為什麼人總是活得很累，為什麼人活得很累？

我給你建議，你覺得可以嗎？ 1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。 5.

深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.將注意力集中在一些日常物品上。

例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。 7.

閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。 8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。

例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。 9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。

別擔心，這個社會上有很多人都和你差不多，但都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，但你的生活如何，我相信是美好的。 去吧！ 活得很辛苦，因為社會很不公平，活得很無奈 傷心難過哭，找點事做，不無聊 因為生活就是這樣 沒有人的人生是一帆風順的 遇到任何事情，都要樂觀 保持一顆平常的心。

這是我的抄襲，但我願意和大家分享，我願意用我的乙個簡單的複製貼上，給大家帶來寬慰，希望所有看過的人都能走出迷茫，看到自己的未來和陽光，世界是美好的，我們還有希望， 還有夢想。無論如何，不要抱怨愛情，無論你在愛情中受到多深的傷害，我們都在愛情中快樂過。 愛從來都不是無罪的，錯可能是命運，也可能是我們自己。

受傷和離開不一定是最終的結果，會有努力的餘地。 有時候看似簡單的選擇，但你們卻陷入了兩難的境地，痛苦在於在彼此之間做出選擇，可能要永遠失去乙個。 也許你失去了她，獲得了一段經歷，也許是你離開了她，是你一生的錯誤，但請相信，只要我們活著，明天就會有我們無法想象的東西。

兩個人必須用語言的愛和恨來形容嗎？ 你以為愛情可以被乙個普通的動作、乙個眼神、乙個饅頭、一瓶水所取代嗎？ 以下是貼上。

也許一切都是命中註定的，有些命運注定要失去，有些命運永遠不會有好下場。 你不一定要有人去愛，但你必須好好愛乙個人！ 當你經歷過愛與被愛，學會了愛，你就會知道自己需要什麼，你就會找到最適合自己的人，並能相處一輩子。

但可悲的是，在現實生活中，出於各種原因真正相愛的人不一定在一起; 你最愛的人往往不會選擇你; 最愛你的，往往不是你最愛的; 而最持久的，不是你最愛的，也不是你最愛的。 只有最合適的時間出現的人，才會真正永遠和你在一起！ 沒有人刻意要改變主意，他愛你的時候是真的愛你，但是他不愛你的時候真的不愛你，他愛你的時候不能假裝不愛你;同樣，當他不愛你時，他也沒有辦法假裝愛你。

當乙個人不愛你，想離開你的時候，你要問問自己，你是否還愛著他（她），如果你不再愛他（她），不要為了自尊心差而拒絕離開; 如果你還愛他（她），你應該希望他（她）過得幸福，希望他（她）和你真正愛的人在一起，永遠不會阻止他/她，如果你阻止他（她）獲得真正的幸福，那就意味著你不再愛他（她），愛不是占有！ 最後，希望你能在痛苦中找到答案，在迷茫中找到自己的真愛！

記得。

什麼是生命，簡單來說，生命就是“生而為生”。 從我們出生的那一刻起，我們就注定了一輩子忙碌，只有真正休息到生命的盡頭。