第一位的，這是真理。 孝道是最起碼的感恩方式。 有了這個基礎，我們將感謝老師、上級的晉公升、諸佛菩薩和,......獻給耶穌等一會。

例如，我們對自己的工作心存感激，它可能不盡如人意，但它給了我們獲得日常麵包的機會，發揮了我們的能量，給了我們更豐富的生活經驗。 比如，我們感恩親人，雖然他們仍然時不時地和我們吵架，但正是他們讓我們結束了流浪，終於擁有了乙個溫暖的港灣，給了我們安慰和鼓勵。 感謝那些幫助過你的人，也要感謝那些讓你難堪的人; 感恩那些愛你的人，感恩那些恨你的人; 感恩一縷晨光，感恩月光，感恩新鮮空氣; 感恩一路上遇到的每乙個人和每一棵樹，感恩你住過的每一棵樹。

始終懷著這樣一顆感恩的心，讓我們感受到生活充實而樂觀。 因為懂得感恩哪怕是一丁點的收穫，都會珍惜手中的幸福，慾望會開始慢慢從身體中抽離; 因為懂得感恩的人，哪怕是最慘痛的打擊，也更有可能看到一切光明的一面，而抱怨會開始慢慢退出人生的軌道。 乙個懂得感恩的人，不會忽視或逃避生活的陰暗面，而是用更加積極樂觀的態度去面對發生在他身上的一切。

在人生的每一條路上，你都會遇到坎坷，陷入迷茫，你總需要有人引導你走出困境。 因此，我感謝所有與我同行的人。 哪怕是那些傷害過我的人，也正是因為那些人，我才會變得更堅強、更獨立、更勇敢，學會成長，懂得我想要的，不是伸出援手就能得到的，而是靠努力就能得到的。

我感謝我的父母把我帶到這個世界。 它讓我在這片土地上呼吸和嘗試生活中的各種情感。 是他們養育了我，讓我從小就為溫飽發發，雖然我並不富裕，但我從不覺得自己缺什麼，給了我乙個快樂的童年。

我很感激在工作中遇到的每乙個人，其實我在工作中很坎坷，因為我是一張白紙，什麼都不懂，天真，沒人接我。 但正是因為遇到了這樣的人，我每次都成長得很快。 沒有人教書，你自己學會更紮實地學習。

領導有要求，會讓自己更加細心、更加謹慎，培養對自己的工作的責任感。

我很感激我的丈夫，雖然我的丈夫不是很好，也不浪漫，但至少他給了我乙個我想擁有的家。 如果我自己沒有任何要求，也許我還可以過上少女般的生活。

我最感激的是，我的女兒來到我身邊，讓我第一次感受到了做母親的感覺，這讓我感到高興，我會用一生來愛她，保護她。 也讓我更深刻地體會到做母親從懷孕到生孩子的艱辛，也學會了如何好好愛媽媽。

願我們學會感恩身邊的人和事，相信上帝公平對待你，保持一顆善良的心會給你更好的生活。