我們怎樣才能更加開放？ 人們怎麼能心胸開闊???

改變環境，洗淨你的心靈。

從容得，無動於衷，爭取其必然性，順其自然。 這句話出自佛教。

釋義： 1.得了坦（太）然：要得到東西，要正直明朗，正當取其所，不害人利己，問心無愧。

2、無分流的損失：必須有得失，要看不起得失，不要為得而沾沾自喜，不要為損失而生氣。

以上兩點也可以稱為“不必吃得失”，以平常的心對待得失，減少對外物過於執著的慾望和追求，提公升自己的境界。

3.爭取它的必然性：就是說我只能堅持必然的理性，也就是說，唯一能使散土豆判斷改變我的論點和堅持的是真理，而不是強論，不是不合理的論證，應該正直、正直、不合理地承認，以開放的心態傾聽真理。

4、順其自然：就是萬物都有自己的發展規律，世間萬物不能被強迫。 在很多情況下，做事要靠人，做事要靠天。 對於人生的體驗和結果，我們必須以清醒的心情面對它，始終保持一顆平常的心。

其實，這四句話都是關於人應該如何有內在修養，以及如何在面對複雜的外部世界時更好地調整自己。

沒有走不了的路，只有想不通的人。 花會落下，烏雲會散去。 痛苦過後，增加冷靜，愚蠢，增加戰鬥的智慧，哭泣，增加安靜，大笑，增加豁達。

心中沒有雜念，心中有慈悲，就結束了。 如果你看得遠，你的心會更寬廣。 — 前言

1.轉移注意力

當我們陷入痴迷時，我們往往會陷入其中，無法自拔。 這個時候，我們需要做的就是轉移注意力，讓自己忙碌起來，這樣我們就沒有時間做其他事情了。 在一定程度上，這可以減輕對某事的痴迷。

2.擴大你的社交圈

一直待在他固定的社交圈子裡，很容易讓自己陷進去，視野有限，他放不下這種執念，更捨不得放手。 然而。 擴大自己的社交範圍，可以讓自己意識到自己當前視野的狹隘，幫助自己認識更多更好的朋友，喚起自己對生活的期待，不知不覺地強迫自己振作起來，讓自己的執念逐漸減少。

3.讓大自然**自己

有時你可以出去看看外面的大自然。 綠色植物會讓你的心情愉快，讓你不知不覺地放鬆。 在這樣的環境中，你可以讓自己反思自己的執念，衡量自己。

這不僅會開啟我的心扉，也讓我明白，我一直被困在這種執念中，最後還是一無所有。 然而，看著你周圍一切美好的事物，你真的想一直停留在這種執念中嗎？ 顯然，大自然是不情願的。

與其說是利用自然的力量來緩解甚至拯救櫻花本身，不如說是給自己乙個嶄新而美麗的環境和自我反省。 畢竟，克服執念最重要的事情是依靠自己。

人生是一段前行的旅程，誰在前進的道路上多看了幾道風景，誰在坎坷的道路上多走了幾步，這些都是活在世上的價值觀。 — 結束語

1.學會尊重他人。

要真正認識到，人是世界上最寶貴的，每乙個人的生命都是平等的，無價的，沒有高低之分。 只有基於這種理解，我們才能從根本上理解公平的含義，才能尊重人、理解人、幫助人。

你要知道，乙個連正確理解人的意義，自以為是地把人分成三、六、九等的人，是不可能心胸開闊、心胸開闊的。

2、堅持崇高的人生目標。

每個人的人生都有自己的目標，但有些人只是說說而已，甚至想了想，並沒有真正付諸行動，所以依舊淫穢瑣碎，小家庭裡滿是怒火。 只有心懷大目標，我們才能努力走得更高，與不同的瑣碎事物競爭。 所謂做大事的人，並不侷限於小部分，這是事實。

堅持人生崇高目標的方法是：“我一天三次，我的身體”，其實醒來就足夠了。

3、提高責任心。

當乙個人來到這個世界時，他自己就有一定的責任。 只有以認真負責的態度生活，才能得到生活給予的回報。 以負責任的態度做好工作，不僅是自身能力的體現，也是贏得他人尊重、取得事業成功、實現更高人生目標的一種方式。

如果我們負責任地對待我們的家庭，我們將能夠盡力而為，提高我們家庭的生活質量。 提高責任感的方法是把事情做好，把一件事算好，做得不好就不要放棄; 如果暫時做不到，可以以後再做，但一定不能做。

4.不要在乎眼前的得失。

古人有句諺語“丟了馬，不知不福”，要知道現在的損失，可能就是未來的報應。 更何況，任何個人的處境總是比上面的要少，而且比底層的要多。 比例不足以砥礪前行，比例足以幫助別人。

因此，遇到問題時，我們不應該總是從個人利益出發，而應該更多地站在他人的立場上考慮。 我想通了，我很放鬆，每個人都很放鬆。 因此，有一種感恩之心和幫助他人的感覺。

5.學好唯物辯證法，提高理解事物的能力。

只有真正了解宇宙的浩瀚，他人的重要性，個人的渺小，微薄的面子。 才能真正擁有容納人的優雅。

6、學好邏輯，提高對事物的歸納、分析、推理能力。 人一生中有很多瑣碎的事情是不可避免的，誰也無法迴避。 但關鍵在於我們能不能明辨是非，分清輕重緩急，抓住要點，不糾纏於複雜瑣碎的事情。

運動或閱讀，總有乙個在路上為身體和靈魂服務。 出去散散步是可以的。

現在做更多就好了。