每次辯論，都談不上別人，怎麼鍛鍊？

見多識廣，肚子裡會有很多貨，就能輸出章節，每次辯論都要看一些演講、口才等書，在日常生活中注意收集一些詼諧的經典段落，其次可以多學一點成語。

如果每次辯論都說不出別人的話，就要多練習，閒暇之餘經常找一些朋友幫你鍛鍊，辯論時一定要培養自信，前期準備一定要很到位，現場發揮很重要。

我不認為辯論可以談論別人，一方面是我自己表達自己的能力，另一方面可能是我自己的思維模式。 因此，可以從這兩個方面進行更改。 就是多改變你的思維模式，然後多學習你的表達技巧。

我覺得不僅是我說得不夠犀利，還有我沒有足夠的文化積澱，到時候想不出反駁的例子，所以我們要多讀書，增加我們的文化底蘊，多在宿舍裡練習。

我覺得還不如先加強自己的論點，至少要保持自己立場的基本邏輯，先確保自己的態度有道理，這樣至少你沒有優勢，不會挨錘。 如果我們一方面抓住了細節，尤其是語言問題，或者轉移戰場反對客人，最無賴改變辯論間隔，擴大或縮小範圍，對手的論證就會變得更加困難。

如果你不能在辯論賽中和別人爭論，那麼說明你缺乏知識積累，你需要在辯論前做好工作，平時多讀書，如果你在日常生活中不能和別人爭論，那麼你可以多鍛鍊，讓自己更堅強，別人會怕你， 其他人會有點嚇人。

如果你想改變這種尷尬的局面，你應該在空閒時間提高你的口語交際能力，多讀書或電影來增加你的經驗。 在辯論之前做好充分的準備。

首先，你需要了解各個方面，至少你會熟悉時事和政治。

其實很簡單，看看新聞應用，下面有很多新聞評論，可以看看別人的評論，大家都有大家的意見，你覺得那個觀點適合你，你就去學習。

你可以去一些綜藝節目，比如《奇舛故事》，最強的大腦之類的，然後在裡面學到一些東西，然後你就可以多讀書，在書中找到你想要的知識。 在日常變化中，不能說的主要原因是你知識太少，無法給出令人信服的理由。

首先，你要有良好的口才和辯論反應能力，你要多鍛鍊你的反應能力，多讀這樣的書，而且要熟悉辯論的知識，這樣你才不會在現場玩的時候亂七八糟。

如果你想鍛鍊身體，你必須更多地私下工作，並在這方面多學習。