什麼樣的湯有夯實根基、培元的功效？

古本培源靈芝雞湯：配料：靈芝1粒（約30克，約一碗飯大小）; 裸雞1只（屠宰後，去掉毛髮和內臟）; 懷山20克（約10片）; 一小撮枸枸; 4個紅色棗子; 生肉6塊; 8碗水。

做法：1.將雞肉去皮（這一步可以請菜市老闆代你做，如果是在超市買的裸胸雞，你必須自己動手），洗淨水; 2.靈芝用清水輕輕沖洗，撕成小塊; 淮山、枸杞、紅棗、元肉洗淨，紅棗壓平去核; 3。燒開水，加入所有材料，燉20分鐘，轉火燉乙個半小時，加鹽調味。

功效：增強免疫力，調節分泌，防止衰老。

親愛的你好，谷灣清元湯可以起到很好的止血、固元、補腎的作用。 古元湯可以提高男性的動機，能很好的調節器官，改善體內氣、血、陰、陽的失衡。 用藥時，藥物有三點毒性，如果有**、陽痿等情況，可以按照醫生的指示使用一些。

要加強一些體育鍛煉，增強自身免疫力，養成良好的飲食習慣和生活搗亂的習慣，注意工作與休息相結合。

古本培園湯是美味佳餚。

生產的主要原料有巴戟天、杜仲、淮山等。 對於中老年人來說，夯實基礎，補強活力，具有重要意義。 衰老最根本的原因是活力的喪失。

只有夯實基礎，修元，補氣五臟腑，使其均衡運轉，才是養生抗衰老的根本法則。

固體培元湯法：

食材：巴戟、桉樹、黃芪、圓肉、淮山、瘦肉; 鹽 1，將巴戟天、杜仲、淮山浸泡一小時。

2. 將浸泡過的巴戟天、杜仲、淮山等洗淨的藥材放入湯鍋中 3.放入適量的瘦肉和適量的水。

4.用大火煮沸，轉小火煮約3小時，調味後即可出鍋。

小貼士：肉丸不需要清洗。

不僅生殖系統與腎臟有關，而且與內分泌功能和泌尿系統功能有關，這些都有腎臟的表現，所以不要只補腎，還要補腎，只有這樣，腎臟才能真正好起來。

配料：玉豐生古本沛源湯（含：巴戟天、杜仲、黃芪、圓肉、淮山）、瘦肉;

調味料：鹽。 做法：1.將巴戟、杜仲、淮山浸泡1小時;

2、將浸泡好的巴戟天、桉樹、淮山等洗淨的藥材一起放入湯鍋中;

3、加入瘦肉適量，加水適量;

4.用大火煮沸，轉小火煮約3小時，調味後再從鍋中取出;

功效：強腰補腎，強筋骨;

小貼士：肉丸不需要清洗。