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你的情況和我差不多,我建議你可以請父母做一次督導工作,根據你的實際情況設計乙個學習計畫,如果你堅持做一段時間,可以請父母給自己一些獎勵,當然,一旦你不做, 有一定的懲罰。這個學習計畫必須根據自己的實際制定,並且必須需要將工作和休息結合起來,例如寫3個小時的作業和玩電腦1個小時。
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你只是砸了電腦。
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1. 仔細安排你的時間。 首先,你需要知道你一周想做什麼,然後制定乙個工作和休息的時間表。 在表格中填寫您必須花費的時間,例如吃飯、睡覺、上課、玩樂等。
一旦安排了這些時間,就會選擇合適的、固定的學習時間,並且必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和家庭作業。 當然,學習不應該占用日程上所有的空閒時間,而應該始終留出一些時間用於休息、愛好和娛樂,這對學習很重要。 時間表可能無法解決您的所有問題,但它會讓您了解如何在一周內度過您的時間,因此您有足夠的時間學習和玩樂。
2.學習前預覽。 這意味著在你開始學習之前,你應該快速瀏覽一下你想學習的內容,了解學習的一般內容和結構,以便你能夠及時理解和消化它。 當然,你需要注意重要性和細節,你可以在不太重要的地方花費更少的時間,你可以在重要的地方稍微放慢學習過程。
3. 充分利用上課時間。 學業成績好的學生從充分利用課堂時間中受益匪淺,這也意味著課後花費更少的精力。 在課堂上,要及時配合老師,做筆記幫助你記住老師教的內容,主動獨立思考,跟上老師的思考尤為重要。
第四,學習要有合理的規律。 你應該複習一下你課後在課堂上做的筆記,不僅要複習老師在課堂上教過的重要內容,還要複習你還有模糊認識的東西。 如果你定期複習你的筆記和教科書,並做一些相關的練習,你將能夠更深入地理解它們,你的記憶力會持續更長時間。
定期複習是提高考試成績的有效方法。 5. 如果可能的話,找乙個安靜舒適的地方學習。 選擇乙個你想學習的地方很重要。
它可以是你的書房、教室或圖書館,但它必須舒適、安靜且不受干擾。 開始學習時,要專心做功課,避免“在曹瑩心中”。6.樹立正確的考試觀。
考試的目的主要是看你對課程作業的掌握程度,所以你不應該作弊,而是冷靜地對待它。 也許,你有一兩個考試成績不盡如人意,但沒關係,只要你扎紮實學習,認真對待,下次考試就一定會取得好成績。 測驗將幫助您了解下一步需要更多努力的地方,並幫助您牢牢記住您的新知識。
1. 仔細安排你的時間。 首先,你需要知道你一周想做什麼,然後制定乙個工作和休息的時間表。 在表格中填寫您必須花費的時間,例如吃飯、睡覺、上課、玩樂等。 >>>More
剛開始挺難的,但是你要強迫性地控制自己,只要控制好,就會慢慢習慣,慢慢的就能冷靜下來,沒什麼特別的方法,我以前用過這個招,感覺效果還可以。
暫時要和那些朋友保持距離,因為你不是乙個有自制力的人,容易分心,而你的這些朋友也只能給你負面的分心,如果你不保持距離,你就不必白費力氣了。 >>>More