患有抑鬱症的青少年人數顯著增加，為什麼孩子會抑鬱？

我是一線醫生，你說的話讓我深受感動，我記得去年下半年的一段時間，我對幾位還在上中學的青少年抑鬱症年輕患者的治療印象深刻。 如果說孩子為什麼抑鬱，青少年最靠譜的教育是什麼，我覺得還是有必要從孩子的原生家庭中找原因的。

青少年抑鬱症高發的原因一定是多方面的，就像我說的抑鬱症是遺傳因素、生物因素、社會心理因素共同作用的結果。 但是在我接觸過的一些青少年抑鬱症患者中，有乙個驚人的共性，那就是家庭的不幸福，他們大多是單親家庭，其中一位父母獨自撫養孩子，少數是長期不和的父母，家庭的主基調是無休止的爭吵。 因此，小病人的原生家庭都是有問題的，父母的情感問題也不同程度地給小病人的童年生活留下了不可磨滅的印記，造成了不容小覷的影響。

在此之前，我可能還對單親家庭缺乏一些正確的認識，認為只要對孩子好，對爸爸媽媽好，就能給孩子需要的愛。 現在知道我錯了，我們以為孩子吃飽穿暖，有人關心，有人傷害是可以的，但孩子的要求只是來自爸爸媽媽不同的愛，只是乙個溫暖的家，乙個可以保護自己的家，不能算太高。

而在和父母的接觸中，我也知道乙個人照顧孩子有多難，知道就算有足夠的錢，也不可能提供孩子需要的一切，也知道這些單親父母在照顧孩子的同時，也獨自承受著巨大的生活壓力和精神壓力， 所以有時候他們會不經意間讓自己的負面情緒影響到孩子，但正是這種不經意的影響，更容易讓孩子變得敏感和自卑。

當然，不管是單親家庭，還是童年可能經歷過的不幸，孩子也承受著巨大的學業壓力，我們不得不承認，現在的孩子比當年累了許多。 事實上，這也是中國經濟轉型發展階段的明顯體現，全社會的壓力越來越大。 所以，這一代孩子所經歷的童年，在某種程度上，確實缺少了我們小時候那種簡單的快樂。

你提到了教育，我想談談教育，我們的教育其實忽略了青少年的心理健康問題，比如如何調整心態、釋放壓力、談論情緒等等，這些都是我們教育體系所缺少的。

所以，如果我們想改變這種狀況，我們可能需要在很多方面努力，包括我們的原生家庭，還有我們的教育，為了孩子，任何改變都是值得的。

因為現在孩子的壓力也很大，除了每天學習，還會有各種的補習班和興趣班，所以會給孩子造成很大的壓力。

因為現在的孩子壓力很大，尤其是學習的壓力，而且孩子的比較心理也很嚴重，會慢慢患上一種抑鬱症。

不得不說，現在孩子的壓力太大了，父母忙於工作，很少在一起交流，這也導致孩子心理嚴重缺乏愛心，慢慢患上了抑鬱症。

兒童青少年有心理問題和抑鬱的比例特別高，很多家長說這是習慣性的，他們從小就被打罵，都在受苦，現在孩子罵不出來，動不動就焦慮抑鬱。

研究發現，兒童和青少年抑鬱症的患病率在青春期佔5%至80%，到13歲時，4至6年級小學生抑鬱症狀的發生率約為40%，中學生抑鬱症狀的發生率約為40%。 其實，這是有原因的。

首先，生活中的大部分情感交流都丟失了。 為什麼今天的孩子如此脆弱？ 由於社會的影響和智慧型裝置的普及，00後已經有供兒童娛樂的電子遊戲，導致很多孩子從來不懂得如何照顧他人，在社交上照顧自己，情商不成熟。

此外，作為父母，缺乏傾聽和理解，他們總是迴避和忽視。 例如，我的孩子突然問我乙個問題，“媽媽，我為什麼死了？ 這是我兒子五歲時問我的問題，它嚇壞了我，這讓我感到什麼？

但我知道，我們不能不處理過去，因為孩子通過提問來了解世界，如果你總是迴避它，慢慢地他就不會和你交流，他的問題也不會在他心裡得到緩解。 到了青春期，他們會更加困惑。

其次，一旦情緒失控，就會向孩子發洩，把孩子當成情緒垃圾桶。 現在大人長期承受著工作壓力，一回到家，可能會向家人發洩，甚至去搜查棚時也會覺得自己不可思議。 特別是有些家長認為自己的孩子無知，隨意帶他們出去，這不僅傷害了神仙的親子關係，而且對孩子的影響也很大，嚴重時還可能造成心理問題。

比如，你一直和孩子嘰嘰喳喳地說，你爸爸太煩人了，連洗碗都不洗，真的不該嫁給他。 孩子不是父母的心理醫生，沒有辦法解決父母婚姻中的問題。 你向他抱怨有用嗎？

比如，當我當著孩子的面對別人說，這個孩子是我的負擔，自從他出生以來，我就沒有留下任何好東西。 結果，孩子愣住了，尷尬不已，眼裡滿是淚水。 顯然，這對他來說真的是最糟糕的生日經歷。

那些不聽話的孩子長大後是不會哭的，他們只能把自己的負面情緒埋在心裡，會積澱大量的負面情緒，無處發洩，遲早會被壓抑到想要給孩子製造一點童年陰影的地步。

<>青少年抑鬱症患病率上公升是乙個令人擔憂的趨勢。 我們應該密切關注這個問題，並採取行動加以解決。 以下是一些觀點：

4.注重預防：對可能有抑鬱症風險的年輕人進行早期發現和干預可能有助於防止進一步發展。

5.促進心理健康：鼓勵年輕人採取積極的生活方式，包括運動、良好的睡眠習慣、健康的飲食和尋找適合自己的愛好。

總之，我們需要將青少年抑鬱症放在心上，並採取積極措施提供支援、教育和預防，以確保年輕人的心理健康和福祉。

由於許多青少年缺乏父母的照顧，他們的心理承受能力也很弱。 為了家庭收入，很多青少年的父母會選擇外出打工，把孩子留在家裡，所以孩子每天只有爺爺奶奶陪伴的時間，這樣的照顧對孩子來說是遠遠不夠的，比起爺爺奶奶的陪伴，父母的陪伴其實更重要， 但種種原因，孩子得不到父母的陪伴，在這樣的環境中長大的孩子心理承受能力也很弱。

01.青少年普遍被寵壞，無法適應逆境。

很久以前，大多數人可以說是很有逆境經驗的，因為他們年輕時經常經歷各種逆境，並且養成了很強的抗壓心理，但現在孩子不一樣了，他們都是父母的寶貝，很多時候都得到了很好的保護，很少有挫折的機會， 以至於這些孩子往往無法從容面對困難，心理承受能力較弱。

02.大多數孩子都是多愁善感的。

孩子的心靈是脆弱的，他們對外界非常敏感。 很多孩子對外界的一切都非常敏感，一些小事就足以讓他們多愁善感，這是一件好事，也是一件不太好的事情，因為多愁善感可能會導致孩子抑鬱。

03.缺乏對兒童的心理諮詢。

每個孩子都會有自己的心理問題，但目前學校和家長並沒有把對孩子的心理疏導放在首位，很多孩子都有心理問題，沒有人可以溝通，也沒有辦法發洩，以至於孩子最終只能陷入抑鬱，無法自拔。 由此可見，適度的心理疏導是非常必要的，尤其是對於那些有很多青春煩惱的青少年來說，心理疏導是非常關鍵的，這關係到每個孩子的心理健康。

抑鬱症是一種非常常見的精神疾病，雖然看不見，但卻無形地存在。 因為死於抑鬱症的人不在少數，有些公眾人物死於抑鬱症，人們無法理解為什麼明星名利無憂無慮衣食，怎麼還會得抑鬱症？ 為什麼越來越多的年輕人患上抑鬱症？

根據心理學家的說法，主要有三個原因。

第一：家庭原因導致的抑鬱症。

有人說“孩子的性格和才能最終受家庭和父母的影響”，可見家庭對孩子的影響是多麼重要。 小時候生活在乙個不幸福的家庭環境中，肯定會在孩子長大後留下陰影，她比在幸福家庭中長大的孩子更容易患上抑鬱症。 例如，在貧困家庭中，如果父母沒有正確的引導，孩子在心理上會逐漸發展出自卑感，而這種消極心理會給孩子造成人格扭曲。

比如，如果父母不和睦，經常在孩子面前吵架，孩子就會整天抑鬱，性格內向，有自閉症。 總而言之，孩子在乙個不幸福的家庭中長大，無法使孩子身心健康。 聰明的父母一定會盡力為孩子創造乙個良好的生活環境。

第二：因工作而抑鬱。

工作最基本的功能是先掙錢，然後實現自我價值，豐富生活，提公升自我。 成年後，剛進入職場，有很多不懂事，會遇到很多煩惱，比如因為工作不好被上司批評，與新同事相處，面臨失業、工作量大等問題，都會影響個人心理，導致情緒低落， 消極，容易激動，如果找不到發洩口，所有的負面情緒都堆積在心裡，容易導致長期抑鬱。據了解，現在很多年輕人的抑鬱來自於工作，尤其是男性，男性肩負著養家餬口的責任，有家庭的男性老少皆宜，經濟壓力和心理負擔都很大。

每個人都要工作，在工作中遇到挫折是不可避免的，成年人不僅要學會解決工作中的各種問題，還要學會釋放工作帶來的壓力，做到工作與休息的結合，才能減少工作帶來的麻煩，降低患抑鬱症的概率。

第三，抑鬱症是由疾病或變化引起的。

如果乙個本來很健康的人，如果突然患上了疑難雜的疾病，那麼很容易給患者造成一定的心理陰影，如果沒有及時對患者進行心理諮詢，患者的精神就會慢慢被消耗殆盡，對生活沒有信心，身心會遭受極大的折磨， 這可能會導致抑鬱症。

此外，經歷過重大變化的人也容易患上抑鬱症，比如突然失去親人，或者家庭環境突然變得尷尬，一些重大意外發生時沒有心理準備，很難走出悲痛，封閉自己，容易患上抑鬱症。

抑鬱症也是。

首先，青春期學生的抑鬱大多與學業壓力、同學關係、父母對孩子生活的過度設計有關。 二是與這個青春期學生相比，大學生除了學業壓力外，更有可能來自愛情、就業或社會適應壓力。 很多大學生不夠獨立和成熟，他們意外的愛情邂逅暴露出一些缺點，比如過於尋求外界的認可和認可，過分迎合對方的需求，這些思維方式也可能誘發抑鬱。

第三，許多年輕學生如果在就業過程中遭受挫折，就容易患上抑鬱症。 研究發現抑鬱症與早年的某些思維方式之間存在聯絡。 比如，被父母忽視可能會誘發出這樣的想法，即無論你做什麼，你都不會表現得足夠好，當你長大後遇到這樣的意外事件時，你總會看到消極的一面來強化你的失敗感、無助感甚至絕望感。

1.遺傳因素表明，家庭中抑鬱症的概率遠高於正常人群，血緣關係越近，發病率越高。 異卵雙胞胎同病的發病率與從小分開撫養的同卵雙胞胎後期一樣高，遺傳因素的影響隨著年齡的增長而增加，女孩比男孩更容易患遺傳性抑鬱症，青少年比兒童更容易受到遺傳因素的影響。

2.家庭因素家庭因素是導致兒童和青少年抑鬱症的重要因素之一。 研究表明，兒童抑鬱症與母親有關，而不是與父親有關。

對家庭關係的研究表明，兒童和青少年的抑鬱症與父母之間婚姻關係的破裂之間存在明顯的關係，女孩比男孩更容易因父母離婚而患抑鬱症。