關於想要增加體重的問題 關於增加體重的問題

如何增加體重。 1.將15克紫榆和20克決明子放入一杯水中煎至一半，分成3次，每天換茶，以獲得增重的效果。

備註：紫榆可以強腸健腸，決明子是強效藥，兩種藥方的結合，不僅能恢復病後的體力，還能改善體質，服用半年，效果可見一斑。

2.《本草綱目》說：“鯧魚使人勇敢健康，興氣。 “它富含蛋白質，所以你可以吃得更多。

3、食材藥上說“嘉裕香甜溫熱，無毒，烹飪使人發胖，健康宜人”，是一種食餌補品，有效增肥。

4.每餐後喝一杯番茄汁也會產生意想不到的效果。 西紅柿含有其他蔬菜所沒有的酶，雖然它們的維生素A、B和C含量不如柑橘高，但無論胃腸多麼虛弱，喝番茄汁都不會引起腹瀉，尤其是對於難以消化吸收的脂肪和蛋白質，番茄汁可以將它們變成容易吸收的形式。

注意：據使用過的人介紹，每天喝三次番茄汁，乙個月可以增加四公斤體重，喝完番茄汁後，身體會感覺很清爽。

內容物： 1.將15克紫榆和20克決明子在一杯水中炒至一半，每天喝三次代替茶，可獲得增重效果。

備註：紫榆可以強腸健腸，決明子是強效藥，兩種藥方的結合，不僅能恢復病後的體力，還能改善體質，服用半年，效果可見一斑。

2.《本草綱目》說：“鯧魚使人勇敢健康，興氣。 “它富含蛋白質，所以你可以吃得更多。

3、食材藥上說“嘉裕香甜溫熱，無毒，烹飪使人發胖，健康宜人”，是一種食餌補品，有效增肥。

4.每餐後喝一杯番茄汁也會產生意想不到的效果。 西紅柿含有其他蔬菜所沒有的酶，雖然它們的維生素A、B和C含量不如柑橘高，但無論胃腸多麼虛弱，喝番茄汁都不會引起腹瀉，尤其是對於難以消化吸收的脂肪和蛋白質，番茄汁可以將它們變成容易吸收的形式。

注意：據使用過的人介紹，每天喝三次番茄汁，乙個月可以增加四公斤體重，喝完番茄汁後，身體會感覺很清爽。

我半年沒運動了，體重增加了15斤！ 從 117 磅增加到 132 磅！

所以最好的方法是少運動！

但我又開始打籃球了。 胖不好。

睡前喝兩杯牛奶和兩條麵包，因為人睡覺後不吃，吃的卡路里會變成脂肪堆積，人會變胖。

你幾歲了？ 如果你年輕，別擔心，你以後會胖的; 年紀大了，就是“有錢難買老瘦”，令人羨慕！

同時，世界末日已經落入人體內，算了吧，你接受你的命運，我就是這樣！ 那種......那不會變胖除非你使用荷爾蒙。

呵呵，俗話說：金人買老瘦！

很帥，不要讓大家羨慕你！

不，那我就從我身上切點肉給你，我們倆都會滿意的。

健康是最好的標準，不管你是胖還是瘦。 但是，如果你真的瘦了或胖了，可能是身體的燃燒和消化、吸收和新陳代謝出了問題。

一般來說，吃幹吃不發胖的主要原因有兩個：

首先，脾胃虛弱，我們吃的東西不能被身體充分吸收和利用。 所以，就會出現營養不良，這樣的人，一般都是有點黃，大便容易形成不了，吃錯了也容易扯洞嘲笑肚子。

所以，要想種肉，就要調節脾胃，同時注意盡量少吃生冷的食物，這對脾胃都不好。

第二種：陰虛熱，這種人非常怕熱，容易出汗，手腳很熱，就像一台機器一樣，因為潤滑油沒了，但它還在運轉，會有幹磨，會很熱，在這種情況下，消耗的能量比較多， 所以吃的食物差不多吃完了，所以沒有足夠的轉化為身體的營養，就會出現消瘦。大多數糖尿病也屬於這一類。

在這種情況下，就要養陰降熱，人體不會幹磨過度消耗。 人自然會發胖。

晚上吃一點高脂肪的肉。 體育鍛煉也應加強。 這會增加你的食慾。 如果胃口好，你會發胖。