我感覺這段感情太亂了，怎麼理清

其實，你愛上的不再是她這個人，而是和她在一起的日子，以及存在於你心中的這段美好回憶，就像你看過的很多電影一樣，當你失去它時，你可以重播之前的快樂鏡頭，讓人感到難過甚至哭泣。 不管她暫時是對還是錯，你所做的一切都表明你對這段感情的重視和珍惜，你對她還是一如既往的執著。

而這段關係中最大的變數就是屬於兩個人，在整個事情中，她可能有很多因素影響和阻礙了她的決策，但我看到的更多的是她的懦弱，她的不堅定，她對這段關係的不忠，其實這些似乎都習慣了現在，而作為男主， 你應該多為自己著想，而不是為了得到自己想要的東西而奮鬥，有時候你越想得到，你就越是盲目。

我相信你有自己的幸福生活，我相信你是乙個堅強的人。 它應該是你的，最終會來到你身邊，而不是你的。

此外，我推薦一首歌 Daniel Powter - “Free Loop” 來品味不同的心情。

你最好離他們遠點，因為跟在他們後面的男人太側身了，不知道你女朋友生病的時候有沒有告訴他她有男朋友。 你的女朋友是乙個沒有主見的人，他們在一起很久後，預計會有衝突，甚至更大的衝突。 所以，你還是退後一步，俗話說：

退後一步，開啟天空！

遲早會出事，被困了，你的女朋友（咱們這麼說吧）已經傷害了她，以後她也會受到更大的傷害，如果你不想被牽連，最好先走。 當然，如果你很勇敢，就幫助你的女朋友，如果他傷害了你，就在法庭上起訴他。 （不要以暴制暴）。

這是混亂的。 我們走吧，背叛的愛情你要什麼？

敢於戳破你的幻想，轉移你的注意力，重新發現你在愛情中的需求

首先，你必須敢於戳破自己的幻想。

不管你以什麼理由和對方分手，都不要抱著“總有一天，他們會回頭”的幻想，這種虛假的希望會讓你沉浸在過去的感情中，無法自拔，想要走在這種狀態下，首先要做的就是向自己承認，對方真的不再愛你了。

2.轉移注意力。

你應該有意識地重新分配自己的生活，選擇一些與對方無關的事情，比如讀書、寫作、旅行等，並告訴自己，除了愛情，除了前任，你還有別處的生活。

3. 重新認識你在愛情中的需求。

真正健康的戀愛關係不是盲目奉獻或盲目索取，而是來來去去、勢均力敵的共同努力，不要總是用偶像劇裡的愛情標準來對比現實生活中的愛情，讓你的期望越高，最終看到結果時失望越大。 <>

情緒混亂的表現

我很容易愛上乙個人。 ”

我立刻感覺到有人打來電話。 ”

我喜歡愛上乙個人的感覺。 ”

我經常愛上人。 ”

我傾向於很快開始一段親密關係。 ”