你的生活有多艱難？

每個人的人生都會很艱難，乙個人不可能總是一帆風順，每個家庭都有一段艱難的經文，每個人都有自己的艱難道路。 我最近一直感到沮喪，生活太艱難了。

首先，我的家人，我父母在一起住了幾天就會吵架，我媽媽在外面工作回家，我的心會懸空，每天晚上我睡在樓上，我聽到樓下有一點吵鬧聲，我擔心他們又吵架了，每次吵架我都被夾在中間很困難， 要說不管怎麼樣，那肯定是假的，每次都因為她們的吵架而生氣，大部分時間我都是站在媽媽這邊，說爸爸不好，然後又罵我，我越長大越懵懂，有好幾次夢見他們在吵架， 而我在他們旁邊不停地哭泣，當我醒來時，我意識到自己是真的在哭泣，醒來時無法抑制內心的悲傷。我擔心除了這件事之外，我爸媽為了賺錢一直身體不好，就讓他們去醫院檢查，他們不願意付錢，我真的怕他們身體疲憊不堪。

再說說我現在面臨的問題，在學校學習的壓力太大了，每次想到渺茫的未來，我都很難過，不敢相信以後找工作有多難，我是畢業後選擇就業，還是選擇去讀研究生？ 事實上，我面臨的最大和最實際的問題之一就是錢。 如果我選擇就業，一點前途都沒有，所以我寧願去讀研究生，但是去讀研究生就那麼容易嗎？

前幾天，某研究生院的老師來講課，我覺得自己學不了，但是報名乙個班級的費用太高了，光是一門專業課程就要花1萬多元，如果在寒暑假期間參加任何乙個魔鬼訓練營， 所需的資金是不可接受的。本來我的生活費還不夠，考研真的是一筆很大的投資，風險非常高。

沒人有關係，沒有背景，沒有實力，沒錢，跟別人打架幹什麼！ 我還是學生，為什麼生活這麼艱難！

生活不是很辛苦，但現在這個社會太殘酷了，一天不掙錢，就不能覺得自己過不下去了。 一年賺的錢，一點房貸，然後家裡花掉，根本就沒有多少錢。

如果彼此不欠，怎麼會遇見人生就是這樣。 如果你覺得很難，你就需要努力，如果你不努力，那就更難了。 堅持下去，幸福就在下乙個拐角處等著你。 上坡路比下坡路更難走，到達山頂後有風景。

每天泡在毒氣裡有多辛苦啊！ 親身嘗試一下讓某人一天 24 小時為您的房子加油是什麼感覺！

在漫長的人生旅途中，我們每個人都會有一段艱難的時光。

當遇到困難時，你如何度過難關？

1.在困難的日子裡，你只能靠自己，別人幫不了你。

當你進入社會，當你的生活最艱難的時候，在別人眼裡，你一文不值，要知道，世界上大部分的人際關係都是建立在利益價值的基礎上的，就像乙個街上的乞丐，心地再好，也沒人願意和他交朋友。

市中心的窮人沒人問，富人在山里有遠房親戚。 本宣告在任何時候都適用。 所以這段困難時期只能靠自己克服，別人也沒用。

2.在最艱難的時刻，不要停滯不前。

大多數時候，人的潛能被逼出來，在這個最困難的時期，你要明確自己的目標，珍惜這段沒人在乎的時光，有充足的時間修身。 當這段時間已經是最困難的時候，沒有什麼好怕的，只有堅持下去，當你提公升自己時，你會發現困難的時間已經悄然溜走了。

3.在困難時期，我們必須學會自律和自立。

有的人在逆境中感到自憐，有的人在逆境中做好了準備，在面對人生的低谷時，不要放棄，自律自強，提公升自己。

司馬遷. 為李陵說話的是漢武帝。

怒氣沖沖，在宮中受罰，臉色丟臉，卻不沉淪於此，忍辱負重寫書，全力完成《史記》

畢竟，這個名字將永遠存在。

因此，在困難時期，我們必須照顧好自己，身體是革命的資本。

堅持鍛鍊和提公升自己，你最終會透過烏雲看到藍天。

1.學會與自己和解。

當你陷入困境時，不要總是想著依靠別人，試著自己努力，這樣每一步都腳踏實地，你才能真正走出困境。 很多人看到自己有很多缺點，而這些缺點，可能就是自己進入人生低谷的原因。 這個時候，不要嫌棄自己，學會和自己和解，接受自己身上的這些缺點，然後再找到解決辦法。

與自己競爭並不意味著面對自己，只有接受自己，與自己和解，才能讓自己更強大，擁有更大的方向感。

2.找到要爭取的目標。

低谷期只是暫時的，人不能一輩子都處於低谷期，不能氣餒，不能放棄努力。 在低谷期，生活可能會很艱難，但別忘了給自己定乙個目標，這個目標不一定要太大，是你通過努力就能達到的程度。 這個目標就像一座燈塔，照亮了黑暗的道路，能讓你感到有力量，即使日子很艱難，你也會有勇氣咬緊牙關，繼續堅持下去。

3.學會控制自己的情緒。

當生活失控時，一定不要忘記控制自己的情緒，因為負面情緒只會把人拖回去，不會成為人進步的動力。 低谷期是很艱難的，也是對乙個人心境的考驗，在這段時間裡，人們很容易變得悲觀、抑鬱、煩躁、抑鬱，被這些負面情緒包圍著，人要走出低谷期會更加困難。 這時，不妨學習一些心理學相關的知識，試著幫助自己控制情緒，如果沒有效果，可以尋求心理醫生的幫助。

4.不要把自己封閉起來。

當人們處於低谷時，很容易把自己封閉起來，因為他們不想讓別人看到他們的尷尬和失敗。 但你越是封閉自己，就越無法從容地度過低谷，越容易被生活和低迷打敗。 人生是需要與人互動的，我們需要來自四面八方的幫助，當我們遇到困難時，我們不妨學會向身邊的人尋求幫助，這個過程一開始是很艱難的，但我們必須去做，因為有些低谷是自己走不出來的。

1.堅持鍛鍊。

為了讓自己更健康，其次，讓自己更勻稱，乙個人管理自己的外表很重要。

雖然能力和處理社會上的事情很重要，但有時更好的形象會給我們加分，也是對我們愛情和事業的助推。

誰不喜歡賞心悅目的美麗事物，那麼他們就會給予相應的關注或微妙的特權，這是我們無法避免的。

2.讀書。 多讀書，讀各種書，精神的、情感的、科學的、歷史的、有趣的、智力的。

沒有人可以把它拿走或收回。

多讀書，不僅可以增加知識，還可以撫慰我們心中的躁動和躁動，平復浮躁的心，讓自己更有深度和內涵。

閱讀可以借鑑他人的經驗，讓我們避免走彎路。

3.寫文章。

這既有趣又充實。

我們通過讀書來了解世界，而讓世界了解我們的最好方式就是寫文章。

寫作也可以成為一種寄託，一種能力，一種習慣。

4.財務管理。 當經濟困難時，投資理財有點不現實，所以我們盡量少花錢，多存錢，這也是最簡單的理財方式。

5.練習書法。 無論是硬筆還是毛筆，都取決於個人喜好。

練習書法可以讓你的心靈平靜下來，調整你的心態，讓你的情緒更加穩定，提高你的文化素養。

修身養性，培養自己的興趣愛好。

1.想想你的夢想，想想愛你的人，想想你愛的人，相信這是最艱難的時刻，無論如何，未來的日子都不像現在那麼艱難，你要覺得沒有比現在更糟糕的時間了，未來的路只會走上坡路， 只要你這樣想，你就會慢慢堅持下去。

2.每個人都有最艱難的時刻，要找到屬於自己的宣洩方式，你可以傾訴別人，你可以聽別人的放鬆**，你可以睡很多覺，不管怎樣，當你放鬆的時候一定要對這個世界充滿希望，對未來充滿希望，不能輕易放棄，你要知道，這個世界會善待那些努力工作的人， 只要你真心實意地工作，就會有好的結果，誠心以金石為開。去吧！

首先，不要放棄，艱難的日子真的很艱難。

在那個臨界點上，身體上的摧殘真的非常非常難受，而心理上的折磨，我最想的就是放棄，放棄身體上的摧殘，在那個臨界點上，真的非常非常難受。

而心理上的折磨，我最想要的就是放棄，如果我們放棄了，我們不必想太多，也不必那麼難受，而是要多想想如何堅持才能獲得更多，這樣我們就不必想太多，也不必那麼難受， 但我們應該更多地思考如何堅持下去以獲得更多。

這個時候，我們要把挫折變成自己的動力，通過不斷的奮鬥，讓自己更強大。

不要隨便向別人抱怨，世界上沒有人能感同身受你的痛苦，讓自己有足夠強大的獨立能力去解決問題。

好好安排好你的工作和生活，受苦的日子總會過去。

好好安排好你的工作和生活，受苦的日子總會過去。

第一件事：冷靜下來想一想。 當你處於人生的低谷時，你肯定會感到迷茫和折磨，但如果你換個角度去思考，這也是對你意志、決心和勇氣的考驗和鍛鍊。

真正的強者，必須經過千錘百鍊，才能成熟起來，就像那句名言“天會降臨在人身上......“此外，只有吸取低谷的教訓，我們才能在未來盡可能少地犯錯誤。

第二件事：出去走走。 跌入人生的低谷後，往往很難再起身，渴望走出低谷，但又會遭受另一次打擊，不妨暫時離開，到遠方走走，到山河深處，到海河裡走走， 散心，放遠方，國度如詩如畫，回歸自然，綠野花草，噴泉珍珠，將洗淨心中的煩惱和痛苦，清理混亂的思緒，淨化心靈，恢復理智和信心，助你捲土重來。

第三件事：上下比較。 雖然跌入人生低谷後，是人生中挫折和迷茫的時期，但沒有人是容易活下來的，和同學、同事、同鄉、朋友比較，雖然可能比上面少，但往往比底層還多。

這似乎是一種阿Q精神，但它可以及時調整你的心態，讓你保持心理上的協調和平衡，不會因為一時的低谷而對自己失去信心，不會因為小挫折而失去敏銳度，也不會因為一時的挫折而失去雄心壯志。

第四件事：暫時擱置。 人們常說，跌倒了就爬起來，但不一定非要馬上爬起來，在地上躺一會兒也沒關係。

當你處於人生的低谷時，如果不是致命的事情，你不妨暫時擱置一旁，過段時間再談。 也許過了一段時間，你已經有了正確的認識，或者你不再關心這件事情，或者你有了乙個更雄心勃勃的目標，這個挫折已經不是什麼大問題了，你可以順利地走出低谷。

當生活很艱難的時候，試著吃一顆糖，這樣可以讓你感覺好一點，想想人生是沒有多樣的，不然怎麼稱呼人生，也沒必要抱怨自己的人生很辛苦，因為美好的生活也是靠自己掙來的。

人生再艱難也只能靠自己，別人也幫不上忙，人生怎麼可能一帆風順，我每天都覺得很累，但想想明天開始，有父母，有孩子，咬緊牙關，天冷給自己加一件外套，餓了給自己買麵包，痛苦的時候給自己堅強的力量。

這對每個人來說並不總是那麼容易，生活也是如此。 當生活困難時，你必須堅定你的信心，咬緊牙關度過難關。 相信未來是美好的，每個人心中都有彩虹，有期惺惺就好多了。