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匿名使用者2024-02-08您可以塗一些防曬霜，戴帽子，太陽鏡和口罩或遮陽傘。
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匿名使用者2024-02-07夏季防曬運動！ 濕潤但不油膩的乾性面板防曬霜！ pick！它。
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匿名使用者2024-02-06出門前半小時使用防曬霜和防曬化妝水，盡量不要將自己暴露在強光下，防曬指數不宜過低，如果正在曬日光浴，一定要全身塗抹防曬化妝水，時間不宜過長。 防曬乳液也不是一勞永逸的事情，所以你應該定期補妝。 曬完太陽後，也可以適當使用曬後修護化妝水，涼爽涼爽，尤其是比較敏感容易曬傷**。
不要等到曬黑後才採取防曬措施。 具有 SPF 的隔離霜和 BB 霜。 回到家後，您可以將其取下並用洗面奶洗掉。
它也可以用於補水**。 晚上，將黃瓜切成薄片，貼在全臉上15分鐘，有效期乙個月。
維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化並防止色素沉著; 維生素B6具有淡化黑色素斑點的作用，富含維生素B6的食物包括雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品。
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匿名使用者2024-02-05夏季防曬有哪些好的建議？
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匿名使用者2024-02-04夏天如何選擇防曬霜？
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匿名使用者2024-02-03具有 SPF 的隔離霜和 BB 霜。 回到家後，您可以將其取下並用洗面奶洗掉。
它也可以用於補水**。 晚上，將黃瓜切成薄片，貼在全臉上15分鐘，有效期乙個月。
還有甘油和礦泉水，浸泡在紙膜中並塗抹在臉上。 它效果非常好，我自己也經歷過。
我希望它很漂亮，呵呵
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匿名使用者2024-02-02擦去隔離霜，也可以使用那些有美白效果的。
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匿名使用者2024-02-01防曬霜是必須的，如果你不怕悶熱，可以在口罩和雨傘上加帽子。
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匿名使用者2024-01-31夏天如何選擇防曬霜？
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匿名使用者2024-01-30所謂防曬，就是防紫外線。
因此，只要找到一種方法來減少紫外線照射即可。
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匿名使用者2024-01-29使用面霜可能是最快最有效的 還有一種玉蘭油 那**真的很好用 我有美白 只是太貴了 我和同學一起買的 如果多用的話，我覺得更好。
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匿名使用者2024-01-28喝綠茶可以減少1 4
收音機裡說。
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匿名使用者2024-01-27晚上出去，確保你不會曬黑！
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匿名使用者2024-01-26外出時使用好的防曬霜，盡量避開烈日。
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匿名使用者2024-01-25在家，不要外出
不要面對電腦，它會是絕對白色的
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匿名使用者2024-01-24防曬霜 帶上防曬霜，如帽子、雨傘等。
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匿名使用者2024-01-23聽說做水果**很好，便宜又天然。
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匿名使用者2024-01-22您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。
夏季有效防曬：
1.外出前要注意每日紫外線指數報告，做好防曬措施。
2.出門前 20 分鐘，小心地在面板上塗抹一層 SPF。 （因為防曬霜在塗抹後需要一些時間才能被吸收和起作用。
每 3-5 小時塗抹一次防曬霜。 出汗或游泳時，每 2 至 3 小時塗抹一次。 在陽光明媚的天氣外出時，最好戴上帽子、太陽鏡或遮陽傘）。
3.使用防紫外線的化妝品時，您應該意識到紫外線會對面板造成傷害，因此請選擇具有保護特性的粉底或美白產品。
4.建議避免中午 12 點至下午 2 點之間的陽光明媚的時間，因為在此期間太陽的紫外線最具破壞性。
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匿名使用者2024-01-211 盡量待在涼爽的環境中。
2 降低**表面的溫度。
3 多吃香蕉。
購買 VVA UVB SPF PA 等品牌的防曬霜。
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匿名使用者2024-01-20夏天如何選擇防曬霜？
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匿名使用者2024-01-19夏季防曬運動！ 濕潤但不油膩的乾性面板防曬霜！ pick！它。
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匿名使用者2024-01-18夏季防曬有哪些好的建議？
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匿名使用者2024-01-17
不要去有陽光的地方，它可以是乙個很好的防曬霜。 我不告訴他。
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匿名使用者2024-01-16
盡量不要去陽光強烈的地方，外出一定要帶上防紫外線的雨傘。
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匿名使用者2024-01-15
我是女生，平時總是擔心夏天曬黑，如果一定要曬太陽，一般晚上洗完臉後，用半個西紅柿榨汁，然後用**紙浸泡十分鐘，讓它充分吸收，然後塗抹在臉上十分鐘， 連續三天，效果很好，但盡量在晚上使用，因為聽說最好這樣做**更容易受到外線緊繃的傷害
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匿名使用者2024-01-14
擦防曬霜時戴上防曬帽，如果不是太累贅，可以打上雨傘，戴上防曬手套，保護手臂免受紫外線照射！
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匿名使用者2024-01-13
我總是盡量在白天少出門，最好呆在家裡。
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匿名使用者2024-01-12
做好清潔工作！
1.每天外出前使用一次！ 另外，您可以在中午重複使用一次！ 因為不同程度的防曬霜有不同的防曬效果，防曬的力度不同，防曬的時間也不同！
其次，還有選擇要注意的是你經常在室內還是室外！ 選擇的學位數量也會有所不同！
3.一度防曬時間為15分鐘，可以計算出需要補多久一次！
夏季：如果您經常在室內，請使用 SPF 16-25 度！ 戶外25-45度！ 看看你去哪裡曬太陽。
力量決定。
冬季：只需使用SPF 8-18度！
這不僅不會變乾，還可以防止黑色素的形成！ 但要小心不要讓你的防曬霜太油膩！
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匿名使用者2024-01-11
遮蔽防曬霜是最好的，研究發現，塗抹三公釐厚的頭髮是有用的，所以最好選擇遮蔽防曬霜。
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匿名使用者2024-01-10
您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。
防曬美白護膚小貼士：
1.選擇適合自己的洗面奶（了解自己的**，以便開出合適的藥）。 洗滌後，潔面乳清爽，略帶澀味（但不脫皮），顏色變淺。
2. 選擇合適的 SPF 防曬霜。 SPF8-12是最好的日常防曬霜，**面板白皙的人建議選擇SPF30防曬霜; 對於對光過敏的人，建議選擇 SPF 值在 12 到 20 之間。
3.選擇一些深層保濕和保濕的護膚品。
4、保持良好的工作和休息時間（從12點到2點小睡要漂亮，多吃蔬菜水果，多喝水。
6.如果已經暴露在陽光下，可以使用冰水或黃瓜進行冷敷按摩，具有減少和恢復曬傷的作用。
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匿名使用者2024-01-09
夏天如何選擇防曬霜？
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匿名使用者2024-01-08
防曬效果最好，足不出戶。
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匿名使用者2024-01-07
夏天如何選擇防曬霜？
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匿名使用者2024-01-06
噴 Yahaya 的。
有乙個（佳麗寶喜歡）我真的很漂亮，漂亮的人看到他們的**賣了，有。
露得蛋白。 我在網上看到的。
沒有計數器。
我不知道是不是維希的。
妮維雅的。 有人說油和水是這個的寶貝。
我沒有用過它。 性價格高點感覺。
還有 Fryfangs。
有防曬霜。
它具有美白作用。
不油膩，價格高。
也是 220 個。
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匿名使用者2024-01-05
嘴唇看這裡。
全身防曬看這裡。
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匿名使用者2024-01-04
您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。
夏季防曬。 關鍵步驟。
一般情況下，防曬霜出門前必須擦拭20分鐘，而普通防曬霜需要一定的時間才能被吸收，而擦得足夠厚均勻是獲得最佳保護的關鍵步驟。
1.重新塗抹防曬霜 出汗或用毛巾擦拭會降低防曬效果，重新塗抹不是為了獲得新的保護，而是為了保持防曬效果 任何護膚品，哪怕只是水，只要被防曬霜覆蓋，都會影響防曬霜的功能，所以游泳或出汗後一定要重新塗抹防曬霜。
2.避免中午外出，中午的UVB輻射強度可高達早晚的150倍。 因此，避免在中午外出可以起到自我保護的作用。
3.大量使用防曬 防曬不僅取決於防曬成分和係數的等級，還取決於擦拭的厚度和均勻性。 防曬霜應在護膚品保濕劑是脂溶性的，如果塗在防曬霜上，會稀釋或溶解防曬成分，使防曬霜功能失調。
防曬成分可以滲透到其他產品並被吸收。
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匿名使用者2024-01-03
防曬霜是先看看你周圍的環境，如果你每天都面對電腦，螢光燈這些紫外線，防曬霜是必不可少的，還有一款兒童防曬霜就相當不錯了，只要賣110元SPF20不含化學防曬霜，大人會很好的保護。
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匿名使用者2024-01-02
哈哈，保護自己免受陽光照射的最好方法就是。
夏天白天不要外出。
晚上走一千英里。
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匿名使用者2024-01-01
使用防曬霜。 如果是日常防曬，SPF指數不需要太高，PA++30就夠了，如果是旅遊，尤其是海邊，或者在高原地區，應該做一些，比如PA++50。 品牌必須好，比如蘭蔻、碧歐泉等。
誤區1：SPF越高越好 防曬化妝品一般標有SPF。 很多人在選擇時往往會喜歡買高SPF，認為SPF越高越好。 >>>More
將鹽水煮沸，冷卻，將豆腐浸泡在其中，存放數天 將豆腐在50可食用的熱鹼性水中浸泡15-30分鐘，然後用清水沖洗乾淨，可儲存1周不酸 如果豆腐變酸，可以用50可食用的熱鹼性水將豆腐浸泡20-30分鐘， 然後用清水沖洗乾淨，酸味可立即去除 食物變質是由於細菌的入侵 豆腐變酸是因為附著在豆腐上的細菌產生酸性排洩物 將購買的豆腐放入搪瓷杯等耐寒容器中， 在沸水中浸泡約1分鐘，殺死附著在豆腐表面和容器壁上的細菌， 然後倒出浸泡過的水，重新加入沸水或高溫熱水，裝滿容器後密封容器，然後用冷水快速均勻冷卻容器，使容器有效。請注意，如果發現容器漏氣，應立即開啟進行檢查。 也可以把豆腐泡在辛奇裡，這樣如果放四五個月，豆腐就不會變質，味道會很好吃。 >>>More