！！高中新生如何提公升氣質？

多關注時尚雜誌，多關注時尚服裝、髮型、電視......

穿潮汐一點！ 聽**、看雜誌、漂亮的髮型......

學習成績好。

氣質是指乙個人內在修養或修養的外在體現。 氣質是一種內在的、無意識的暴露，而不僅僅是一種膚淺的努力。 如果胸前沒有墨水，那就用華麗的衣服來裝飾吧，這個人一點氣質都沒有，反而給人一種膚淺的感覺。

1.站直，抬高頭胸腹，不要仰望天空，不要挺胸，一切都要平，這是最低限度的站立姿勢，無論在**，什麼場合，只要是站著的，一定要保持這種姿勢，而且會養成長期的習慣。 如果你說不行，我就站不住那個效果，那就回家，腳後跟、臀部、肩膀、後腦勺靠牆，雙手垂直，雙腿併攏直立半個小時，每天，我不相信你站不住那個效果。

2.坐姿：坐姿要優雅，上半身要挺直，雙腿不能歪在椅子上，如果不習慣，就利用工作休息的時間鍛鍊自己。

3.走路 先用“站著”這個詞，抬起頭、胸部和腹部，不要總是低頭數腳趾。 走在路上，把路當成你的家，你的舞台，卻不是讓你走得猖獗霸道，如果旁邊沒有人，不要眯著眼睛，走出自己的氣勢，不要急著射星星，不要因為害怕踩到路上的螞蟻而走路， 不快不慢，穩定。雙手垂直，輕輕來回擺動，不要採取軍人的姿勢，不要走筆直的步伐，要自然。

4.微笑 說到臉，再說說面部表情，微笑，記得微笑，不要驚愕，不要笑。 如果你不能在不露出牙齒的情況下微笑，那麼輕輕地抬起你的嘴角。

5.眼睛最重要的是你的眼睛，聽別人說話，或者和人說話一定要看別人，不要左顧右盼，記住有一本書說眼睛是心靈的閘門，那就好好利用這扇門，展現你的自信。

6、顏值方面還要注意的另一件事是服裝，不一定是名牌，但一定要適合自己的年齡、身材，穿出自己的個性。

規律的生活、學習態度、輔導管理、個人個性都是培養氣質的重要因素。

沉穩的氣質給人安全可靠的影響力 因此，你可以獲得比普通人更多的機會 我們如何培養這種氣質 記住以下4點大致相同： 第一是不要見人，只談你的經歷和困難，讓人覺得你輕浮無能， 其實沒人願意聽他們的話，其次，不要隨意表現出你的負面情緒，這會毀了你。

不要表現出你的情緒，也不要抱怨別人。

不要隨意表達你的情緒。

四句話，幫助你養成沉穩的氣質。