從人際交往理論分析關係破裂的原因

每當我鬱悶的時候，我就沒有精力了，總覺得這個世界太不公平了，你為什麼要這樣對我。

責怪讓你感覺不好的人，甚至是你認為不好的事情。 你覺得別人都在針對你，欺負你，你覺得自己一文不值。 我總是想獨處和安靜，我的拳頭蜷縮成乙個球，我不想見任何人。

現實情況是，無論你身在何處，都會有各種各樣的人，他們會有不同的意見，甚至還有總是想找出答案的惡棍。 所謂森林很大，有各種各樣的鳥。

人際關係是必須面對的問題，也是最難處理的。

人都是自私的，每個人都想從自己的利益出發，這必然會損害別人的利益。 即使有些人表面上不說，他們也暗中討厭你。 只要有機會，他就會做一些小把戲，找機會讓你變得醜陋。

在社會中，人際關係是一切心理問題的根源。 我們經常感到沮喪、自責和憤怒，所有這些都是我們人際關係的錯。

但我們不能沒有關係，良好的關係也會帶來快樂和增強認同感。

試想一下，如果你是這個世界上唯一的人，你會害怕和孤獨嗎？ 沒有這樣的事情，有被拋棄的感覺。

因此，良好的人際關係可以使人感到溫暖，體驗人與人之間的幸福和親密; 不良的人際關係會導致各種心理問題。 我認為這就是心理學在當今社會如此流行的原因。

我們無法改變環境，所以讓我們拼命改變自己！

人們可以認識自己，而不是通過別人對他們的看法。 相反，它是我們通過失敗、困倦和傷害不斷修煉和昇華心靈的結果。

有句話說：殺不死你的，終會讓你強！

無論人們在結婚時感到多麼幸福和幸福，都無法擺脫這樣乙個事實，即現在結婚的人中有相當一部分人最終會離婚。

親戚之間，哪怕是親戚、兄弟姐妹或有血有肉，親情永遠籠罩在幸福的光芒中，也是不夠的。

愛情、友情甚至親情，在現實生活中，都可能受到關係破裂的威脅。

如果我們理解這些與我們的願望相反的情感旅程，我們就可以在關係即將結束時阻止它們開始。

人際關係的本質是情感的相互聯絡、相互參與、相互占有，即關係中涉及的雙方都必須有共同的情感，共同的情感存在，相互的關係存在，共同的情感消失，相互關係破裂。

一段關係的結束通常有五個過程。

1.差異。 差異是共同感情消失的開始，這意味著關係中雙方的分歧擴大，心理距離增加，彼此的接納度降低。

也許在之前的假期裡，你和你的丈夫（妻子）都喜歡出去旅遊，但是這個假期，你主張留在家裡休息，而你的丈夫（妻子）堅持要去雲南玩，雙方互不遷就，很難達成共識，那麼你們的分歧就開始了。

由於分歧，雙方都改變了對關係的感知和理解，雙方都開始發現很難準確判斷對方。 這是因為當出現分歧時，雙方的情感融洽度會下降，對方的情緒和動機狀態不確定。

2.收斂。 分歧開始後，關係開始破裂，溝通量減少，談話高度專心，高度選擇性，都試圖減少彼此之間的緊張和不一致。

現階段，關係的發展還沒有明確雙方對這段關係不再感興趣，情感排斥的程度仍然很低，雙方還在努力保持關係狀況良好的印象，但實際上，關係存在明顯的困難。

自發溝通的減少，自然會降低雙方情感的和諧程度。 一般而言，如果第一階段出現的分歧得不到順利解決，雙方在較長時期內會趨同，關係將進一步惡化。

3.冷漠。 在這個階段，雙方都開始放棄改善溝通的努力，關係的氣氛會變得冷淡，人們將不太願意進行直接對話，而是更多地使用非語言手段來實現必要的溝通和協調。 例如：

在家具上貼上紙條以表達您的願望。

但此時，非語言交流缺乏熱情，眼神冷淡，沒有熱情的期望。 這個階段通常會維持更長的時間。

一方面，是因為他們希望關係朝著好的方向發展，不願意一下子終止這段關係。 另一方面，無論是在情感上還是在實踐上，人們都很難適應在情感和實際生活中突然失去對某種關係的支援。

第四，逃避。 隨著關係的發展。

在人際交往的過程中，請收起你的膽怯！ 看完你就明白了！

a.要明白，人的經歷、情感、興趣是不同的，衝突是不可避免的。

b.預測衝突是正確理解衝突和建設性地處理衝突以及避免在衝突中付出不必要的更大代價的最有效方法。

c.設身處地為他人著想，體驗他人的言行。

d.將所有三個選項的寬頂篷帶到這對。

正確答案：以上三個選項都是正確的。