乙個月怎麼打好籃球？

多看比賽，培養籃球意識，籃球新手要從防守開始，掩護隊友什麼的，然後進攻從定點投籃開始，然後練習跑突破。 基礎很重要，只有把籃球的基本功練好，扎紮實地練好，才能成為一名優秀的球員，所以要堅持練好基本功。

看別人玩，模仿，從射擊練習開始，射擊準確，基本上可以出校門了！

練習快速運球、急停、轉身。 三步籃。

乙個月，不行，如果你想盡力而為，至少要3個月，因為你的演奏姿勢不對，所以需要一段時間才能糾正。

1、首先練習基礎功，以球為主，左右手都能扛，而且要非常穩定......2.投籃，投籃要有弧度，如果你已經是籃球高手，建議你在掌握基本功的同時鍛鍊身體，練習速度、體能、力量、彈跳，強力訓練自己。

乙個月是不可能的！ 當然，你可以在這個月的時間裡打下基礎！ 在這個月的時間裡訓練你的身體！

每月每天投資 300 美元絕對是一種進步。 撿球時運球。 練習控球。

有時，需要對抗練習。 在沒有專業指導的情況下，這是最可行的。

在乙個月的速成籃球比賽中，每天訓練，注意以下幾點;

1、運球時，重心要低而穩定，運球高度應在腰部以下，用眼睛的周邊視覺看球，掌握雙手傳球的方法，手掌向下射球;

2.不同方向運球是運球的實用技能。 也就是說，在運球時，橡子狀態會迅速改變方向。 注意平時的胯部運球、背帶運球和交叉運球等練習，這些都是完成變向運球的必備技巧;

3、傳球時，雙手放在胸前，五指自然分開，手掌向外支撐球，手腕向後彎曲，雙腿自然分開，應與肩同寬或弓步前方，重心穩定，雙眼直視前方;

4、投籃前姿勢端正，持球時以右手為主，以左手為輔助。 右手將球握在手掌中，五指自然分開。 將左手稍微放在籃球的一側，以保持籃球穩定。

伸直上半身，不要聳聳肩，雙腳分開與肩同寬，將球向外丟擲。

如果真的想在最短的時間內練好，那是不可能的，只有通過練好基本功才能更上一層樓，在掌握了紮實的基本功之後，你就會不顧一切地玩彈簧，快速積累經驗，這樣進步的速度會非常快！

要想打好籃球，首先要具備運球和組合球的能力。 運球在手裡，球也在手裡，球不好運球，你應該和你心愛的籃球說再見。 學會運球是最難做到的，如何把球握在手裡，把手握在手裡：

關鍵的第一步是要把目光盯在球上，如何打球離不開你手上的飢餓原始碼距離，同時你也要不要加倍運氣。 要想把球運得好，你就要像和某人約會一樣運球，你離不開她，她也離不開你，隨時隨地玩球。 打好籃球的第二步，就是投球，定點投籃，一度達到60的投籃命中率，誰敢鄙視你。

投球在於動作手感，動作必須正常（正常是你喜歡的姿勢，有的人喜歡用手腕投擲，有的人喜歡用手臂的力量，但一般來說手腕的力量會更好）感覺爛了，一天100分，你的手總是很熱。 要想打得好，也要會打球，在和人打球、對打人的過程中，沒有對手會讓你輕鬆投籃。 所以，打球在乎欺騙，乙個小動作決定了球進不進。

要想成為高手，必須具備以下基本技能：運球快、球速快、準球、跳投命中率65以上（無人防守時）、後背、勾手、籃下統治力（只要拿到籃下球，投籃命中率也要在65以上，即使採用犯規戰術）。 我是一名進攻型後衛，有朋友說我是單挑王（擅長勾手（左右）、中距離跳投、轉身跳投、籃下硬切、打球、傳球）。

你的問題不是那樣的......

因為我相信，禪宗鼓動籃球需要長期的艱苦練習，不可能急於求成，只有練完基本功，才有可能在更短的時間內做出比鉛更大的突破。