我拒絕了一切，最後我甚至拒絕了我自己

拒絕可以理解為否定和拒絕，這句話可以這樣理解，我不相信任何人，最後我甚至不相信自己。

時間是最好的試金石，它會幫助你留住你最珍惜的人。 我們經歷的越多，我們就越明白，並不是每個人都值得我們懷念，也不是每個故事都有結局。 凡事，總會有不一樣的，不要把時間浪費在不值得的人和事上。

不如想敞開心扉，看開心，放手，做自己生活的主人。 有句話說得好：你留下的就是風景，你留下的就是生活。

這意味著你不知道自己是誰，你無法控制自己。

因為你拒絕了太多，你總覺得自己很優越，很優秀，但誰知道你會遇到比你差的人。

1.有些人曾經無話可說，但最終卻無話可說。

第二，你一輩子都是從南到北走的，充其量最多只能見到三個人。 乙個想讓你活著，另乙個想讓你死，另乙個根本不在乎你是死是活。

3、每天一樣的太陽，不同的風景，每天的同一時間，不同的內容，讓生活充實，生命的厚度加倍，才是豐富多彩的完美人生。

第四，當你毫無保留地信任乙個人時，最終只會有這兩種結果，要麼是生命中的人，要麼是生命中的一課。

第五，人晚上是情緒化的動物，他們會想很多事情，而且大多是痛苦的，這種情緒是無法控制的，輕輕一碰就會疼。

6.很多時候，我寧願被誤解也不願被解釋。 信不信由你，這只是你的想法問題。 理解我的人不必解釋; 如果你不理解我，為什麼要解釋。

第七，就像一首歌，在最酣暢淋漓的時候停下來並不是一件好事，他們太貪心了，固執地認為自己可以再唱一遍，結果才知道後面的曲調是那麼的不堪。

8.我曾經以為分手後我們仍然可以做朋友。 但慢慢地，我失去了聯絡。 因為每次拿起**，都發現蘇建琴沒有理由再找你了。

9.沒有別的挑男人，只為愛你，再有錢、多才多、英俊、多口才、多聰明、多能幹，孝順觸天，大愛幫助眾生，不傷害你，一點都沒用。

10.讓我們不開心的是讓我們不開心的小事，我們可以躲避大象，但無法避開蒼蠅。

你可以拒絕，拒絕的方法有：

1.尷尬。

尷尬是一種非常靈活的拒絕，比如當有人要求你做某件事時，你可以告訴對方你接下來要做一些非常重要的事情，而你可能無法安排時間。 因為在對方提出要求之前，你已經有了其他的安排，你已經答應了別人一些事情，或者自己安排了一些重要的事情，而出於負責任的態度，你沒有時間和精力去幫助對方。

當你這麼說的時候，對方往往不會強迫或強迫你做某事，因為對方知道，因為你確實有其他事情要做，你真的沒有時間幫助他。 只要理由合理，對方一定會接受這個策略，而不會傷害你和對方的關係。

2.拒絕時要溫柔。

每個人都有自尊，當我們拒絕別人時，我們需要考慮到對方的自尊。 同一句話，用不同的語氣和語氣表達，會產生不同的效果。

換句話說，在拒絕的時候，除了清楚地表達自己的意思外，語氣也應該盡可能和藹可親。 用溫柔的態度說出你拒絕的原因，讓別人覺得你是真誠的，而不是故意拒絕，這樣對方就不會不好意思責怪你。

3.採用拒絕賠償的策略。

拒絕補償是當你拒絕了對方的請求，但給對方一些積極的回應，比如對方要求你做某事，你可以說，我現在沒有時間幫你解決這個問題，但是當我做完了，我會花一些時間幫你， 當你這樣說的時候，別人也很容易接受，別人也能感受到你願意為他解決問題的誠意。

4.展示自己的風格。

在生活和工作中，我們經常看到兩種人，一種是人，他們專注於做自己的事情，不隨意答應別人的要求，而這種人有自己的做事原則。 還有一種人，總是接受別人的要求，默許接受，然後去找他們解決問題，這樣的人，害怕自己的拒絕會給周圍的人帶來一些不好的感覺。