吸菸的利弊，請說出吸菸的十大利弊？

一切都沒有壞處。 特別是對於視力。 心肺 [血液供應。 供氧系統]影響非常大！勸你堅決戒菸！

優勢。 1.當你熬夜加班或做某些事情時，當你感到有點疲倦時，吸菸可以讓你暫時振奮精神。

2、抽菸和抽菸的朋友見面時，交一根煙，這樣可以縮短彼此之間的距離，而在談論顧客時，如果對方抽菸，交一根煙，這樣可以拉近感情，便於彼此溝通，也容易做到。

3.當你遇到一些事情而感到沮喪時，吸菸可以放鬆你的心情。

4、農曆新年期間燃放鞭炮時，用煙霧或打火機燃放鞭炮比較安全。

5.當你獨自一人時，吸菸可以消除孤獨感，消磨時間。

6、當你緊張或極度興奮，甚至發脾氣時，抽菸可以減輕緊張情緒或平靜情緒，從而起到“鎮靜劑”的作用。

傷害。 1、煙霧中含有多種致癌物質，如尼古丁、焦油、苯等，會給身體帶來危害，如果長期吸菸，容易患上消化道疾病、口腔疾病、月經不調、口臭、肺癌、心肌梗塞等疾病。

2.吸菸會汙染環境，如果吸菸會影響家人和朋友被動抽二手菸，如果老年人被動抽二手菸，容易引起冠心病等，兒童吸菸二手菸容易引起哮喘、肺炎等疾病，如果孕婦經常抽二手菸會影響胎兒在子宮內。

1.對心腦血管疾病的影響。

吸菸是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的重要原因，統計資料顯示，75%的冠心病和高血壓患者有吸菸史。

煙霧中的尼古丁和一氧化碳被認為是有害物質，吸菸會對血管內皮細胞造成損害，引起膽固醇公升高，從而導致外周血管和冠狀動脈收縮，導致心肌缺氧。 因此，患有心血管疾病的吸菸者更容易出現心律不齊，猝死的風險增加。

2.對呼吸道的影響。

吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要原因之一，吸菸者患慢性支氣管炎的幾率是非吸菸者的2至4倍，患者在活動時經常出現慢性咳嗽、痰和呼吸困難，甚至年輕的無症狀吸菸者也會有輕度肺功能減退。

3.致癌性。

肺癌是與吸菸最直接相關的癌症，研究表明，如果你每天吸菸超過35支，你患肺癌的可能性是不吸菸者的45倍。 吸菸會降低自然殺傷細胞的活性，從而損害身體監測、殺死和消除腫瘤細胞生長的能力，這進一步解釋了為什麼吸菸是許多癌症的高危因素。

香菸中的尼努丁可引起冠狀動脈硬化。 如果發生硬化。 大量吸菸會使情況變得更糟。

大量吸菸也會促進血管痙攣。 加上天氣變化。 它增加了身體交感神經系統的興奮性。

容易形成血凝塊。 兩個觸發因素導致吸菸者首當其衝。 突發性心臟病發作。

吸菸對健康的危害是乙個長期存在的問題。 吸菸是心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等疾病的重要病原體，吸菸已成為繼高血壓之後的第二大全球殺手。 特別是，吸菸是肺癌的主要危險因素。

吸菸也會影響下一代兒童的健康。

吸菸的危害數不勝數，所以只能說除了暫時的興奮之外沒有其他好處！ 很難興奮，所以最好遠離香菸。

毋庸置疑，吸菸的危害和對自己和他人的危害是，吸菸者的牙齒會被電子菸油燻黑！ 另外，吸菸對喉嚨不好，喉嚨裡會有粘稠的痰液，不能咳出來吞下去。

吸菸不僅會對氣道造成損害，還會引起心腦血管疾病、肺部腫瘤等，吸菸者肺功能下降的速度要快20%至30%。

有害是肯定的。 凡事總是有害有益的，吸菸對人體有害。 然而，吸菸者經常使用香菸來調節他們當時的情緒和精神壓力。 你抽不抽菸取決於你自己。

鋒利！ 像仙女一樣，悠閒自在。 欺詐！ 早逝，容易生病，在火鐵人三項賽後氣喘吁吁。

吸菸可以使人耳目一新，可以建立聯絡，並且可以促進菸草事業。

壞處：容易患肺病、支氣管炎、口臭、汙染環境。

吸菸會傷害他人，也會傷害自己，對自己的身體和周圍人的健康都有害。

吸菸是一種寄託形式。

抽菸。 優點是可以用來結婚和結識新朋友。 壞事是危害身體健康。

煙霧本身絕對是乙個完全的危險！ 、、

這只是乙個問題，你是否願意用它來換取一些暫時的安慰！

弊大於利，我只聽說過吸菸能提神醒腦，而且弊端也多，抽菸對牙齒不好，會有菸漬，傷肺，影響身邊的人。

一、浪費錢！ 其次，危害自己和身邊人的健康，香菸中有很多有害化學物質，對肺部的傷害很大，會誘發肺癌、氣管咽炎，以及吸入周圍香菸的後果，孕婦會增加新生兒流產和畸形的概率！ 第三，不小心丟棄菸頭會引起火災。

總之，凡事都沒有壞處。

吸菸也有壞處。 成人不應吸菸。

它對肺部不利，並增加癌症的發病率。 對器官不好，總之，對身體健康有害，縮短壽命，危害他人和自己，而吸菸吐出的二手菸對周圍的人危害更大，為了自己的健康，也為了家人，不要吸菸。 女孩討厭抽菸的男孩。

抽菸燒錢，香菸越貴，燒的錢就越多。 肺部受損最嚴重。此外，它對你的家人和朋友也造成了很大的傷害，他們的二手菸也是非常有害的。

危害人體健康，引起疾病和癌症。

如果您吸菸，建議您不要吸菸。

抽菸會減少兩個小時的壽命。

抽菸傷了你的肺，你現在抽菸，但以後你要有家庭了，你要想著家裡的老婆兒，你抽菸，老婆孩子抽二手菸，到時候戒菸就很難了。

優點是當你悲傷或壓力大的時候，你可以放鬆自己，缺點非常明顯。

對你的健康不利。

這對身體非常不利。

好處：適量吸菸可以緩解心理壓力，如委屈、易怒、慌亂、生氣、悲傷、心疼、......等等。 吸菸可以成為你的乙個出口，舒緩你的情緒，說太多話，防止衝動和不可逆轉的事情。

缺點：肺活量降低，毒素侵入血管，肝硬化等，無論如何，它都會縮短壽命。

煙霧中含有許多化學成分，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，吸菸者長期吸菸會臉色難看，牙齒也會變壞，吸菸也會導致一些疾病，導致他們的肺活量下降，運動會受到影響，也會使他們的骨骼變脆，會降低他們全身的免疫力， 同時，公共場所也禁止吸菸，吸菸會讓人上癮，會讓周圍的人對你產生厭惡，吸菸也會影響環境，如果老年人被動吸菸容易得冠心病，兒童被動吸菸容易引起哮喘和肺炎，所以不要吸菸。

吸菸有害健康，如果長期吸菸會引起肺部感染、阻塞、呼吸困難、咳嗽、對他人身體的傷害，建議不要吸菸。

從小吸菸要看牙齒發黑，呼吸沉重，看越大，肺部就會受損，肺部發黑，嚴重者可能致癌。

吸菸的弊端，浪費金錢，不喜歡菸味的人也會很煩人，也會對自己和家人的健康產生影響。

吸菸有什麼壞處？ 吸菸會損害肺部，吸入尼古丁會損害大腦中樞。