如何美白自己體驗，而不是廣告

這是留在房子裡最好的方式！ o(∩_o~

我以前在學校用過Pond的珍珠美白潔面乳（粉紅色的），用了乙個星期後，同學們說我變白了。 你可以試試看！

注意防曬，再美白產品要選擇大品牌，至少如果有多餘的物質可以找當地的理論，效果不會很快，半年就能看出效果（（o）....看起來像是病態的句子）然後用了玉蘭油的美白，確實有效果，但據說有些物質超標。

其實，最美白的方法，要看你的堅持，再選擇合適的護膚品。 建議大家使用珍珠系列，你堅持每週做兩次珍珠粉**，搭配珍珠系列護膚品，效果會很明顯，珍珠本身就是最好的美容產品，記住，海南珍珠系列，不要亂用，如果你不清楚，可以問我。

先把黃瓜洗乾淨，煮好後搗碎，放入蜂蜜，攪拌均勻，塗抹在臉上，堅持每週2到3次，乙個月後會白很多。

常規。 第一次去角質。

首先使用磨砂潔面乳（卡尼爾很好，或草藥護膚霜）去除死皮細胞，以便護膚品更容易被吸收。

第二，補水。

去除死皮後，用爽膚水補充水分（用一些好的，我最喜歡的是卡尼爾，吸收真的很快，我不是槍手，當然薇姿也好），補水真的很重要，補充水分後，**可以很好地代謝，油脂少，而且顯得半透明。

第三，日常護膚品。

爽膚水後，根據你的**特性選擇有美白效果的護膚品（油性、乾性）、（最好有保濕效果，水分真的很重要）油性選擇清爽少油性，乾性選擇保濕，適合的草本、卡尼爾、天然霍爾都很好。

非常規工作。

1 千萬不要曬太陽，做好防曬工作（最好是物理防曬）。

2.（強烈推薦）去**高信用賣家購買L-C**（美感很好，效果快），堅持每週做三到四次**，當然晚上睡覺前做， 3.不推薦L-C原液，很油膩，效果感覺一般，堅持很重要，， 如果你不能堅持，，一切都是徒勞的，，今天是白色的，，過幾天就黑了，，沒用的，當然，如果你按照我說的去嘗試（嚴格執行，你想變白就不能偷懶），，保證一周之內你就會明顯變白

我以前用珍珠粉和洗面奶洗臉，晚上在臉上用珍珠粉和面霜。 太白了。 後來，我對吃小龍蝦過敏，所以我不能再用珍珠粉了。

強烈推薦珍珠粉。

我現在還沒有找到適合我的快速美白方法。 沮喪。 不過，我對自己現在的膚色比較滿意。

也是女人，為什麼有的又白又紅，像芙蓉; 有的面黃肌瘦弱，像塵土飛揚的樹葉; 有些臉上滿是歲月的痕跡，面板粗糙，魚尾突出，眼袋臃腫,,,以下是一些改善方法：

去除皺紋; 公尺麵糰皺起來，當家裡的香公尺飯做好後，挑一些柔軟、溫熱的眼淚和不太熱的公尺飯揉成一團，放在臉上輕輕揉捏，吸出毛孔裡的油脂和汙垢，直到飯糰變得油膩發黑，然後用清水洗淨， 可以使**呼吸順暢，消除皺紋。

嫩膚和去除雀斑; 潤膚劑：用溫水送食醋和蜂蜜各1至2湯匙，每日2至3次，按時服用，並經常堅持美容醋療法，粗糙**會變得光滑光滑。 用肥皂洗完臉後，用1湯匙醋用溫水洗一次，然後用水洗淨，也有潤膚作用。

將5份醋和1份甘油混合，經常擦在臉上**，也有嫩膚和去除雀斑的效果。

白面板; 臉色太黑的女性，在洗臉洗澡時，在水中加入少許醋，久而久之。 **此外，還可以將250克新鮮大豆浸泡在500克醋中約15天，每天吃5至10顆大豆，有效減少面部色素沉著。

雀斑; 可以將30克嫩皂角刺混合，加入100毫公升醋，用火炒，濾掉皂角棘的渣，用汁液在痤瘡患處擦拭，一段時間後，痤瘡會消退，同時痤瘡引起的膿疤也可以**。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

關於黃瓜的問題，最好不要那樣做，這樣所有的營養都被破壞了，你不能全部吃掉，經常吃黃瓜對你的身體有好處。

您還可以獲得牛奶、生雞蛋......

呵呵，現在曬黑好像更流行了。 如果是美白，我建議你不要使用那些美白產品，畢竟它們基本上是化學物質。 自己動手，挺好的，以上兩種方法都很好。

如果你是精油大師，精油是美白的好選擇，都是植物精華，我現在正在朝著這個方向努力，呵呵。 另外，注意防曬也是可以的。 希望你早日成為你想象中的白雪公主！

看來，如果堅持喝豆漿兩周，就可以白了，最好在家磨，純度高，營養好，大概早上一杯，晚上一杯。

夏天多喝白開水和酸奶。

外出時多喝牛奶和陰涼處。

塞基塞塞！ 另外，一定要全年塗防曬霜。

如果我想全身美白，我該怎麼辦？

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我知道乙個，它是一種獼猴桃（獼猴桃），去皮，切碎，搗碎。 然後從雞蛋中取出蛋黃，將蛋清與果醬混合，塗抹在臉上 15 分鐘，然後洗掉。 美白、白皙，還能防止粗糙。

呵呵，就看是否適合你了。。。

名媛們展示白皙柔軟的面板水。 它工作得很好。 我認為。

2個月後，我似乎真的變白了。 哈哈，我覺得我有，夏天不怕黑，是真的，補水效果很好。

我曾經很黑，隨之而來的是，我變白了，我死於幸福......

135元。

不要偷懶。 只有懶惰的女人，沒有醜陋的女人。

避免較少的陽光，避免強烈的紫外線直射。

食物對**有很大的影響，多吃蔬菜和水果，尤其是那些含有維生素C的食物，多一些對**美白有好處的食物，比如西紅柿、士多啤梨、獼猴桃等。 如果經常吃含有大量微量元素的食物，比如貝類，很容易變黑。 因此，飲食的選擇應根據需要進行調整。

休息和睡眠對**的顏色也有很大的影響，眾所周知，如果長時間睡眠不足，你的眼圈就會變黑。 休息不暢和睡眠不足不僅影響健康，還會減慢血液流動，血管收縮，血瘀成斑點，變成灰黑色。 因此，要注意適當的休息和充足的睡眠。

情緒對人體的影響巨大，精神煥發，機體免疫功能大大提高，抵抗各種因素的能力很強。 當心情不好、憂愁、悲傷時，身體的免疫功能下降，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝、血液迴圈等功能下降，**灰白、乾燥、皺紋增多，有衰老的跡象。 因此，保持快樂的心情和樂觀的心情是極其重要的。

擁有健康的身體，不怕沒有好**; 只有健康的身體才能擁有真正的美麗。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

建議自製雞蛋美白**。

做法：將雞蛋煮沸，去去蛋黃，與適量的蜂蜜和精製麵粉，適量的純淨水混合均勻。 塗抹在臉上，20分鐘後，沖洗乾淨。

如果你不使用美白產品，就很難再回來了。 多放一些黃瓜。 也可以自己製作**（蛋清、珍珠粉），還不錯。

是的，每天喝檸檬水，然後每天喝乙個西紅柿，每天晚上在臉上塗抹牛奶，然後在乾燥時再塗一層。

杏仁粉和大麥粉（煮熟的那種）一起釀造，早晚飲用，也可以與一些檸檬水一起飲用。