在NBA中，乙隻腳在三秒區域，另乙隻腳在三秒區域之外

是三秒，詳情見下文，注意最後乙個音符。

第26條 3秒。

定義當一支球隊在前場控制球並且比賽時鐘正在執行時，該球隊的球員不得在對方球隊的禁區內停留超過 3 秒。

有下列情形之一的，應當默許團隊成員：

他試圖離開禁區。

當他或他的球員做出投籃動作並且球正在離開或剛剛離開投籃球員的手時，他就在禁區內。

他在禁區內接近3秒時運球投籃。

為了證明球員在禁區外，他必須將腳放在禁區外的地面上。

這不是 3 秒違規，只有當雙腳在 3 秒區域停留 3 秒時。

它將在三秒鐘內測量。

禁區內的每條線都是禁區的一部分，隊員觸及的任何線路都被視為在禁區內。

只要有乙隻腳在三秒區域，就算三秒。

不過，籃球比賽畢竟是人打的，有時候在判罰方面並沒有那麼死板。

一旦你的身體接觸到三秒區域內，無論你是乙隻腳、兩隻腳還是身體的其他部位，就開始數三秒。 嚴格來說，當你踩到三秒區的線時，你必須開始計數，因為這條線也是三秒區的一部分。

不算數！ 所以我們經常能看到這樣的場景，姚明從籃下衝出來，踩到了三秒區外側，然後又回到籃下防守！

我也支援樓上的說法，如果按照一樓和二樓的說法，那麼大個子球員想要在位置上的時候，不需要站在三秒區的腰部外，他可以單腳站在三秒區，這樣他就離籃筐更近了， 而且投籃命中率也更高，在比賽中可以觀察，大個子球員在三秒區附近位置時所站立的區域就會知道。

每個人都說這不算數。 我還能說什麼。 事實上，它只是不算數。

大個子趁機，乙隻腳在籃下，乙隻腳3秒遠......

通過： lvbinging - Beginner Level 2.

有趣的：沒錯。