為什麼勞累後手會顫抖？

首先，請放心，這是一種正常的生理現象，並且有乙個專業名稱：生理性震顫。 生理，顧名思義，就是正常人在緊張、疲倦和害怕時表現出的四肢的快速顫抖。 當您安靜和休息時，這種情況就會消失。

我們可以回想或想象，當你第一次上台演講時，10,000名觀眾，聚光燈，沉默，評委們用針一樣的眼睛盯著你......或者你從未談過戀愛，你心中愛的女神突然主動約你看電影或喝咖啡，如果此時你的手在顫抖，這是正常現象。

那麼為什麼會這樣呢？ 一般來說，如果我們的人體想要運動，就需要神經來指揮肌肉收縮。 這個過程極其複雜，首先需要在大腦前回發出最高的意識指令，然後大腦額葉的**前回向脊髓前角發出直接訊號，然後脊髓向肌肉發出神經元，最後肌肉收縮。

這個過程解決了人體是否可以隨意移動的問題。

此外，在小腦、基底神經節、中腦、腦橋（額腦橋束）、耳、脊髓等神經組織的參與下，需要調整肌肉的力量，何時以及該肌有多少收縮力; 何時以及在多大程度上。 這解決了運動的精度和協調性問題。

當命令傳遞到肌肉時，鈣離子流入神經軸突，然後乙醯膽鹼從神經末梢釋放出來，與神經肌肉接頭處的肌膜乙醯膽鹼受體結合。 受體與遞質結合後，離子通道開啟，鈉離子流入，然後肌肉細胞的鈣離子被釋放出來，與肌鈣蛋白結合，粗壯的肌絲會滑動，然後肌肉收縮。 這個過程會消耗大量的三磷酸腺苷（ATP）。

經過這一系列複雜的過程（在現實世界中大約幾秒鐘左右），肌肉會劇烈收縮。

如果你有正常的人類活動，你可能每分鐘要收縮100次，但今天你每分鐘有1000次收縮。 此時，神經末梢的遞質和離子不穩定，更容易去極化，因此肌肉的收縮不再穩定。 結果，發生生理性震顫。

當然，這是正常情況下的生理性震顫，與病理性靜息性震顫、特發性震顫、意向性震顫、撲翼樣震顫有很大不同。 簡單來說，前者是正常人可以擁有的，後者只有在疾病發生時才會出現。

在中醫中，氣虛綜合症是用來解釋人體體力的啟用需要氣的支撐，俗話說，當劇烈運動後，特別是經過短暫的超負荷和劇烈力量後，身體的氣血支撐不足，身體會顫抖，會出現顫抖， 身體的氣分為元氣、粽氣、健康氣、營氣，活力不足是先天稟賦的缺乏，活力來源於先天父母父親的精子和母親的血液以及後天脾胃的運氣，生命力會低，活力會低，比正常人更怕冷。可以通過補充紅棗、香菇、山藥、糯公尺等食物的活力來改善，也可以通過運動補氣補陽，這叫運動陽。

一用力，雙手就會顫抖，這證明所用的力超出了你的正常能力，這是正常的。

什麼原因導致手抖？ 啊，今晚這可能是你的事，但你最好去醫院看看，看看到底發生了什麼。

手部震顫分為生理性手部震顫和病理性手部震顫。

生理性握手幅度小，速度快，多為靜止時，是一種小的、快速的、不規則的抖動。 生理性手部震顫常發生在緊張、恐懼、情緒激動、劇烈疼痛、極度疲勞等情況下，一旦上述引起手部震顫的原因消除，手部震顫就會消失。

病理性手部震顫，醫學上稱為“震顫”; 指手部的不自主震顫，通常是永久性的。 主要有兩種型別：靜息性手震顫和運動性手震顫。 其中，靜息手震顫是指肌肉完全放鬆時發生的手抖，即處於安靜狀態。

這種手震顫在睡覺時可以消失，手抖的速度為4-6秒，比較規律，是帕金森症候群等疾病的典型。 運動性手震顫是一種僅在運動期間發生的手部震顫，當運動接近目標時會加重。 例如，當醫生給病人做手指和鼻子檢查時，他要求病人伸直前臂; 然後將食指指向鼻尖; 食指尖離鼻尖越近，手的抖動就越明顯。

運動性手震顫不規則，震動幅度大，受情緒影響增強，常見於顱神經和上肢神經病變。

手部震顫有多種原因：

第。 1.帕金森病，帕金森病是中老年人常見的一種神經退行性疾病，其臨床特徵為靜止性震顫、肌肉僵硬、運動遲緩、姿勢平衡障礙，其中禁止性震顫表現為靜止姿勢時手指顫抖。

第。 2.特發性震顫，特發性震顫是一種以震顫為唯一表現的運動障礙，1 3例患者家族史陽性，遺傳為常染色體顯性遺傳。 患者的臨床症狀是姿勢和動作性震顫，勞累時手指顫抖。

第。 3.甲亢，甲亢還會引起手抖，情緒激動時症狀明顯。

因為肌肉有點緊張。

手部震顫、激越、疲勞和飢餓是特發性震顫的常見表現。

您好，緊張、激動、疲勞、飢餓、拿著東西等的手顫抖發作或加重。 例如：倒水倒酒、端菜碗、工作累、餓了等。

當你緊張和興奮時，你的手會顫抖嗎？

建議：痛風是一種由體內嘌呤代謝紊亂引起的疾病。

手震顫在特定情況下，如手震顫的情況下出現緊張、興奮、飢餓、疲勞，手部震顫集中，精細工作，握杯、拿筷子、對酒精異常敏感，大多數患者飲酒後症狀均減輕，或消失，次日加重。

手在顫抖。 不自主發作，無意識發作，越想控制病的發作，越想控制，越緊張，越緊張，顫抖越明顯。 有時我累了，餓了，寫字的時候會生病，等等。 （十里停止顫抖）。

與手震顫相比，如果患者經常出現或特發性震顫，那麼就需要及時治療，與特發性震顫相比，中醫藥的常用效果比較好，使用中醫先採取的治療方式可以是乙個人，具體針對每個人的體質採取針對性治療， 更有利於特發性震顫的治療，實際效果會更好。

如果之前沒有搖晃，最近又開始搖晃，應該是由於你近期的勞動或精神壓力大，晚上休息不好造成的，所以建議購買一些血液和舒緩藥物來改善睡眠質量，如果沒有，請及時就醫。

我可以用雙手做。 但是，自我評價，如果你最近鍛鍊多一些，練習更多的單詞，似乎你會搖晃得更輕，但你仍然會顫抖。

如果你累了，多休息，你的身體是革命的資本。

手部震顫的原因有很多，如心理因素、疾病等。