煙霧對人體有害的主要物質有：

菸草本身含有砷、農藥等致命成分，長期吸菸是慢性自殺，吸菸會在煙霧中散發出一些致癌物質，因此被動吸菸者吸入的有害物質比吸菸者本身多。 吸菸後，菸味和有害顆粒會殘留在吸菸者的頭髮、**和衣服上，吸菸者周圍的家具也會被香菸毒物感染。

尼古丁、丙烯醛、氫氰酸、香菸焦油、一氧化碳，這些物質對身體有害。

吸菸有害但無益，不僅影響吸菸者的健康和生命，還會汙染空氣，危害他人。

1.主要可引起一些肺部疾病，香菸中含有多種有毒化學物質，主要是焦油、尼古丁、一氧化碳、二惡英等，能損害口腔、氣管和肺部，並能引起慢性支氣管炎、肺氣腫、肺間質纖維化等疾病。

2.引起心血管相關疾病，吸菸可收縮冠狀動脈，引起心肌梗塞。 同時，可引起心率加快，心臟負荷增加，並導致心腦血管疾病的發生。

3.吸菸也會導致癌症，最常見的是肺癌、膀胱癌、食道癌等。 吸菸也會導致骨質疏鬆症，從而導致更年期提前。 男性失去性生活和生育能力，孕婦吸菸會導致胎兒早產。

吸菸還會影響人們的注意力，影響人們的智力和記憶力，嚴重影響工作和學習的效率，因此建議盡快戒菸。

每天吸菸 15 到 20 支香菸的人死於肺癌、口腔癌或喉癌的可能性是不吸菸者的 14 倍。 他們死於食道癌的可能性是非吸菸者的 4 倍; 下面我們來談談吸菸對各個器官的危害

1.肺：

氣道內壁的肺部細毛通常會清除肺組織中的異物。 菸草煙霧中的化學物質除了致癌外，還會逐漸破壞一些絨毛，增加粘液分泌，使肺部發生慢性疾病，容易患支氣管炎。 顯然，“吸菸者的咳嗽”是由於肺部清潔的機械效率受損，因此痰量增加。

2.膀胱：

由於長期吸菸，從膀胱冒出的煙霧是黑色的，因此膀胱有問題。

3.食道：

大多數吸菸者喜歡吞嚥一定量的煙霧，因此消化道（尤其是食道和咽部）有患癌症的風險。

4.口腔和喉部

煙霧中的煙霧，尤其是它所含的焦油，是一種致癌物——也就是說，它可以在它接觸的組織中引起癌症，因此它可以在吸菸者的氣道中的任何部位發展成癌症。

5. 心臟和動脈：

香菸中所含的尼古丁會使心跳加快，血壓公升高，而菸草煙霧可能是由於一氧化碳含量，這似乎會促進動脈粥樣硬化積聚，這種情況是許多心臟病的原因，吸菸大量的人比不吸菸者死於心臟病發作的幾率要大得多。