如果你想在燙髮前照顧好你的頭髮，你有什麼好的建議嗎？

燙髮容易損傷頭髮，需要好好呵護自己的頭髮，一是合理飲食，可以經常吃一些富含蛋白質和維生素A、B的食物和蔬菜，如核桃、芝麻、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜等，多吃水果，如橙子、柿子、杏子、 等等，還可以吃動物肝臟、蛋黃、魚、海帶、海藻等富含碘的食物。二是經常洗頭，減少空氣汙染對頭髮的傷害，不要使用太鹼性的洗髮水，使用一些溫和順滑的護髮素。 第三，不要頻繁染髮，也建議洗完頭髮後少用電吹風，吹風溫度要越低越好，吹過時間也要短。

現在就開始呵護你的頭髮，你就會擁有長而光滑、美麗的頭髮。

建議Medos密集修復精油五重奏。 它裝在乙個小型可攜式安瓿瓶中，共有 5 瓶，每瓶都對應不同的護髮需求，包括經典、光滑、保濕、豐盈和閃亮。 髮油可以使頭髮更柔軟，我看到Medosis強化修復五重治療後的頭髮真的比用水處理的頭髮好很多，所以我決定買一套在家使用。

我一直在染髮燙髮後使用美托斯的神奇紅安瓿，它有很多種護髮精油，可以幫助我的頭髮補充蛋白質等營養，關鍵是所有精油成分都根據大小和分子進行科學配比，我的頭髮可以吸收這些營養， 即使我染髮和燙髮，我的頭髮也不會讓我的頭髮捲曲。

染髮後，我會用Medox Magic Red精油安瓿來保養頭髮，乾發質好多了，經過乙個月的堅持，我慢慢有了柔軟飄逸的頭髮。 乾燥、染髮和陽光照射都會使頭髮乾燥和纏結，使用 Medox 髮油對抗這些毛躁問題特別有用。

所以我總結了六點，告訴你看看你做對了什麼。

1.燙髮後，最好用寬牙梳梳理，梳理一下，梳掉掉落的亂髮，以及頭皮上的灰塵，2用洗髮水洗掉頭皮上的汙垢和油脂，切記不要讓水溫過高。

3.在塗抹護髮素或護理時，等待一分鐘左右才能洗掉，很多人認為你不是先用洗髮水嗎，那你就錯了，頭髮太乾了，最好先用護髮素，這樣可以保護頭髮的角質層，防止開裂，使用護髮素時要注意離頭皮兩厘公尺遠， 否則會堵塞毛囊，導致脫髮，不要在頭髮上使用護髮素太久，然後用清水沖洗乾淨， 4使用洗髮水時，應先將其擠在手中以產生泡沫，就像使用洗面奶一樣，用泡沫洗頭，而不是將其擠壓在頭上然後開始揉搓，這樣可以更好地洗去油脂和灰塵， 5再用一種護髮素，你可以用熱毛巾包裹你的頭髮三分鐘，然後沖洗乾淨，6拿起吹風機吹一下，合適的吹風機不會傷害頭髮質量，記得吹吹風機。 再遠一點，再低一點，吹一吹熱風，再吹冷風，讓角質層閉合，所以不要再擔心這個了，記得徹底吹乾。

7.吹乾後，塗上髮油，使其看起來有光澤且無毛躁。

總結：燙髮後，先用寬齒梳理，洗髮時水溫不宜過高，先吹髮根，再吹吹髮梢微風，切記不要用強風吹頭髮，否則會捲曲，也可以吹髮根，自然吹乾髮梢， 但是時間有點長，吹完頭髮後，這裡很多人都有誤區，頭髮特別油膩，為什麼要玩精油，這裡精油的目的是閉合頭髮角質層，讓頭髮更有光澤。

燙髮後最好用髮油，因為這樣可以讓你的頭髮更好，也可以讓你的頭髮得到一定的修復，還可以改善分叉的情況。

燙完頭髮後，應該買一些精油之類的東西，也可以買一些護髮素，這樣頭髮就不會特別乾燥，不會分叉。

燙完頭髮後，你要跟著理髮店告你，那就是你讓他來打理。 如果你不按照他告訴你的去做照顧，會傷害你的頭髮。 你的燙髮是白費的，你必須遵循它。 理髮店的夥計告訴你要這樣做。

你可以選擇使用一些護髮素，或者在選擇時應該選擇一些專業的護髮素，然後選擇乙個合適的數量進行疏通。

這個時候，你應該使用護髮素，一定要選擇一些質量比較好的，而且你也應該選擇一些大品牌的護髮素，應該在頭髮的半乾性狀態下使用。

我認為燙髮後最好使用護髮素，護髮素是處理燙髮後毛躁的好方法。

第。 首先，看頭髮質量。 要想燙髮，首先要看自己的髮質，我們的頭髮一般分為兩種，一種是粗硬的頭髮，另一種是細軟的頭髮。

頭髮粗糙而僵硬，可塑性差。 細而柔軟的頭髮可以燙成良好的效果。 如果你想燙捲髮，那麼我建議你考慮粗糙和僵硬的頭髮。

因為粗毛燙後，看起來會有點僵硬。 細而柔軟的頭髮會比較自然，過段時間可能就不捲了，但最主要的是頭髮不好的人燙髮後會給人一種衰老的感覺。

第。 其次，看頭髮的數量。 不管是什麼髮型，頭髮的數量都是很重要的一點，很多頭髮少的女孩子會很羨慕頭髮多的女孩子，總覺得自己的頭髮脫落後就沒了，但其實頭髮多的女孩子也有煩惱，因為如果選錯了髮型或者打理不好， 他們將成為傳說中的**頭。

因此，無論是頭髮多還是頭髮少的女孩，在護理方面還是很重要的。 頭髮少的女生，可以用一些產品燙一下捲髮，這樣可以讓你的頭髮看起來蓬鬆，給人一種頭髮多的錯覺，如果你又冷又痛，那麼你就不適合燙捲髮，這樣如果頭髮太卷，看起來會很浮腫悠閒， 又老又醜。

第。 3.看頭部的大小。 這個問題也應該注意，就像你平時買帽子的時候，你是不是覺得就算是小的帽子也會更好看，因為頭髮也是這樣，大頭的人燙捲髮，自然會顯得頭更大，因為捲髮本身就很蓬鬆，會增加整個頭的尺寸， 如果你也有捲髮，就會顯得頭更大，所以通常大頭的人不適合燙髮，因為這也會讓你的臉看起來很大。

首先，燙髮藥水對藥水的危害很大，市面上很多燙髮藥水都含有鹼性成分，具有一定的氧化作用，一旦與頭皮接觸，就容易損傷頭髮中的小面板，導致頭髮水分流失，會造成頭髮乾燥暗沉;

二、燙髮中的藥物容易產生過敏反應，燙髮前請先做過敏檢查，保護頭髮;

3.在燙髮過程中，毛層的鱗片會被破壞，頭髮的內部結構會處於不受保護的狀態，內部的水分和營養會流失，對頭髮、頭皮和毛囊有害，或多或少會使頭髮的角蛋白變性， 使頭髮容易發黃、變脆、易脫落、無光澤、無彈性。

你可以去使用一些解結劑來護理你的頭髮。 它會對毛囊造成損害，脫髮，頭髮也可以非常柔軟。

您應該使用較溫和的洗髮水，並盡可能用溫水洗頭; 我們讓我們的頭髮變得更糟，它變得更柔軟，容易捲曲，特別容易分叉。

燙髮不可避免地會損壞頭髮，因此需要燙髮前和燙髮後的護理。

燙傷前和燙傷後護理的內容是相同的。 如下。

1、良好的飲食和睡眠習慣：良好的飲食、補水和充足的睡眠有助於身體的新陳代謝，如果新陳代謝正常，頭髮自然健康美麗

2.徹底清潔：良好的洗髮習慣會讓你的頭髮健康。 記得將洗髮水倒入手掌中，先揉搓起泡，然後用指尖將泡泡推入頭髮，以免損傷頭皮。 用指尖輕輕按摩頭髮，即使在潮紅時也是如此; 水溫不宜過高，以免頭髮和頭皮過度乾燥。

3、多吃富含維生素的蔬菜和水果，促進頭髮生長，能使頭髮呈現自然光澤，讓頭髮順暢吸收血液中的營養。 芹菜、菠菜、芒果、香蕉和韭菜，僅舉幾例，不僅有助於燙髮後恢復健康和有光澤的頭髮，還有助於美容和護膚。

4.多吃海藻食物，海藻食物中含有豐富的碘，碘是體內合成甲狀腺素的主要原料。 因此，多吃海苔類食物可以促進生長、滋潤和光澤，尤其是燙髮後，更自覺地多吃海藻類食物。

5.燙過的頭髮已經受損，不僅乾燥而且暗淡，缺乏水分和營養，因此必須加強營養。 每次洗頭一定要使用護髮素。 每週一次深層滋養頭髮也是增強頭髮光澤的好方法。

洗完頭髮後，將精華液從髮根塗抹到髮梢，建議重複三次，直到精華液完全吸收。 使用乙個月可以使受損的頭髮好得多，不僅可以減輕乾燥的症狀，還可以改善光澤。

燙髮後，頭髮比較乾燥和受損，燙髮後需要用一些護髮素、髮膜或洗髮水來修護，所以除了燙髮後修護外，還應該選擇保濕修護洗髮水，雙重保護燙髮，避免頭髮乾燥發黃。 燙髮後，頭髮會嚴重受損，要注意保養和修復，否則會出現分叉、斷髮、毛躁等現象。 對於日常護理，在選擇洗髮水方面，您應該選擇適合燙髮後使用的洗髮水。

由於燙髮後頭髮比較乾燥，所以最好對洗髮水進行保濕和修復，如果是燙髮和染髮，洗髮水要選擇雙重保護，燙髮後保護頭髮也要保護頭髮的顏色。 洗髮後一定要使用護髮素，因為它可以修復頭髮，減少分叉，使頭髮柔軟易打理。 護髮素用在髮梢，注意不要在髮梢停留太久，半分鐘就夠了。

除了護髮素和洗髮水護理外，還可以用熱油在湯後護理頭髮，在家自己做三分鐘，或者去專業的美髮沙龍製作熱油。 自己動手做三分鐘的烘焙油，每兩天一次。 這提供了持續的頭髮保護，減少了頭髮損傷，並使頭髮看起來更自然。

每週一次的熱油是全面的頭髮修復，為頭髮帶來柔軟和光滑，更好地保護頭髮，並保持髮型到位，打造持久自然的髮型。

如果想要改變自己的風格，捲髮是很多人的首選，所以男人和女人都喜歡去理髮店燙髮。 燙髮的時尚價值大大提公升，變得美麗帥氣。 那麼，燙髮後如何保養頭髮呢？

我應該注意什麼？ 如果你想知道燙髮後要注意什麼，這篇文章可以了解一下！ 最好每週做2-3次髮膜，均勻塗抹髮膜，最好在頭髮上停留2-5分鐘，現在有很多髮膜都新增了高科技，停留時間只有1分鐘（細節由自己決定，影響不大）， 它衝到稍微滑溜的狀態，不要太多的髮膜，相當於給你乙個髮膜，它可以增加頭髮的彈性和韌性，讓你的頭髮不容易斷裂或脫落。

<>塗抹護髮素或護髮素時等待一分鐘左右，很多人認為你不需要先用洗髮水洗頭，陶濤認為你錯了，你的頭髮太乾了，最好先用護髮素，這樣可以保護頭髮的角質層，防止開裂。 使用護髮素時，注意與頭皮保持兩厘公尺的距離，否則會卡在毛囊中，引起毛囊炎; 不要將護髮素留在頭髮上太久，然後用清水沖洗乾淨，然後用吹風機吹。

合適的吹風機不會傷害您的頭髮。 小一點，溫度低一點，用熱風吹，再用冷風吹，這樣角質層就閉合了，這樣你就不用擔心這個問題了，記得把剛燙過的頭髮徹底吹乾，不用水，會影響燙髮後的造型效果， 三四天後清洗。燙髮後不要強行梳頭，最好用木梳或牛角梳梳頭，洗頭時水溫不要太高，水溫和我們的體溫差不多。

做問題的詳細講解 對於問題的詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果有任何問題可以在評論區給我留言，可以多跟我評論，如果有什麼不對勁，也可以多跟我互動，如果喜歡作者的話， 你也可以關注我，你的點讚是對我最大的幫助，謝謝。