我是男，今年24歲，體重55KG，身高只有168CM，有希望長到170左右嗎？

去醫院拔骨頭！ 每天拉單槓！ 喝點虎骨酒！

自信叫做自信。 這就是你給自己的信心。

你很瘦，以為你只有 18 歲，這只能說明兩件事。

首先是營養的發展。

二是你還年輕。

請珍惜你的青春，因為當你老了，你會懷念人們說你只有18歲的日子。

同樣，如果你想增加體重，就要吃得更好，睡得足夠，要懶惰。

但是你為什麼要在乎別人的意見呢？ 只要你不做一些妨礙別人的事情，不傷害別人，那又有什麼關係。

人們這輩子不快樂的原因之一，就是太面子了。 你想做些什麼來挽回面子？

我還是不肯趁著時間吃一碗麵條。

記住，當你取得成就時，人們並不在乎你的身高、年齡，他們看到的將是你所做的事情的光芒。

這不是關於外部，而是關於內部。

大家都懂，你能懂嗎？

晚上多吃夜宵。 薯片和其他高脂肪食物！！ 無論如何，這是關於多吃多睡。

我和你差不多，心疼。 多吃點，夥計。

你知道，它和動物一樣胖......就吃就睡，就睡就吃，謝謝。

沒問題，關鍵是要看氣質

你好，我對你的問題感到高興，你可以長高，因為我哥哥還不到15歲，他和你一樣高，體重也一樣，但是你還沒成年，所以長高的希望還是很大的，沒有一句話說， 二十三歲，平時多喝牛奶，多運動，最好打籃球，有助於長高。

是的，你可以打籃球、跳高和其他運動來增加身高，其次，你應該保持均衡的飲食。

去醫院檢查一下你的骨齡多大了，然後考慮要不要服用生長激素，這玩意兒一般都不貴，我玩的是，如果你的骨齡小了，那你還能長高，我已經從157厘公尺長到了166厘公尺。

現在才十六歲，所以沒有必要著急。 既然不是遺傳因素，它肯定會生長，每個人的生長發育時間都不一樣，有的人發育早，即早熟，有的人發育晚，即晚熟。 一般來說，早熟的人的潛力往往是提前耗盡的，晚熟的人大多積蓄薄弱，很多人在高一、高二的時候不是很高，但在高三或者大學三年級的時候，就會突飛猛進。

很有可能一年長十幾厘公尺以上。

其次，暴飲暴食是絕對不能接受的，要有合理營養的飲食，多吃鈣、多鋅、多蛋白質，這些都是合成生長素所必需的，還要有良好的睡眠，生長素在人體內的分泌是最旺盛的，多打籃球，拉單槓，這些都是有助於成長的。

人體的生長總是先垂直生長，然後水平生長，所以如果你現在很瘦，就意味著你要長得更長，你應該快樂！

你有沒有發育，有些人發育晚，減肥也沒關係。

建議不要暴飲暴食...... 沒必要，只要有足夠的營養 我和你在一起大概16歲，大概163歲，到了17、18歲就漲到176歲，到了20歲，就漲到180歲了 有的人先長，有的人以後長，別擔心，我的建議是，在你這個年紀， 不要吃太多，喝點牛奶（不要亂來，最好是純牛奶） 吃早餐，多運動（就算不打籃球也要跳高） 保證基本時數的充足睡眠，這樣就不用擔心長不大了。

你只需要補充更多的蛋白質，你不能每天吃喝很多，你需要每天做更多的運動。

吃喝不講，不科學，要加強鍛鍊，說不定會長一些，但不會長太多。

好好鍛鍊。 早點休息。

這不正常，給你乙個公式，自己計算一下！

標準體重（kg）：身高165cm：身高（cm）-100身高<165cm：身高（cm）-105（男）身高（cm）-100（女）。

北方人=（身高cm-150）。

南方人=（身高cm-150）。

正常重量：=sw sw

超重：=sw+sw （

輕度：=sw+sw （

中度肥胖：= SW+SW （

嚴重：= sw+sw （

憔悴：=sw-sw （

嚴重消瘦：= SW-SW 及以上）。

標準重量 （kg） 長度（厘公尺） 100 標準重量（公斤） 長度（厘公尺） 102 女士

這不正常，你太瘦了。 體重 186-70 公斤時體重 75 厘公尺是正常的。 造成這種情況的原因有很多，遺傳、飲食、精神壓力都會導致你體重過輕。

電腦秤顯示偏瘦，我也是186cm，我是64kg。

還不錯，多吃點運動，多曬太陽會讓它看起來陽光明媚。

但是，我個人認為這樣的數字現在被認為是標準的。

只是偏薄，如果沒有其他不舒服的症狀，就沒有必要注意了。