如果我 2 歲的孩子不吃東西，我該怎麼辦？

孩子不喜歡吃東西的原因。

1、飲食不規律，沒有固定的進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂;

2、片面追求高營養，肉蛋奶類不受控制地給孩子服用，損害腸胃，造成消化不良;

3、零食不停歇，口不停，胃不閒著，導致腸胃蠕動和分泌障礙;

4、飲料、冰淇淋、巧克力等高熱量使血糖始終處於高位而不感到飢餓;

5、飲食環境惡劣，邊吃飯邊玩耍，或吃飯時戲弄和訓斥父母，使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢性興奮灶;

6、父母過分關注孩子的飲食，使孩子叛逆，進而以拒絕吃飯為籌碼，提高條件;

7、運動量不足，新陳代謝減退，胃腸消化不良;

8、服藥過量或濫用保健品，增加胃腸道消化吸收負擔;

9、生活不規律、睡眠不足、過度疲勞、便秘、身體不適等。

如果您的孩子不喜歡吃東西怎麼辦。

1、可以給寶寶準備特製的餐桌椅，只要還沒吃完，就不要讓他離開，這樣養成專心吃飯的好習慣。 而這個習慣應該從吃輔食的時候就養成，以免以後每次吃飯都追著孩子跑。

2.您可以使用有趣的餐具，例如帶有天線寶寶圖案的勺子，將孩子的注意力轉移到餐具上。

3、養成吃飯時不玩玩具的習慣，尤其是吃飯前。

4、和孩子一起玩，教他“炒菜”和“做飯”，然後學會自己吃飯。

5.在製作寶寶餐時，盡量把寶寶的食物打扮成“艷麗”的樣子，豐富的色彩和動物的造型會讓寶寶非常好奇。

6.不要責罵孩子，也不要強迫他吃飯，否則他會覺得吃飯是一件不愉快的事情。

7、吃飯前，讓孩子放下玩具幫媽媽端飯，讓大家坐下，然後和大家一起吃飯。

8、如果孩子實在不願意好好吃飯，不妨晚點給他吃一頓。 當他真的餓了，再讓他乖乖坐著吃飯時，他就可以逐漸培養出對吃飯的興趣和專注力。

我給你拿個飯糰，我就完成了。

寶寶缺鋅可能會導致寶寶不吃東西，可以帶寶寶去檢查身體，如果不是身體問題，也就是寶寶心理上不想吃東西，媽媽們就要花更多的力氣讓寶寶吃東西了。

找出寶寶不吃東西的原因，無論是沒有胃口還是身體不適。 也有可能是你吃了太多零食，耽誤了吃飯。

別擔心，慢慢來。 會慢慢吃。 我旁邊有乙個孩子，他直到 4 歲才說話！

1、提高孩子食慾：在做孩子的飯菜時，盡量把孩子的食物打扮得生動可愛，豐富的色彩和動物的造型會讓孩子非常好奇，大大提高了孩子的進食興趣。

2.飯前適量吃零食：平時孩子在兩餐中間會餓了，想吃零食，這時候家長可以適量給一些零食，不要過量，否則會影響孩子吃正餐的食慾。

3.不要責罵你的孩子：不要責罵你的孩子，不要強迫他吃東西，你的孩子對吃東西比較抗拒。 如果你的孩子真的不想好好吃飯，你不妨稍後再給他吃。 當他真的餓了，讓他坐下來乖乖吃飯。

4.養成良好的習慣：孩子從小就養成良好的飲食習慣。 吃飯時不要玩玩具，坐在餐椅上專心吃飯。 當您的孩子開始吃輔食時，您應該準備一張特殊的桌子與每個人一起吃飯。

5.以上是兩歲寶寶不吃東西怎麼辦的答案。 很多家長習慣了喊孩子吃自己想吃的東西，讓孩子會喜歡吃零食，然後到了父母擔心的時候了，所以家長還是要控制給孩子吃什麼。

對於孩子不吃東西的問題，尤其是2歲左右的寶寶，大多不是因為孩子有身體疾病，而是行為問題。 換句話說，大多數時候孩子沒有養成良好的飲食習慣，導致不吃飯。 這個時候，你可以從一些行為上對他進行糾正，首先，首先要注意的是，孩子需要在正常時間進食，並減少或避免給孩子新增一些零食或其他飲料。

如果你的孩子吃了很多零食，飽腹感很容易導致他在正常吃飯時不吃飯。 確保你的孩子做合理的活動量也很重要，因為如果你的孩子的活動量太小，可能會影響他吃的食物量。

也要給孩子養成良好的飲食習慣，也就是說，在比較固定的時間、固定的地點吃飯，不要邊吃邊玩，有一些分心，這其實對孩子的飲食特別不利。 另外，要鼓勵孩子自己參與吃飯，如果一直追著餵食，有些孩子可能不願意，所以給孩子營造乙個良好的用餐環境，家長和孩子一起吃飯，讓孩子模仿，盡量鼓勵他自己吃飯。 即使很髒，家長也可以注意清理。

最後，可以嘗試調整烹飪方式，也就是說，家長應該主要注意為孩子提供合理種類的食物，改變一些烹飪方法，甚至鼓勵孩子參與到食物準備的過程中。 這有助於吸引孩子吃得更好，所以這些其實是一些行為方式，他們中的大多數人並不認為孩子有健康問題。 要特別注意的是，家裡的每個人都要盡量保持一致，不要有分歧，這樣孩子養成好習慣就不容易了。

也許是寶寶沒有胃口，吃得太頻繁，導致寶寶不想吃東西，在這種情況下，讓寶寶少吃點，餓了他，也許他可以吃，

首先，要確認寶寶不吃東西的真正原因，比如吃零食、心情不好、囤積食物沒有食慾，這些情況都可能導致寶寶不吃東西

第。 首先，讓寶寶自己參與，並允許用勺子、筷子甚至手抓公尺飯，從而產生對進食的興趣。

第。 其次，有些寶寶對食物的接受程度很差，甚至要接受10-15倍的食物，所以不要頻繁更換食物，要有足夠的機會讓寶寶“認識”食物。

第。 3.寶寶開心的時候吃。

第。 4、養成良好的飲食習慣，如不能看電視、不看手機、不追餵食等。

第。 第五，看護人要心情愉快，不要過分焦慮，否則會讓寶寶拒絕。

考慮是否是由於天氣變化造成的。 因為有時候，如果天氣太熱，寶寶也會和大人一樣胃口。 如果是因為這個原因，你可以嘗試改變寶寶的飲食，吃一些涼爽的食物。

例如，新鮮的黃瓜、西紅柿或青菠菜適合在這種天氣下餵養嬰兒。

如果寶寶有消化問題，也會導致食慾下降，所以家長要觀察寶寶有沒有胃腸道不適，比如突然腹瀉、腹痛或放屁增多，這些情況都是導致寶寶不愛吃的因素。 你可以給寶寶喂一些特殊的藥物來幫助消化，也可以讓寶寶多喝溫水來緩解腹脹，促進消化吸收。 通常，您可以讓寶寶多吃液體。