當我做運動時，我的手臂舉起，我氣喘吁吁，這是怎麼回事？

如果你抬起手臂，你氣喘吁吁，這種情況意味著你的肺活量相對較低，需要加強運動。

當我做運動時，我舉起手臂喘氣，這是怎麼回事？ 嗯，我想你可能在家待了很久了，不怎麼運動，不運動的時候有點氣喘吁吁，所以你還是要經常做一些輕度運動，逐漸發展成跑步、打球等等。

可能是你最近運動太少了，所以一旦做運動，就會有這種呼吸現象，這是很正常的，只要慢慢運動，就不會再這樣了。

你這個時候感到疲倦嗎？ 應該是降低運動強度，逐漸增加運動量和強度，否則身體就不適應了。

這很正常，因為當你抬起手臂時，你的肌腱被拉開了，當然你必須強迫自己。

這意味著你的身體有一些健康的東西，你的手臂可能沒有太多的力量。

你只是不經常鍛鍊。 定期鍛鍊是件好事。 每天堅持下去。 保證乙個月。

我想這是因為你運動太多了。

胸部的肋骨肌肉有問題。

做運動時，胳膊抬起，這是正常的，運動後會是一種現象。

這是否與您的生理機能有關，或者去醫院拍X光片，看看是否有韌帶拉傷？

向上抬起手臂和手臂，證明你的手臂力量肌肉不夠強壯，需要進一步加強鍛鍊。

可能是你動作不對，所以會是這樣的，你可以按照正確的操作去做，你應該好好嘗試一下。