護眼燈和陽光，孩子在哪種光線下寫作業比較好？

當然是護眼燈，經常能看到“不要在陽光下看書”，護眼燈當然更親眼。

當然是護眼燈，因為市面上的護眼燈功能非常齊全，還可以在一定程度上保護視力，光線比較柔和。

無論燈如何放置，光線都是從某個方向來的。 我們要做的是讓發出的光對眼睛的傷害小一點。

大多數人用右手寫字，以至於我們的右手、右前方和右後方都被手臂、手和筆擋住了。 如果你把燈放在右邊，我們寫的字上就會有陰影。

看書的時候，亮度要求是500lx，但如果書四周都是暗的，只有書的亮度是500lx，這對眼睛不好——無論人多麼專注，都不能一直盯著同乙個地方。 如果書本的亮度與周圍環境相差太大，會引起瞳孔頻繁收縮和擴張，進而造成視覺疲勞。

一般來說，桌子周圍環境的亮度不應低於 300 lx——如果沒有辦法，您可以選擇調暗燈或將其移除以減少亮度差異。

首先，在檯燈的選擇上，一定要選擇一款護眼的檯燈來保護你的眼睛！

為您的孩子選擇一盞檯燈。 在風格上，盡量選擇簡約大方。 顏色列表不應該太華麗。 過於華麗和裝飾的檯燈會分散孩子的注意力，不利於學習。

從檯燈的功能來看，可供選擇的功能並不多，三級調光就足夠了。 它可以在不引起孩子注意的情況下起到學習照明的作用。

首先，放置檯燈時要注意安全。 電源和烤串遠離兒童。 其次，檯燈與書本的距離為40-50厘公尺，白熾燈是最好的光源。

檯燈應主要放在前面，或者最好左右間隔調節。 經常檢查視力。 如果出現不同程度的視力喪失，則需要調整檯燈的方向，以防止屈光參差。

廠家滿足國家標準要求的方法有兩種：一是增加閃光的頻率，讓眼睛無法“感覺”到閃光; 第二種是將交流電轉換為直流電，因為頻閃是由電流波動引起的，直流電是沒有波動的。

如果一盞燈有乙個交流到直流單元，它肯定不是頻閃。

如果沒有交叉轉彎，您可以使用手機的攝像頭將其對準光源。 如果在光源中觀察到條紋或明暗變化，則會出現頻閃，否則不會。 這種方法不太準確，至少可以剔除大量劣質商品。

最親眼的應該是從前斜頂照射出來的光線，因為這樣可以讓孩子清楚地看到作業上的文字。

頂部的光線對眼睛更友好，斜光長時間會對視力和眼角襯裡造成傷害，因此最好直接照射上方。

從不傷害孩子眼睛並照亮教科書的斜頂照射進來。

如果你真的想保護孩子的視力，你應該開啟大燈，為你的孩子讀寫。 當整個房間明亮時，人們的視力會很好，即使你使用護眼燈，也必須開啟大燈。 燈應放置在桌子的左上角，使光線落在胸部，不會被手擋住。

此外，坐姿也會影響視力，胸腹、腰背應長時間挺直，並配以合適的檯燈。 近視是每個人的心血，大多數人都是為了預防近視，保護自己的視力，只選擇“護眼燈”，不要去想電磁輻射對人體造成的危害，更別說其他危害了。

<>的孩子天生對色彩敏感，學齡前兒童喜歡閱讀色彩繽紛的圖畫書和塗鴉。 學齡兒童每天在燈下至少可以讀寫3小時，因此我們建議家長盡量為孩子選擇顯色指數為90的燈。 在選擇燈時，不要輕易相信那些“高頻閃爍”的護眼燈，“高頻閃爍”絕不等於“不閃爍”。

因此，對於市面上那些熱門的款式和那些推薦的護眼燈產品，都要長眼，不要以為越貴越好。 白內障是由晶狀體混濁引起的，暴露於紫外線（陽光中含有紫外線）是獲得性白內障的原因之一，獲得性白內障相對較慢，需要長期積累。

這種護眼燈的特點是它不會感覺到通過高頻電板閃爍。 此外，三原色的節能燈可恢復自然光。 根據檯燈的頻率選擇：

一般來說，護眼檯燈需要每秒40000個以上的照明頻率，以保證持續穩定的光線到高頻閃爍，而不是複製沒有頻閃，這樣的檯燈更適合學生使用。

視覺訓練燈 近日，一款新概念燈引起了專家學者的興趣。 熱輻射光源是一種非相干光源，是將熱能轉化為光能的光源，如白熾燈、滷鎢燈等發光物體的熱平衡狀態下的光源。

事實上，你應該選擇對孩子的眼睛更好的暖光，也可以減少視力損傷。

盡量使光譜盡可能飽滿，模擬自然光是最好的。

無閃爍。 這可以通過手機的相機功能進行驗證。

光照範圍有點太大了。

檯燈和吸頂燈同時開啟。

可以使用調光燈，它是三色的，對孩子的眼睛有很好的保護作用。

您可以使用白色或黃色燈泡，這不會傷害您的眼睛。 此外，當您的孩子學習閱讀時，不要使用太亮或太暗的燈。

就用那種普通的燈，不要用LED燈，LED燈好像會灼傷你的眼睛。

揭示哪種燈最適合眼睛，白熾燈首當其衝。