90年出生的女孩應該做什麼樣的面部護理？ 50

每次上網，一定要記得洗臉！

想要美白，不一定需要很多護膚品，有很多技巧： 1.在臉上塗一根小黃瓜 2.刮掉西瓜果肉【白色部分】，塗抹在臉上 3.攪拌蜂蜜和蛋清，塗抹在臉上。

潔面乳：丁佳藝的補水面奶很舒服

水水：雅漾的水是我的大愛 這款水用完後很舒服 乳液：倩碧的黃油可能有點貴 但效果不說 美白就好用牛奶洗臉 我和你年紀差不多，美白化妝品重金屬太多， 所以不建議也去藥店買一些VC，不但可以美白，還可以提高抵抗力

我也是油性面板，我現在用的是波美水系列，非常適合學生，也就是90後，而且不僅是保濕水，還有化妝水，主要是鎖水的功能，就是記得洗臉，兩三天付一次**，主要針對祛痘、補水、收縮毛孔， 防曬霜非常重要。如果想要美白，牛奶是個好幫手，牛奶配珍珠粉是不錯的選擇，這款DIY**很不錯

心情也重要嗎？

仍然需要基本的護膚：用洗面奶洗臉，然後拍打爽膚水，最後滋潤。 如果你有黑眼圈，最好使用眼霜和按摩，不要偷懶。

現在汙染如此嚴重，除非你生活在原始森林中，否則基本的護膚是必要的，是時候從20歲開始了。 如果為時已晚，以後要付出的代價會很高。

20歲的女生想開始保養，**好也是暫時的，幾年不好照顧就知道後悔了！！ 尤其是眼睛，以後最難打理，所以要好好休息，玩電腦

我也同意樓上的補水，夏天可以適當美白

無需維護，吃得好，睡得好，你就完成了！ 女性直到 25 歲才開始維持！

12歲是小學或初中年齡，最好不要需要太複雜的保養方法，以免面板變成敏感。

1.每天早晚洗臉，用清水浸泡臉部，然後使用潔面乳，用溫水洗去泡沫，最後用涼水敷臉。 然後用化妝水滋潤爽膚水。 你可以選擇Pond、Johnson & Johnson、Jiaxue、Ke Ling Ke Li等。

2.**不要太頻繁，每週一次比較好。 在家選擇DIY水果和蔬菜**，這些水果和蔬菜性質溫和，效果顯著。

檸檬（晚上）、士多啤梨、黃瓜、西紅柿、蘆薈、牛奶、酸奶等。 將水果和蔬菜打成汁，與麵粉和蛋清均勻混合，塗抹在臉上; 或將蘆薈打成果肉，加入蜂蜜和番茄汁; 或將黃瓜打成汁，加入牛奶; 或士多啤梨酸奶。

3.抑制痤瘡，主要是內調理，外補，平時多吃清淡的食物，少喝酒、少糖、少脂、辣，牛肉羊蝦蟹、燕麥片、牛奶、綠茶都是好食物。 痘痘爆發時，不要用手觸控，可以選擇用藥塗抹**，護膚品可以選擇Camillo's Tea Tree Oil、La Roche-Posay's Acne Cleansing Series、Ke Ling Li等。

4.總之，擁有快樂的心情和良好的作息習慣很重要，養成衛生和不挑食的飲食習慣也很重要。 祝姐妹們花朵美麗健康！

強生寶貝。 這是我 16 歲之前用過的最好的。 我不說，我每天都說，反正我當時不得不說，也沒說我好。

在那之後......Olay L'Oreal Biotherm Vichy H2O 隨便...真是沒用，我的**爛死了，毛孔粗大，還長了痘痘。

所以，當你老了，你可以使用一些抗皺產品。

自然美是真正的美。

多吃蔬菜，多喝水。

that`s all...

我現在不需要使用它...... 現在還為時過早。

小傢伙，你還是堅持的，你不怕人家的笑話。 嘿 嘿

1.睡前保養是30歲女性的關鍵，這將是你一整天的最佳保養時間。 面部精華液可以塗抹得更厚，尤其是美白、去除雀斑、抗皺霜，加上適當的按摩以促進吸收。 第二天我醒來時面板很漂亮。

2.如果您認為下巴和頸部的面板開始顯得鬆弛和缺乏彈性，那麼含有膠原蛋白的產品可以幫助收緊下巴並增加面板的緊緻度。

3、具有抗氧化作用的護膚品是30歲老化面板的首選，抗氧化因子幫助面板做有氧呼吸。 而選擇一些對乾紋和細紋效果最好的緊膚產品，也是這個年齡段必備的護膚品。

4.在飲食中，要注意維生素的補充，含有維生素A和維生素C的食物有很好的效果。 例如，捲心菜、黃瓜和花生都有助於面板中黑色素的產生，黑色素在抑制面板老化方面起著作用。

這是關於美白和抗皺的。

鬆弛和老化的原因有：首先，細胞之間的纖維隨著時間的推移而退化，導致纖維失去彈性; 第二，皮下脂肪的流失，導致**失去支撐和下垂; 第三，支援**肌肉的鬆弛，使**也放鬆。 下頜肌肉鬆弛就是乙個典型的例子，也就是我們通常所說的雙下巴; 第四，除了由於老化導致的面板鬆弛外，重力、遺傳、精神壓力、日曬和吸菸等其他因素也使結構發生變化，最終使面板失去彈性，造成鬆弛。

**而精華液對於過早衰老、衰老**也有非常顯著的功效。 您可以嘗試 Royal Mudhouse 的膠原蛋白**和礦物保濕霜，也可以選擇歐萊雅緊緻和煥膚美容霜。

我還是要提醒大家：良好的生活習慣是保持健康狀態的基礎。 你不能指望護膚品能解決你所有的問題。 你不能指望使用護膚品後，你的面板質地會完全改變，你所有的問題都會完全消失。

多吃含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞抓、豬尾巴、蓮藕、竹頭、淮山等。

希望能幫助Ha o（ o

1.堅持科學合理的飲食習慣

1.多吃新鮮蔬菜和水果：新鮮蔬菜和水果含有豐富的多種維生素和微量元素，尤其是維生素E和C，能及時清除導致衰老的自由基;

2.補鈣：堅持每天喝一杯牛奶，既能增強體質，又能補充補鈣;

3.每天服用1-2包博力美秀身體補品，不僅可以大大增加腸道中具有抗衰老作用的雙歧桿菌數量，還可以改善糞便分泌和腹瀉，及時排出體內毒素，保持年輕容貌;

4.多喝開水：水是人體必需的營養素之一，每天喝1-2公升水，既能保持身體的活力，又能使身體嫩;

5.吃好早餐：早餐建議吃含有優質蛋白質的食物，不要拒絕吃雞蛋，早餐最好吃乙個雞蛋;

2.防止身體走運

人到了中年，尤其是女性，很有可能得到祝福，建議：

1.堅持適當的體育鍛煉：戶外運動不僅可以強身健體，還可以抗衰老，還可以防止身體增重，所以要堅持每天2小時的體育鍛煉;

2.每天服用 1-2 包 Polymi 營養粉：對於那些沒有太多時間運動的人來說，服用 Polymi 營養粉將是您的最佳選擇。

那些被祝福的人每天吃2包，一段時間後，吃東西不僅可以恢復你的曲線美，讓你的**更漂亮，還可以提高你的工作效率; 如果你還沒有增加體重，但想保持你的永久曲線，你可以每天服用1包，以保持年輕。

3.保證充足的睡眠

充足的睡眠可以消除疲勞，恢復精力，減少面部皺紋。

4.及時清除體內毒素

1.清除肺部內毒素：每天早上和晚上睡覺前，到外面空氣新鮮的地方做深呼吸練習;

2.清除血液內毒素：如果人體中的自由基不能及時排出，就會破壞正常細胞，導致衰老。 血液中每天都會產生各種垃圾，如果不及時清除，不僅會加速身體衰老，還會導致高脂血症和高血壓。

BLA富含維生素E和血管清除劑DHA，可幫助您清除體內的自由基和血液中的毒素。

3.清除腸道內毒素：糞便中有很多毒素，有些是我們每天吃的垃圾食品，有些是腸道產生的垃圾。

5.保持平衡的心態：

保持平衡樂觀的心態，可以最大限度地調動體內的荷爾蒙，不僅可以提高身體的免疫力，還可以延緩衰老。

內部監管是根本。

及時恢復健康與美麗。

潔面乳，爽膚水，化妝水，這就足夠了。 我使用卡尼爾的清潔劑，有時使用露得清。 水是由高貴的蘆薈水或千纖維草製成的。

也可以用它來製作水膜，非常保濕。 油是由於缺水造成的！ 乳液對植物系列的Pomei或草藥的高水分有好處。

隔離霜等也被認為是化妝品，因此最好謹慎使用。 我的好朋友比你大一歲，他化了一年妝，以前很乖白的臉現在看起來又幹又黃。 您可以每週補水一次或兩次**。

東芝的相當不錯。 無論是美白還是上油，都要從補水開始。 還有油性去除死皮的，藥材的死皮霜也不錯。

我也20歲了。 我說的這些東西都不是很貴，而且效果很好？ 我們還年輕，不要用太貴太好。

爽膚水，化妝水，基礎霜，**。

1.還需要水和化妝水。 油性**毛孔往往較大，因此您需要使用一些護膚品來細化毛孔。

2.20歲是**年齡，身體本身可以從內部進行調解和調節，才能真正好**。 每天保證充足的睡眠，多喝水（白開水），喝一些果汁，喝酸奶，多吃水果、蘋果、橙子和香蕉。

水果、天然最好的和大多數護膚品都含有化學物質。

就說說我個人的經歷吧，保養**一定要從裡到外都做！！

1：養成喝蜂蜜的好習慣，蜂蜜是好東西，美容、解毒、火，而且不會長胖。

2：經常使用蜂蜜+牛奶（如果想美白的話）+少許橄欖油自製**，做**最好躺下，這樣最好**。 另外，我必須定期這樣做，我認為自製的比購買的要好。

3：多喝水，少吃高脂肪食物。

4：少熬夜（但我更喜歡晚上做事，我做不到） 其實保養**我覺得你不一定要有很多昂貴的化妝品，主要心態應該是好的，心態好，生活健康，**自然不會差**。

最後，請記住——沒有醜陋的女人，只有懶惰的女人。

希望我的經歷對你有所幫助，祝你越來越美麗！

做乙個快樂快樂的女人比使用任何產品更有效。

每天進行基本的護膚程式。 步驟如下：

1.清潔劑或清潔劑。

潔面始終是護膚的第一步，清潔面部汙垢，如果清潔不徹底，很容易變得乾燥、粗糙和粗糙。 正確的清潔步驟：用溫水潤濕臉部，取適量潔面產品在手中，揉搓雙手，產生豐富的泡沫; 特別是容易出油的T型部位，不要直接揉搓，而是按摩; 然後用清水沖洗; 立即用毛巾吸收臉上的水分，最後在臉上噴上礦泉水，然後再次用毛巾擦乾。

2.碳粉。

清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能代替保濕劑，化妝水的主要功能是調節面板，而不是潤膚劑，所以化妝水應該在潔面後使用。

3.肌肉液。

潔面和爽膚後，面板需要打底藥來打下基礎。

4.精華液。

在精華液之後和化妝水和乳霜之前使用精華液。

5.化妝水或乳霜。

使用精華液後，您可以塗抹化妝水或乳霜，如果您有油性面板，則使用化妝水，如果您的面板乾燥，則可以使用乳霜。

別怕，你還年輕，注意就好。 如果你什麼都不懂，再問我一次。

1.你是幹的還是油的？ 我在乾燥的一面混合，也就是說，T區是小油，另乙個是幹的。

有點貴，但使用起來很經濟，而且有很多氣泡。 洗完不會覺得幹，早晚都可以做一次，尤其是在電腦前。

之後，你必須洗臉。 通常我晚上洗完臉後不會再開啟電腦。

3.死皮：您可以選擇每月去除一次死皮。 您可以選擇合適的草本去角質霜，這可以幫助您吸收**。

營養 4斑點：這一點要注意，尤其是在夏天，紫外線很強，一定要注意防曬，塗防曬霜。 我從初中二年級就開始揉搓了。

好吧，現在我一年四季都習慣了防曬霜，否則會傷害你，如果你曬得太多，你會長斑點。