如何握住刷子

首先，我們來談談寫字時是否需要掛腕，大家可能聽說過一些相關的說法，比如握筆一定要掛腕才能有功夫，其實不一定，掛不掛和我們寫的字的大小有關。

古人做了乙個總結，說“寸內，法在指掌，外寸，法也是肘腕”，意思是字的大小在一寸以內，基本上在指掌，而且字型越大，就要考慮到手腕和肘部的控制。

關於手腕，有三種方式：枕頭、抬起和懸掛。 枕式手腕是書寫手的手腕枕在另乙隻手的背上; 手腕抬起是抬起整個手腕並在桌子上仍然有支撐的力點; 掛手腕意味著連手腕和肘部都懸空了，與桌面無關。

書寫大字時，抬起手腕和整個肘部，使畫筆穩定並垂直向下。 這時，手的活動空間更大，很容易寫出一公尺長的線。 如果你用小寫字母書寫，你需要把你的手腕放在紙上或另乙隻手上，或者稍微抬起它，因為那樣我們需要更精細的控制，把精力放在筆尖上，沒有太多的空間移動。

筆的高度也是如此，字越大，筆越高; 字越小，筆越低。

剛開始打基礎的時候，我就覺得應該從難到易，從立掛碗開始，先提高穩定性，然後開始寫小字，練習提腕、枕提手腕，逐漸提高準確率。

筆也是一樣，古人根據書寫情況，握筆的方式也不同。 比如過去古人坐在地上的時候，有時紙不是平放在桌子上，而是斜著放，用三根手指握筆的方式更有助於保證筆尖垂直於紙，更適合這種情況。 隋唐時期，桌椅是有的，隨著發展，到了宋代，它們越來越流行，人們開始坐下腳。

當紙張平放時，更容易保持筆尖垂直於紙張，使其成為以這種書寫角度握住筆的更常見方式。

最常用的五指筆法，要點是“拉、按、勾、格、抵”五個字。

1.用拇指、食指和中指拿起刷子;

2.將無名指靠在筆背上，保持小指向下，輕輕握住它，然後放鬆手腕。 手指真實而空曠：當手指彎曲握住筆時，手掌中自然會形成乙個可以移動的空間，因此筆在書寫時可以在手中靈活移動。

蘇軾說，“握筆沒有確定的方法，要把虛空變寬”，“虛”可以理解為掌心的空間，“寬”是指手腕可以張開。

從肩膀、時辰、手腕到手指，形成乙個柔性軸，最後落在紙上，表現為我們筆的力量。

要達到這種默契，需要很長的時間。 最好的狀態大概就是我們感覺不到自己手裡有筆，當手和筆一起使用時，筆就成了我們表達時身體的延續。

也就是說，握筆沒有一定的標準方式，只要手掌空空，精神就能掌握。 另乙個例子是握法，你用手掌抓住筆並把它寫完整。 方法是將五根手指的指尖併攏，捏住筆筒的尾部來寫字。

古人握筆的方法很多，但使用最廣的，也可以說是普遍接受的“按、壓、勾、頂、抵”的五指握筆法。

右手的食指在上面，然後是拇指和中指。

握筆書寫時，握筆的位置和角度很重要。

1.寫小寫字母時盡量保持低位，因為字元很小，有利於使毛筆在狹窄的範圍內自由移動。 寫大字或大字時，要舉得高一點，位置大約在筆筒長度的中間，不要過，但有些人喜歡握得很緊，這是習慣問題。 當手指放在中間位置時，一方面可以將力量分配到刷子的“全身”，另一方面也可以使人體的機械能力更加自由，所以這種稍微高一點的位置在中間是一種常見的方法。

2、毛筆之所以難寫，是因為毛筆本身很軟，寫字的時候需要做10000公釐的力，除了對筆的鬆緊度和筆的高度有要求外，還有乙個重要的要求，就是毛筆與紙張的角度相對應。 從理論上講，這個角度應該垂直於紙張表面，實踐表明，不可能達到完全垂直度。 垂直於紙張的主要原因是強調筆的使用，雖然筆桿是垂直的，而筆頭是柔軟的，但這一點很重要，在垂直筆桿的情況下如何發揮筆頭的書寫作用，也是考察筆桿能力的關鍵。

拿著刷子時將拇指第一本書的內側握在筆的側面，拇指略微水平水平。 用食指的第二段將筆桿從外側按壓到第一節或接頭的內側。

然後將中指放在食指旁邊，並將其鉤在槍管上。 無名指緊挨著中指，第乙個指甲的根部壓在食指和中指的力上。 將小指壓在無名指的內側和下側，以幫助增加一點力量。

這樣，五指的力量均勻地圍繞著筆的三面，使筆固定，手掌空空如也。

同樣是五指筆法，又因手的開合，筆在指尖或指二關節處形成多種形式，古人稱鳳眼、虎口、鵝頭等五指筆不同情況。

書寫注意事項

1.選擇筆、紙和墨水。 毛筆的硬度、長度、吸水性要考慮清楚，紙張的厚度和質地也要符合要求，油墨也要選擇好的品牌。

2.坐直並放鬆。 書寫需要放鬆的身體和挺直的坐姿，以保證手腕和手臂的靈活性。

3. 大喊大叫並正確握住筆。 毛筆的握法是“狀態襯衫絕對三點握法”，即拇指、食指和中指分別握住筆尾、筆桿和筆尖。

4.筆的力度應該有變化。 毛筆性格要求筆力變化明顯，即“飽滿而不浮躁，稀疏而密集”。

5.寫作節奏要穩定。 書法要求節奏穩定，不能急躁，也不能太慢，以保證字形的協調和整潔。

握筆的正確姿勢需要用5根手指，這叫做“五指筆法”。 五指用“拉”、“按”、“勾”、“抵”，精確控制刷子的運動。 許多人是毛筆的愛好者，毛筆是一種起源於中國的傳統書寫和繪畫工具。

1.握毛筆要用五指筆法，五指來用，也各有各的作用，一起把毛筆握緊，然後靈活地用毛筆寫出好看的宴場毛筆字。

2.首先是用手指按壓的意思，用拇指肚子握住刷子左側的刷子，然後充電，食指的第一段從上到下按在刷子的右側，用拇指夾住刷子。

3.然後勾，中指彎曲，指節的第一段勾到刷子的前部，然後是網格，用無名指從後到前擋住刷子，最後小指輔助無名指推動刷子。