我想改變自己，但我不知道如何改變它

從你覺得需要改變的地方開始，由外而內，或者一起改變，如果你覺得自己的外表需要改變，換個穿衣風格，換個牌子的鞋子，或者換個髮型，告訴理髮師你想改變，當然，你可能幾天都不習慣換髮型， 相信你會慢慢適應，感覺很新鮮

然後你可以從更深的地方改變它 比如，讀另一種風格的書，一開始可能會很無聊，我相信想要改變的人還是可以慢慢接受的，然後看不同風格的電影，我有時看了太多文藝片後就想自殺了，但換成更恐怖或者最近上映的好電影會感覺好多了

其實很多人在想要改變的時候，大概是現在生活中讓自己感到滿足的東西很少，雖然可能是最合適的 所以在改變之前，可以嘗試去旅行，哪怕只是一天，早上搭車，第二天回來，中間做一些你喜歡的事情，吃點你以前沒見過的東西 這樣會好很多 僅此而已我能想到，當然，如果你了解了具體要點，你就可以更好地開出合適的藥，呵呵，祝你一切順利

為什麼要改變自己？

你必須做你自己，為什麼要改變？ 千篇一律不好，活出自己的個性有多好。

我知道你在說形狀，對吧！？

同意上述說法。

為什麼要改變自己？ 做你自己不是很好嗎？

沮喪。 我過我的生活，我主張。

哈哈。

總結。 如果你想改變主意，這是乙個很好的起點，但有時你確實不知道從哪裡開始。 以下是一些可能有助於您找到方法的建議：

制定計畫：確定要更改的區域後，您可以建立包含特定步驟和時間表的特定計畫。 這可以幫助您更好地了解要採取的操作，並幫助您跟蹤進度。

如果你想改變主意，這是乙個很好的起點，但有時你確實不知道從哪裡開始。 以下是一些可以幫助您找到方向的建議： 了解自己：

確定要更改的區域後，可以建立包含特定步驟和時間表的特定計畫。 這可以幫助您更好地了解要採取的操作，並幫助您跟蹤進度。

嘗試新事物：為了改變自己，你可能需要嘗試一些新的東西，比如學習新技能、結交新朋友、改變日常習慣等。 通過這些新的經歷，你可能會發現什麼讓你感興趣，什麼讓你快樂，並發現改變自己的新方向。

不要害怕失敗：在嘗試改變自己的過程中，你可能會遇到挫折和失敗。 不要害怕失敗，學會向他們學習，並不斷調整你的計畫和方向。

最後，改變自己需要時間和耐心，不要指望立竿見影的結果，繼續努力並保持一致。

性格上有缺陷，因為家庭原因，所以現在快三十歲了，還是像個孩子一樣。 我對老公的要求太高了，只要有一點不滿意，我就覺得他不愛我，於是生氣，失眠焦慮，最後讓自己苦不堪言。 所以我想改變。

如果你能按照我說的去做，我相信你會改變的。