早上吃柿子好嗎？ 睡前吃柿子好嗎

帥哥美女，早上吃柿子是不可取的，柿子是冷的，空腹吃容易傷胃！ 建議飯後食用，或避免禁食時間，二是柿子中含有柿子酚、果膠、單寧酸和單寧等物質，具有很強的收斂作用。 空腹吃，容易引起“胃柿子石病”，總體來說，其實平時柿子不宜多吃，真想吃嘗也沒關係，但建議胃腸冷的人不要用，容易引起腹脹， 腹瀉等

不好的柿子含有柿子酚、果膠、單寧酸和單寧等物質，具有很強的收斂作用。 當胃空時，會遇到強胃酸，容易與胃酸結合，凝結成難以溶解的硬塊。 小的硬塊可以隨糞便排出體外，如果形成大塊，容易引起“胃柿子結石病”，在中醫上稱為“柿子結石病”。

香蕉、西紅柿等不適合早上或空腹食用。

不好，柿子涼了，空腹吃會傷肚子！

不好，容易得結石，那個時候也不容易治療，所以為了健康，建議不要好好吃。

不好，不要空腹吃柿子，容易得胃結石。

早上吃不好，只要不是空腹就行，早餐不吃柿子也沒關係，早餐前吃也不錯。

不好，不要空腹吃柿子，會得胃結石。

最好在飯後食用。

麻煩了，謝謝！

不要空腹吃柿子。

柿子是最受歡迎的水果。 人們喜歡吃柿子，不僅因為它們香甜可口，還因為它們富含胡蘿蔔素等營養成分。 中醫認為它為寒，具有清熱除煩、解渴興金、潤肺化痰、健脾、治痢止血等功效。

所以每當柿子上市時，人們都會情不自禁地多吃點。 但是，需要注意的是，柿子，尤其是未成熟的柿子，一次不應該多吃，更不用說空腹了。 因為柿子中含有大量的柿子膠，尤其是在未成熟的柿子和柿子皮中。

柿子膠暴露在酸中會凝固成塊狀。 空腹吃大量柿子或與酸性食物一起吃時，柿子中的柿子膠會隨著胃酸或酸性食物在胃中凝結成堅硬的塊狀物，比如小的杏仁，大的像拳頭一樣， 而且積累得越來越多，以至於無法排出，在醫學上稱為“胃柿子結石病”。患者表現為嚴重腹痛、噁心、嘔吐、厭食，嚴重時可出現嘔血和胃潰瘍。

所以，柿子一次吃的不宜多，飯後要吃，因為這個時候胃酸已經和食物混在一起了，不容易產生“柿子石”。

不好，因為柿子含糖量較高，會影響胃的吸收，也會影響睡眠。

因為柿子口感甜，冷，有很好的清熱潤肺、消炎活血的功效，還能祛幹解渴，對降血壓止血也有很大幫助。 一旦人的身體舒適，睡覺就不是問題了。

柿子一般適合在晚上和晚餐後食用。 因為柿子含有大量的維生素，所以可以提高我們身體的免疫力，有效降低我們患病的概率。 它滋潤肺部。 它也可以是乾燥的。 它還可以加強脾臟。

我覺得晚上吃柿子可以清熱活血，清熱潤肺，還可以祛幹解渴，還有很好的消炎活血功效，可以降血壓，可以緩解宿醉，因為柿子中的維生素C可以起到保護肝臟的作用。

柿子中含有豐富的維生素，維生素C含量比較高，可以補充身體的營養，還可以起到潤肺的作用，同時晚上吃柿子還可以清熱清燥，潤肺、潤痰健脾胃，以及消炎活血，對身體很有好處， 很適合晚上吃。

晚上少吃柿子對人體健康也有很好的調理作用，可以潤肺，避免晚上睡覺咳痰。 它還可以降低血壓和軟化血管，這有很多好處。

不，你應該不要在睡前吃東西。

當乙個人進入睡眠狀態時，身體某些部位的活動速度開始減慢並進入休息狀態。 如果睡前吃東西，胃腸、肝、脾等器官會再次忙碌起來，這不僅增加了它們的負擔，也使其他器官得不到足夠的休息。 負責消化系統的大腦皮層的功能區域也很興奮，入睡後經常做噩夢。

如果晚餐吃得太早，睡前感到飢餓，可以少吃零食或水果（如香蕉、蘋果等），但吃完飯後，睡前至少要休息半小時。

晚上吃柿子也沒關係，最好選擇晚飯後半小時左右吃，不建議晚飯前吃，晚上也不建議睡前吃，晚飯前吃，消化一下午後胃裡的食物基本清空了， 在空狀態下，胃裡有更多的胃酸。如果此時吃柿子，柿子中蘊含的豐富單寧酸會與胃中的胃酸發生反應，形成不易消化的單寧蛋白，引起消化不良，引起胃痛、噁心、嘔吐等症狀。 如果晚上睡覺時吃，身體各器官都需要休息，胃腸蠕動會變慢，可能會加重胃腸道消化不良的症狀。

柿子雖然好吃，但不建議一次吃太多，尤其是胃腸功能較弱的人。 晚上可以吃柿子，但不建議睡前吃，柿子屬於含糖量較高的水果，晚上吃柿子容易造成糖分攝入過多，導致脂肪堆積，而吃柿子比吃相同數量的蘋果更有飽腹感，生梨更有飽腹感， 而且也會影響食慾，減少進餐量，如果真的想吃得越多越好，吃完後一定要漱口，因為含糖量高，果膠容易殘留在牙縫，引起牙齒問題。

不，很容易形成胃結石！

柿子最好在晚上吃。 柿子中含有大量的柿子膠和單寧，早上空腹食用，胃酸會隨之作用，形成凝塊，即“胃柿子石”，嚴重影響消化功能，柿子應在飯後或晚上食用。

食用注意事項：

柿子最好不要和高蛋白螃蟹、魚蝦等食物一起吃：在中醫中，螃蟹和柿子都是冷食，所以不宜一起吃。 從現代醫學的角度來看，蛋白含量高的蟹、魚、蝦在單寧酸的作用下，容易凝結成塊狀，即胃柿子結石。

在這種情況下，我們容易出現腹痛、嘔吐或腹瀉。 柿子不能和紅薯和菠菜一起吃：紅薯是澱粉含量較多的食物，吃完後胃裡會產生大量的胃酸，而柿子含有更多的單寧和果膠。

柿子含糖量高、果膠含量高，殘留的柿子殘留在牙縫，再加上弱酸性單寧酸，容易對牙齒造成糜爛和齲齒，所以吃完柿子後最好喝幾口水或及時漱口。

分析：你好，可以吃了。 柿子最好在晚上吃。 柿子中含有大量的柿子膠和單寧，早上空腹食用，胃酸會隨其作用，形成凝塊，即“胃柿子石”，嚴重影響消化功能，應在飯後或晚上食用。

柿子營養豐富，色澤鮮豔，柔軟多汁，香甜可口，老少皆宜。 據測，每100克柿子含有15克以上的碳水化合物、28克糖、19毫克蛋白質、19毫克脂肪、19毫克磷、8毫克鐵、10毫克鈣、16毫克維生素C，還含有胡蘿蔔素等營養物質。 可生吃，加工成柿子、柿餅，還可用於釀造酒、醋等。

柿子不僅營養豐富，而且藥用價值高。 生柿子能清熱解毒，是降血壓止血的良藥，對高血壓、痔瘡出血、便秘有很好的效果，此外，柿子根、柿葉是非常珍貴的藥材。 柿子雖然好，但不能吃太多，也不能空腹吃，也不要和酸性食物一起吃。

由於柿子中含有大量的單寧酸、樹膠和果膠，單寧會在胃酸的作用下沉澱凝結成塊狀，形成“胃柿子結石”。 胃柿子結石會越來越堅硬，不易壓碎，並會引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍，嚴重者還會出現胃穿孔。 另外，注意不要吃未成熟的柿子，因為未成熟的柿子中的單寧酸含量高達25%左右，而成熟的柿子只含有1%。

除了食用柿子後不要立即食用酸性食物外，它們不應與某些藥物同時服用。 柿子雖然好吃，但也有食用禁忌。 吃柿子後，尤其是空腹多吃，如一次吃3個以上，而且柿子未成熟、未去皮，容易在胃中形成腫塊，不易消化，不能通過幽門排出胃外，容易形成胃柿子結石。

具體來說，有“八大不良”：未熟柿不宜吃太多，柿子不宜空腹吃，柿子不宜在勞累累時吃，蔬菜等纖維含量較高的食物不宜吃，慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜吃柿子， 柿子大部分胃被切除後不宜食用，糖尿病患者不應食用柿子，柿子應盡可能少食用。

猴棗，Zhentoujia，是柿子柿子的果實。 柿子是人們喜歡吃的水果，香甜可口，營養豐富。 每100克含有82 4克水，0 7克蛋白質，0 1克脂肪，10 8克碳水化合物，3 1克粗纖維，2 9克灰分，16毫克鈣，19毫克磷，19毫克鐵，0 15毫克胡蘿蔔素，0 01毫克硫胺素， 核黃素0 02mg，菸酸0 3mg，抗壞血酸11mg，鉀132mg，鎂8mg，銅0 16mg，和大量碘。

其未成熟的果實含有大量的單寧。 潤肺，清熱止血，收腸健脾，解宿醉，降血壓。 主要用於治療肺熱、咳嗽、脾虛腹瀉、咯血、便血、尿血、高血壓、痔瘡等疾病。

柿子可以滋潤肺部，因為它含有大量的水、糖、維生素C、蛋白質、氨基酸、甘露醇等物質，可以有效補充人體的營養物質和細胞內液，起到滋潤肺部的作用。 柿子含有大量的維生素和碘，可以抵抗甲狀腺腫。 柿子含有大量的有機酸和單寧，可以幫助胃腸道消化食物和飲料，增強食物，並且由於酸性收斂，具有收斂腸止血功能，可用於治療血痢和痔瘡出血。

柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助人體排洩酒精，減少酒精對身體的傷害，能清醒解酒。 柿子中含有黃酮類化合物，能降血壓、軟化血管、增加冠狀動脈流量，並能活血消炎，改善心血管功能，防治冠心病和心絞痛。 柿子應在飯後食用。

柿子應該盡可能少吃。 柿子中含有單寧，容易與鐵結合，從而阻礙人體對食物中鐵的吸收，因此貧血患者應少吃。 柿子和螃蟹都是冷食，所以不能一起吃。

慢性胃炎、排尿延遲、消化不良等胃動力功能障礙者，胃切除術後不宜食用柿子。 柿子含糖量高，糖尿病患者不應食用。

是的，柿子含糖量高。

87克柿子的熱量是71大卡。

97克柿子是250大卡。

如果你慢跑10分鐘，你可能會燃燒不到150卡路里的熱量，所以如果你不想增加體重，最好少吃柿子，尤其是在晚上。

是的， 你可以的。

不要吃太多，你就沒事了。

柿子含有大量的糖分，吃太多柿子會對我們的牙齒和口腔產生不良影響，還可能影響我們的食慾。 此外，柿子中的單寧酸對人體中鈣、鎂等微量元素的吸收有影響，容易導致我們體內營養不良。

柿子能有效補充人體營養和細胞內液，起到潤肺作用。

柿子含有大量的維生素和碘，可引起缺碘引起的地方性甲狀腺腫。

柿子中的有機酸有助於腸胃消化，增加食慾，並具有收斂止血的作用。

木頭有關係！！ 柿子不是毒藥！！