當我患有哮喘時，我應該注意什麼？ 我該如何預防？

遠離過敏原; 處方的長期藥物（西藥和激素），即使在無症狀期間; 保持保暖，特別是在季節變化和每年哮喘發作期間，以避免感冒; 戒菸、戒酒; 注意均衡飲食，以及充足的睡眠; 保持良好的心態。 這些行為可以幫助您減少哮喘發作的機會。 其中，無症狀期間堅持服藥是實現哮喘長期良好控制的最有效手段。

你需要隨時攜帶**哮喘藥物，日常生活中不能吸菸，不能喝酒，不能太累，保持快樂的心情，避免太急躁，引起哮喘，還可以多吃新鮮的水果和蔬菜來改善哮喘。

在日常生活中，要注意不要太累，要多吃綠色蔬菜，也要多吃水果，注意休息，外出時也要注意戴口罩。

一定要注意用藥，需要隨身攜帶，注意清潔衛生，注意周圍的空氣質素，不要生氣，保持良好的心態。

不要選擇容易引起過敏的衣服，也不要吃海鮮等容易過敏的食物，哮喘患者的衣服要經常在陽光下曬乾，以達到殺菌和除蟎的效果。

一方面，哮喘疾病缺乏，一些呼吸系統疾病的誤診和治療不及時。 哮喘患者缺乏哮喘知識的教育，在生命開始的時候不能及時幫助自己。

另一方面，由於低估了哮喘的嚴重程度，它是哮喘死亡率的重要原因之一。 每年都有患者因對哮喘的不重視而喪生，亟需加強哮喘的宣傳。 也有一些患者不知道自己患有哮喘，錯過了最好的時間，那麼我們在生活中可以做些什麼來避免這些問題。

那麼讓我向你介紹哮喘的知識？

哮喘患者在日常生活中應如何預防哮喘發作？

1.在哮喘患者的日常生活中，也要注意季節的變化要少外出，因為哮喘患者的病情會在這時加重，而哮喘患者在日常生活中的飲食。 一定要清淡，不能吃辛辣、醃製的食物，少吃多吃富含維生素的食物，以增強營養，所以不容易生病。

2.多吃維生素含量高的食物，增強營養，在這種情況下，不容易生病，即使出門也要戴口罩。

第三，為了不威脅到健康的病情加重，最後一條應該是隨身攜帶藥物，一旦疾病發生，就必須服用**。 一些噴霧藥物對哮喘患者仍然很好。

四、保持室內環境清潔，塵蟎也會引起哮喘發作，注意不要一些地毯，不要在臥室裡放毛絨玩具，空調濾網要定期清洗，清潔時要用溼抹布或掃帚，經常清洗和晾乾被褥，以減少蟎蟲、黴菌等微生物的滋生。