低血糖者不准適量吃糖 如不然，請註明上限

當然不是！ 一切都是一切的對立面。 你可以用這個公式來計算你每天需要的糖量（一般人每天可以從正常飲食中獲得足夠的糖分，如果你的血糖很低，那麼你需要根據你的血糖指數計算你需要消耗的糖量） 年齡 男性 女性。

其中 w 是體重 （kg）。

然後利用這個公式來增加 1 克碳水化合物的容量。

1克蛋白質容量。

1克脂肪產量：

這樣就可以了

悲劇，當主食你。

剛好夠用的基本能量。

關鍵是要補充能量，多種營養要搭配。

任何事情都有兩面性，應該適當使用。

最近，孩子去醫院檢查，說自己有一點低血糖問題，平時喜歡吃糖果，也不知道生病了還能不能吃。 那麼低血糖可以吃糖嗎？ 吃糖對低血糖有用嗎？

低血糖可以吃糖嗎？

近年來，許多研究證實，攝入過多的糖會導致炎症、肥胖、衰老和多種慢性疾病，甚至增加患癌症的風險。 不過，醫生表示，患有酮症低血糖症的兒童是不同的，如果不給糖，從長遠來看可能會影響大腦發育。 日前，一名3歲男童被爺爺奶奶送往醫院急診，主訴胃痛，3天不排便。

然而，因為男孩臉色蒼白，冷汗流出，醫生的直覺不太對，護士讓護理人員進一步測量指尖上的血糖，測得的血糖只有30（一般血糖低於70就是低血糖），於是趕緊給滴注了含有高濃度糖分的補品， 並讓奶奶給他一塊糖果吃，小男孩不到2個小時就恢復得很快，臉色紅潤，還能笑玩。

容易發生低血糖症的人。

國立台灣大學醫院新竹分院急診科兒科醫生陳永鵬表示，這種小男孩的症狀叫做酮症低血糖症，常見於1至6歲的兒童，尤其是出生體重低、身材瘦弱的兒童。 一般人對飢餓的耐受性很好，不能吃超過24小時而不出現低血糖，但生酮性低血糖的孩子對飢餓的耐受性非常低，只要不吃東西超過6到8小時，血糖就可能像滑梯一樣下降，甚至需要用體內脂肪作為血糖**， 所以脂肪的代謝物酮體會出現在尿液和血液中。

陳永鵬醫生解釋說，酮症低血糖症的真正病因目前還不是很清楚，一般在以下兩種情況下較為常見：

1）長時間不吃飯，例如：節假日晚餐吃得太少或睡得很晚，吃早餐前癲癇發作。

2）最近，我因感冒，腸胃炎和其他疾病而生病。

低血糖的症狀。

生酮性低血糖的主要症狀是：冷汗、面色蒼白、虛弱、心悸、腹痛、嘔吐; 在嚴重的情況下，可能會出現痙攣和昏迷。 診斷方法是排除一些代謝紊亂，並使用飢餓試驗來確認診斷。

幸運的是，大多數疾病在 8 至 9 歲時會自發消退。

不過，由於嚴重低血糖的頻繁發生會影響大腦的發育，陳永鵬醫生提醒，如果家裡的孩子早上突然冒冷汗、臉色蒼白、虛弱，甚至肚子痛，可能是生酮性低血糖，記得先給他一顆糖果，然後再就醫，尋求正確的診斷和**。

當你有低血糖症狀時，吃糖可以幫助快速緩解症狀，但你不能只依靠糖來低血糖。

低血糖包括兩個方面：一是緩解低血糖的症狀，二是糾正低血糖的各種根本原因。 對於輕度至中度低血糖，口服糖水、含糖飲料，或吃糖果、餅乾、麵包、饅頭等都可以緩解。

對於藥物性低血糖，應及時停用相關藥物。 重度和疑似低血糖昏迷患者應及時測量毛細血管血糖，即使不需要血糖結果，也應靜脈給予 40 60 mL 50% 葡萄糖，然後靜脈輸注 5% 10% 葡萄糖溶液。 譫妄者不應餵食，以免呼吸窒息。

經常低血糖的人，不只是為了低血糖而吃點糖好，而是應該做的是改變自己不健康的飲食習慣。 吃一些碳水化合物、高糖食物、低蛋白食物是可以的。

不可以，低血糖的人可以適量進食，但不要吃得太多，保持健康的作息習慣，不要暴飲暴食