如何避免種植豆類以及如何了解豆類？

少吃辛辣油膩的食物，少吃雞肉，少吃冰淇淋！ 少吃甜食

用牙膏擦拭，最好是舊的，比如黃芩，中國的，白色的。

我也患有嚴重的痤瘡（痤瘡），也被稱為粉刺，很長一段時間都算是乙個好醫生。

現在沒事了，但留下了一些疤痕。

讓我給你一些建議。

1.不要擠壓和針灸（它會留下疤痕），如果你不挑它們，疤痕會少得多。

2.節食。 油膩、高糖、辛辣的食物不宜食用，應每天早晚用溫水洗臉。

3.藥物，急性炎症期間輸液以控制炎症。

我看了很多醫生（我也是一名醫生，一名牙醫），每個醫生都開了不同的處方。

我認為。 中藥沒有效果。

我認為用硼酸溶液濕敷+維甲酸脂質維生素E霜+維甲酸膠囊（第一種只在較大的醫院有售，後兩種在藥店有售，可以看說明書再購買）。

這種組合治癒了我的痤瘡盲症。

4.冬季防凍，睡眠充足，注意休息。

5.不要弄亂化妝品（包括洗面奶、肥皂等），相信家庭療法，看到處方就不想嘗試。

6.建議您去大醫院的**科室，聽聽醫生的建議。

希望我的有所幫助！ 作為乙個有過痤瘡的人，我理解你的痛苦。

如果你有什麼問題，可以繼續問我，你要知道，梁後悔一切，而且沒有盡頭。

風無影無蹤，為您解答，希望能幫到您，也希望您能，謝謝。

我是原創的，如果有什麼相似之處，那純粹是別人抄襲的！

1、飲食：平時要注意自平衡和飲襪吃飯，不要吃油炸、油膩、燒烤、辛辣的食物，避免皮脂腺分泌過多。 不要吃太多甜食，如蛋糕、冰淇淋、奶茶等，以免新陳代謝旺盛。

平時保持清淡飲食，可以多吃抗感染的食物，如冬瓜、蘑菇、綠豆等。

2.清潔：一般情況下，要注意平時的清潔問題，盡量用溫水洗臉或洗澡。 不要使用太熱或太低的水，以免因溫度過高而引起皮脂腺分泌。

如果溫度過低，就不容易去除油脂，讓油脂粘在臉上，盡量使用溫和的清潔產品。

3.情緒化：平時患者應盡量保持良好的心態和愉快的心情，避免不良情緒引起的內分泌失調。 您還應該避免頻繁使用電腦或手機造成輻射，盡量放鬆自己，眺望遠方，並保持良好的睡眠。

摘自《健康》）。

不要這麼晚睡覺。 盡量少吃辛辣的東西。

注意臉部衛生，保持水分，使用可靠的妝容，不要試圖廉價。

我的斑點是遺傳的，我爸媽臉上有一點點，但不是很多，但是我的臉長了不少，別人都嘲笑我，說我真的長大了，同學們從小就叫我雀斑眼鏡，所以我從小就孤僻。 我自己把我所有孤僻的性格都歸咎於這個該死的雀斑。 長大後特別想擺脫它，然後我做了雷射手術，可能是遺傳的原因，一開始效果很好，然後又出來了，我還想去除斑點，然後我在網上看到了ne抗輻射美白祛斑湯， 而且我看了看評價不錯，就買了三個療程，堅持服用後，雀斑輕輕攻打第一粒地，變得貼近膚色，真的很好，最後有心願了。