你周圍的人如何應對生活？

我也有類似的問題，總是不好意思拒絕別人，其實仔細想想，什麼不好意思拒絕，反正那些不好意思讓你難堪的，沒有主見主要是我總是愛聽別人說什麼，自己的想法總是跟著別人的嘴走， 仁者見智者，智者見智者，每個人看事物的角度不同，想法也大相徑庭，所以還是跟著心走，活得更現實。

雖然像我這樣的人很難，但好人三個字帶來的痛苦確實更大，如果你不想做出改變，你只能說你還能忍受那種痛苦，但相信我，你會有一天，你會發現自己無法忍受，然後你可以慢慢學會拒絕，那個時候，在學習的過程中， 還有一種痛苦，態度不是自己慢慢消化的東西，他大多是向別人表達，相信我，大多數時候，你無法拒絕永遠不會讓對方感到感激和快樂，也不要不好意思表達我們的態度，因為我們可以可愛地表達我們的態度。

我想提公升自己。 這種方法比其他任何方法都有效。 與其每天擔心如何評價自己，不如做別人的榜樣。

不要做來回飛翔的蝴蝶，做一棵梧桐來吸引鳳凰。 別人尊重你受過教育，你能從心裡尊重人才才是你真正的氣質。 所以讓自己成為乙個更好的人，發現自己的長處，看看別人的長處，向他們學習，設定具體的目標（工作、生活）並努力實現它們，這樣你才能成為自己喜歡的人。

學會嘲笑自己。 學會松一口氣。 你恐懼的主觀因素是你害怕別人的眼神，不管是希望還是嘲笑。 學會用自己的方向來控制自己的生活，而不是活在別人的眼裡。 畢竟，你的世界仍然是你自己的。

明白乙個道理：乙個人不可能什麼都想要。 你喜歡安靜，你害怕被打擾，你不必努力讓自己太社交。

太和群，你要是一直提出要求，你就要離開群了。 重要的一點：不要佔別人的便宜。

你的室友給你一些吃的東西，並拒絕至少兩三次。 因為你欠了別人乙個人情，可以再要求一次嗎？

不要瞧不起自己，不要怕別人，我想對你說，不要自卑於塵土，我沒那麼不堪，狼千里迢迢吃肉，狗千里迢迢覓吃。努力學習，努力鍛鍊，文武兼備，不辜負這一生。

在有人向你尋求幫助之前，先問問你為什麼要幫忙。 當別人要求你做你不該做的事情，會打擾你時，果斷拒絕。 當別人似乎在利用你時，他們會在他們的眼睛裡輻射出被拒絕的 X 射線。

學會表達感情。 當你覺得你的好朋友說話、做某事傷害了你時，你心裡會感到非常難過，所以還是忍著，選擇受委屈，原諒對方還不如呢？ 選擇保持沉默並繼續被虐待更好嗎？

不。 一點也不。 對方是誰？

對方是他自己，不是你。 對方所做的只是對方根據自己的習慣進行的語言和行為習慣。 如果你不告訴對方你難過和尷尬，對方怎麼會知道你難過和尷尬？

如果你不告訴對方你喜歡被怎樣對待，對方怎麼會知道以你喜歡被對待的方式對待你？

1.看著別人的眼睛。

當你和別人說話時，如果你的眼睛閃爍和狡猾，你會顯得很虛弱，所以性格柔和的人一定要敢於直視別人的眼睛，他們的眼睛像火炬一樣，他們的眼神溫柔而堅定，這樣他們才會顯得自信和開放。

2.說話要堅定。

無論在什麼場合講話，都要控制好說話的速度和語調，說話太用力是不行的，太溫柔也不行，說話的聲音也不要低沉。 紅害羞，只要張開嘴，每乙個字都要鏗鏘有力。

3.不要在外人面前表現出你的不安全感。

說話要小聲，重複的語氣，經常在站立或坐著時說話。 僵硬的身體動作、僵硬的表情和飄忽不定的眼睛會暴露出你的緊張和缺乏自信。

從現在開始，你要慢慢說話，大聲說話，一口氣，哭泣，抬起頭和胸部，向前看，坐下時找到最舒服的姿勢，一直保持他，直到你想再次改變它你必須經常這樣做，多練習，並且知道它們都是你的習慣。

4.不要自作自受。

不要胡說八道，如果你有精力，就去市場，興奮，做事，行動，讀書。 一切都是不公平的，因為你不夠強大，如果你對現狀不滿意，就要堅強一點。

5.敢於捍衛自己的底線。

人與人之間的關係是乙個相互博弈的過程。 人被誘惑去欺負別人，受到不公平對待的時候，一定要敢於及時反擊，處處善良，心軟太軟，就會變成待宰的羔羊。

6.學會拒絕。

就是找各種藉口，現在沒時間了，還有別的事情要......語氣要堅決簡潔，不要分心，不幫他就是你的錯。

最重要的一點是，在拒絕別人的時候，不要看對方的反應，其次是遵循價值交換的原則，如果有人向你求助，那麼你也向他求助。

例如：“幫我搬點東西，好吧，我的杯子是空的，你去幫我倒滿”如果他同意，可以幫忙，如果他拒絕，那麼你就有充分的理由拒絕他。

7. 停止將自己與他人進行比較。

生活中，很多無意義的煩惱都是**比較，只會消耗自己的精力，讓自己陷入比較的奇怪圈子，進而變得自卑古怪。 人有自己的生活方式，沒有吉祥比較的來源，不要羨慕別人擁有的，放大自己沒有的。

8. 不要試圖迎合他人。

事實上，即使我們不善於交際，我們也不需要刻意改變自己來迎合他人。

因為在正常情況下，你不會因為迎合別人而得到尊重，而只會受到尊嚴的侵犯和取消的一對。

9.有勇氣表達你的想法。

敢於表達自己的想法是一件很酷很舒服的事情，你不必被束縛，請勇敢地表達自己。

其實被拒絕也沒關係，因為我們已經敢於邁出這一步，至少打過一次，而且沒有白費。

總結。 你好！ 吻！

為什麼弱者在生活中會被欺負，因為：這種人平時很善良，但在職場上卻容易被欺負，你天天尊重別人，別人也會習慣，你不喜歡交流，不喜歡說話，你看起來很老實，卻經常背著黑鍋。 因為你不喜歡溝通，所以你通常沒有任何朋友，在關鍵時刻沒有人會跳出來為你說話。

每個人都有自己的圈子，如果你沒有圈子，你就是孤獨的。 性格問題不可能一蹴而就，但確實可以改變，如果不能，就要下定決心去做一線銷售，強迫自己不要總是在幕後，別人欺負你是別人的人品不好，你一定要被欺負自己找理由，不要做得比人少，比人吃得比人多。

你好！ 吻！ 在生活中，為什麼弱者會被欺負，因為：

這種人平時很善良，但在職場上很容易被欺負，你天天對別人很尊重，別人也會習慣的，你不喜歡交流，也不愛說話，你看起來很老實，但經常背著黑鍋。 因為你不喜歡溝通，所以你通常沒有任何朋友，在關鍵時刻沒有人會跳出來為你說話。 每個人都有自己的圈子，如果你沒有圈子，你就是孤獨的。

性格問題不可能一蹴而就，但確實可以改變，如果不能，就要下定決心去做一線銷售，強迫自己不要總是在幕後，別人欺負你是別人的人品不好，你一定要被欺負自己找理由，不要做得比人少，比人吃得比人多。

我這輩子也遇到過這樣的人，那些人本來就很老實，但是話多，不切實際，而且在工作中的表現也不是很突出，所以經常成為別人的笑柄，久而久之，他們覺得自己很容易被欺負。 還有一種比較聽話的人，你會按照別人的吩咐去做，不管是通情達理還是美觀，心裡都有抱怨，你不敢說出來，對於這種話，有時候你要表現出自己的態度，告訴別人自己不是那麼好欺負的。 總之，我個人認為，要想改變這種狀況，就不想被欺負，就得從改變自己開始，沒有人天生就是要被別人欺負的，所以反思一下。