我每天都很害怕，我該怎麼辦？

首先，你要記住，你是乙個男孩，你生來就有勇氣，你要相信你有解決問題的能力，你要相信自己。 其次，不要看恐怖片，真的會影響人，你要記住，那些都是人拍的，不知道拍戲的時候人家還在笑，是假的。 最後，你要知道你是乙個善良的人，你平時不做壞事，你不怕鬼半夜敲門，你可以走得對，坐直，你怕什麼，你還能看哈爾濱喜劇或愛情電影，這會沖淡你的恐懼。

在窗台上放一根棍子，在窗台上放一瓶空可樂（罐裝的那種）也是一種精神上的安慰。 其實，如果你怕他傷害你，那你就錯了，退一萬步說小偷要錢，他做小偷就更怕你。

記住：睡前，念誦觀音菩薩，夢中有鬼夢，念觀音菩薩，鬼最怕，就是逃跑。

你很容易患上精神疾病！

不要懷疑，如果你是鬼，你不怕，如果你真的看到了，你就不應該看到它，反正如果他阻礙了你，如果他擋住了你，你就接受他！！ 嘻嘻

至於小偷，為什麼不養乙隻狗！ 讓它保護你！

問問朋友，如果有，想著身邊的影子是守護靈，說不定也會被打走，如果沒有，也不要懷疑。

你最好每天都唱歌，所有你喜歡的歌曲，快樂的歌曲，然後是充滿活力的歌曲，最好是父母一起唱。 這打斷了他很長一段時間的思考，慢慢忘記了他的恐懼，然後引導和啟蒙他。

親愛的，我每天都害怕擔心和焦慮，首先，你可以找心理醫生看看，當然，這也取決於你發生了什麼事，你更害怕什麼，擔心和焦慮，如果你找不到原因，那麼你必須先找心理醫生給你乙個更好的方案， 當然，你也可以出去旅遊放鬆一下，轉移注意力，來一次自我放鬆來緩解焦慮。一般來說，情況不是很嚴重，就是要學會自我調節，然後多轉移注意力，多想好的一面，每天豐富自己的生活。