如何防守對手的劈叉！ 跆拳道

快速攻擊，不要讓他腿，等他起身，你就會側身躲閃。

用雙手阻擋，然後抓住腳並向後丟擲。

不要被腰帶嚇倒，走在街上和他打架，他會戴腰帶嗎？ 快速抓住他的膝蓋以下（不是膝蓋）並將他撞倒。

高防守，轉身和上去踢，側踢或水平踢。

阻擋，你從哪裡學來的阻擋？ 當對手使用向下劈裂時，你用上格擋下劈，二是讓對手的重心不穩定，對手容易摔倒

也可以用側身滑步滑到一邊，當對手劈開的時候，可以快速滑到一邊，而對手還沒有反應過來，也可以攻擊他！

防禦有什麼作用？ 退後一步，你就在那裡

側滑，加上水平踢。

或者快速移動到對方身邊，加上乙個橫踢，格擋就會被動。

不要害怕，使用格擋移動。

如果你和對手的位置不同，教練或裁判不會把你放在乙個小組裡。

如果你在乙個小組中，不要在那裡練習。 絕對沒有資格。

有很多方法可以防禦而不是躲避。

如果你仔細想想，有很多動作可以防禦，比如彌補對對手攻擊的更快打擊，而這個動作沒有攻擊力。

這是乙個很好的回應。

總是用手和腳攻擊頭部，這是身體最遠的距離，所以運動速度不宜太快。

劈裂器應該很容易反應，而且不一定是防禦性閃避，所以反擊應該不會太難。

跆拳道的反劈拳很簡單，直接上去貼對面，對方將無法抬起雙腿，即使他抬起，也沒有下一次劈腿的餘地。

斯普利特：教練說你不能踢你的臉，你不能踢它，你不能向前踢它，或者像散打或泰拳那樣用前踢踢你的臉。 跆拳道規則不允許，跆拳道分數是用護具擊打部位的分數，所以下分是用護具擊打臉部上方的部位的分數。

在奧運會上，他們都是高手，劈頭之後應該打臉，不會踢臉。

在實戰中，使用下一招並不多，因為這一招的速度太慢了，如果在戰鬥中使用這一招，就很有用，下一招的作用就是打敗敵人的一招，目的是一次性的毀滅性打擊。 但它很慢。

跆拳道下劈技術實際應用教學。

你可以後退一步，也可以側身躲閃（下一次劈頭蓋臉，如果確定的話，可以直接走到上半身的一側），然後下一次劈頭蓋臉後的第二招，短時間內很難切換，但可以趁此機會反擊。

向下的斬擊一般很明顯，容易被發現和躲避，但前腿向下比較出人意料，最好是躲避，小心步下斬，用於近距離擊中對手。

拆分。 這完全取決於你的反應速度和閃避速度，不要以為閃避很尷尬，想想看，就算摔倒也會被扣分 被踢到頭上會扣2分 如果要格擋，你更贊成用手刀格擋， 然後是叫你把戲，下乙個劈叉不適合近距離站立，你知道這一點，而且從遠處，你也能看到他的抬腿，（更何況你的小腿可以和水平踢混淆）如果他矮，那麼踢腳就不會高， 你可以防止胸部。把它抬高肯定會讓你躲避一會兒，這時，他會用那條腿和快速的水平踢向相反的方向躲避。

解決方案實在太多了。

向下斬本身不是常規的戰鬥動作，和迴旋踢一樣，在戰鬥結束時一方失去戰鬥力或被控制時使用，動作出現明顯缺陷，利用其巨大的威力一擊決定勝負; 但是，它的攻擊範圍很窄，充電時間和重心調整時間都很長，缺陷很多，而且自身重心不穩定，所以很容易被反擊。 當對方沒有出現瑕疵時，幾乎沒有使用的可能性。 針對：

1.向前邁出一步，雙腿抬起的那一刻是它最脆弱的時候，無論是趁機赤身裸體抓住對方的腳推出去，還是趁機攻擊死亡洞，只要向前邁出一步，對方就會明白一句話： 如果你不死，你就不會死。

2.向左或向右躲閃，反應迅速，反正他或她可以調整角度不大; 一舉一動，一鳴驚人，後果可想而知。

3.後退兩步，因為下一次劈叉可以前退一步，也可以半步，但不建議後退，畢竟這麼大的洞很難找。

4.中斷，在抬腿階段或下一次劈叉之前中斷，原因與第一篇文章相同。

如果這樣贏不了，只能露出巨大的破綻，在這種情況下，你的招式再厲害，也沒用。 對付這種“終結”動作，不要格擋，因為原地格擋往往會因為對手太厲害而無效，這相當於主動暴露破綻，往往得不償失。

跆拳道下劈技術實際應用教學。

您也可以選擇使用阻擋腿法正面擊球。

向左或向右側滑，然後接住水平踢。

向前丟擲，然後倒在地上按壓，鎖住脖子，扶手，勒死。

我只是不想讓任何人看到我有多頹廢。

我也練習跆拳道，希望對你有幫助：

前踢：是入門，正式比賽中人少，注意腳的表面要保持平整。 如果不收緊腳麵，會傷到腳踝，橫踢：在遊戲中用得比較多，主要是因為要注意支撐腳的完全旋轉，要注意臀部的旋轉，也就是大胯部要完全轉動， 而這裡的力量應該用來驅動腿發力。

下劈：這需要探胯，即整個髖骨似乎都從身體中探出，水平踢的力法一致，用髖骨帶動腿部，劈腿時，腳後跟先碰到目標，然後整條腿往下砸，力量會比較大。

側踢：你仍然需要探查你的胯部，但這裡你需要在大腿和小腿之間“彈跳”，側踢的腿基本上是通過探查和輕彈來完成的。

後踢：旋轉並注意肩膀，頭部應45'看目標，腿部的步數與側踢相同，但這次是後踢，注意支撐腳完全著地，不能抬起。

上部防禦：整個手臂要向上旋轉出去，利用慣性來抵抗目標，上部主要是防止頭部撞倒和砍倒。 所以它不應該離頭部太遠。

中衛：雙手依舊是兩側轉動，依舊使用慣性，主要是為了抵擋高水平踢，防止頭部撞擊，應與臉部保持一拳距離，不要太近也不要太遠。

低防守：主要是為了防止踢胯部，應用很少見，在正式比賽中踢胯部被認為是犯規。 屆時，還會有專門防護的防護裝備。

以上是對樓上的補充，他的描述已經足夠了。

還有實戰中常見的上、中、下三防，因為你的本能會下意識地移動手臂來阻擋對手的進攻。

但我仍然同意李小龍的做法：

進攻是最好的防守！

當你頻繁而用力攻擊時，你已經在對手的腦海中樹立了乙個可怕的形象，當他再次攻擊時，他會有一些猶豫，所以最好一開始就猛烈攻擊，然後控制你的呼吸，讓對手看不到破綻，然後用佯攻搖晃他， 然後適當休息。

最後，請記住，緊張的不僅僅是你，你的對手可能比你更緊張，但要假裝冷靜，所以記住在戰鬥時不要表現出膽怯！！