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匿名使用者2024-02-07左手不用力，用輔助籃球，右手用力，左手用輔助拉麵，右手用投籃。
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匿名使用者2024-02-06就看你是左撇子還是右撇子，主要用來投球的手，用肩膀的力量抬起，然後用手腕的力量投籃，用力氣小的手穩住球，用來瞄準。 房東是個很喜歡打籃球的人，我也習慣打得太多了，建議房東多看籃球**，規範自己的投籃姿勢。
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匿名使用者2024-02-05如果你是左手，你需要用力推動。 如果我們有右手，我們的左手只能起到配角的作用。 你不需要用力，主要是控制射擊時刻的方向。
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匿名使用者2024-02-04左手是沒有力的，只要握住就行。
看看灌籃高手是可以的，這是基於喬丹的動作。
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匿名使用者2024-02-03你想練習左撇子射擊嗎？ 首先你要練習左手的球感，然後是姿勢，然後是力量。
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匿名使用者2024-02-02如果你不是左撇子，在射擊時感受右手的力量，你的左手也會用右手做同樣的事情。
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匿名使用者2024-02-01左手和右手一樣，手臂呈90度，大臂有力，食指和中指撥球，球必須旋轉。
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匿名使用者2024-01-31左手只是乙個輔助作用，依靠右手的手腕發力。
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匿名使用者2024-01-30只要拿著球，你不需要用力！
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匿名使用者2024-01-29使用手指或手腕的力量。
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匿名使用者2024-01-281、兩個孫子的腳自然分開，膝蓋自然彎曲，雙手放鬆。
2.投球，持球搗亂。 另乙隻手只是拿著球，基本沒有力氣。
3.射擊的力量來自腿部。 因此，持球的肘關節應垂直於地面，以保證動力的傳遞。
4.拍攝動作應完整。 確保用指尖而不是手掌將球送到末端。
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匿名使用者2024-01-27投籃分為：單手投籃和雙手投籃。
單手射擊的正確姿勢是：
1.稍微彎曲雙腿，左腳稍微前後右鍵。
2.右手將球放在肩膀前方，左手握住球。
3.射擊時，右腳向前邁步，左腳略微超過。
4.兩隻手腕呈倒V形，肘部彎曲90°，眼睛從肘部之間對準籃筐。
5.瞄準籃筐或籃筐頂部的箱子，撥球，注意球離開手時左手不要碰到籃球，主要依靠右手的食指撥球，最後食指指向籃筐的方向。
6.肘部伸直，身體彎曲的部分自然伸直，這種力從腳傳遞到手腕。
所以，單手投籃完全在右手，左手根本不用力，只用力，用力就行了，就會改變籃球的方向。
雙手拍攝的正確姿勢是：
雙手投籃一般是針對單手控球有困難的人，比如女生，經常使用雙手投籃。 事實上，動作的本質與胸部傳球相同，但相當於以 45° 對角線向上傳遞到籃筐。
1.稍微彎曲雙腿，左腳稍微前後右鍵。
2.雙手將球放在胸前或更高處。 兩隻手對稱自然分開，左右手的拇指呈現漢字“八”。
形狀，用真手指和手指觸控籃球，注意手掌不要碰到球，否則會降低手指對球的彈性。
3.射擊時，右腳向前邁步，左腳略微超過。
4.前臂用力將球向上推，當前臂即將伸直時，手腕準備快速向下壓，當小臂被壓時，手指。
把球彈出來。 前臂伸直，手腕向下壓，手指同時彈球。
5.投擲後，將食指指向籃筐兩側，並保持手臂伸直。 雙手拍攝常見問題：
a.不要在手掌中觸控球，否則會失去手指的彈性，導致球的方向不準確。
b.雙手的肘部分開得如此之遠，以至於前臂和拇指正在工作，而不是十個手指。
c.由於右手的習慣，右手往往比左手用力大，導致球偏離方向。
d.手腕向下按壓和手指捏合的動作非常緩慢，以至於僅使用前臂的力量來為球提供動力，導致力量不足。
可以看出，雙手射擊是靠左右手發力的，用力越均勻，方向就會越準確。
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匿名使用者2024-01-26投籃時，左手根本不用力，只是持球作為輔助作用，練習時可以間歇性地用右手單手拋球。
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匿名使用者2024-01-25輔助射門就可以了，如果右手穩，左手只是為了穩定球。
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匿名使用者2024-01-24先練習站立投擲姿勢，在手臂上綁乙個沙袋，開始敲擊，然後按照站立投擲方法站在靠近射擊的地方，注意手不要歪斜，這樣卸下重量後即使射得很遠也能自然而然地保持正確的姿勢 接下來， 不要著急，從籃板球開始，也就是跳起來再扔到籃板球上，只要注意跳躍時的姿勢和手感，至於投籃粘性有多高，能不能保持正確的姿勢都無所謂，能不能保持正確的姿勢後，找個搭檔給你穿球， 保持節奏感，多練習 最後，練習有人防守投籃 就是讓你的同伴跳起來或者站在原地干擾，你要一直練習，直到你能適應為止 因為比賽中當然會有人防守 記住那個 conf
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匿名使用者2024-01-23你的投籃手有問題。 不知道你有沒有研究過用乙隻手把籃球拍在肩膀上的手部動作。 例如，右手：三個 90 度。 右手的拇指和左手的拇指成 90 度角。
右手前臂和上臂之間的夾角為 90 度。
上臂與身體之間的夾角為90度。
左手只是輕輕地放在球的左側。 不要用力。 右手的食指和中指發力。
要求積分...
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匿名使用者2024-01-221、盡量將整個籃球的重心放在右手上，用左手輕輕觸碰籃球。
2、在投籃前體驗右手投籃的過程，然後用右手和右臂保持籃球在一條直線上，投籃後的軌跡也保持一致;
3、最後按壓手腕，手指指向，擊球後保持擊球動作，這樣繼續練習。
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匿名使用者2024-01-21很簡單，當球被擊中時，最先離開的右手在離開的左手上。 左手阻礙了球的旋轉...... 左手不在右位，拍攝時一般先鬆開左手。
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匿名使用者2024-01-20當你投籃時，你的左手控制球的方向和支撐。 當你的右臂將球推出時，你的右手按下你的手腕並輕彈你的手指，球旋轉並飛出。
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匿名使用者2024-01-19要加強球感，練習單手打法，找到單手正常投籃的感覺，練習單手急停投籃，轉身跳投，左右開弓。
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匿名使用者2024-01-18那是因為當你在拍攝時; 兩隻手的重心沒有把好，樓上說得很清楚，左手只是乙個支撐，用力還是用右手，至於你的左手不自覺用力，那是因為投籃姿勢不對，你試著用左手的手掌和自己的臉垂直持球，右手背對著臉看，這樣你的左手就不能用力了，可以靠右手發力，至於轉不轉又有什麼關係呢？如果拋物線的方向正確，並且強度得到控制，球就會進去，這與旋轉放屁無關。
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匿名使用者2024-01-17左手是護球上公升，左手在到達最高點之前離開球，右手撥動手指拋球。
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匿名使用者2024-01-16
這就像右手教你的左手一樣簡單，而我右手的左手不會這樣教自己。
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匿名使用者2024-01-15
完全不可能用力就用乙隻手，就看你怎麼做，多練習，說標準姿勢只是最常用的姿勢，也是最容易得分的。
讓我們找到乙個很棒的高指並指向它。
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匿名使用者2024-01-14
左手只是乙個輔助，可以多練乙隻手，多練一下，自然不會用左手。
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匿名使用者2024-01-13
多練習，嘗試不同的姿勢
腳、膝、肩，還有三個90度，整個投籃動作是乙個過程量，雖然投籃出手的那一刻手腕決定了球的弧度和旋轉，但前膝蓋、肩膀的輔助動作很重要，總之，記住腳底站穩，跪在膝蓋上，垂直發力， 肩膀鬆弛，手臂是90度握住球，然後軟軟的，軟的，在軟球扔球的時候，雖然軟了，但手腕必須完全做到，有些人，好像球被扔出手了一樣，記得扔球，不要合手， 投籃後，手還指向籃筐...... 好好練習，有很多事情要注意。
投籃的低拋物線是弧度的問題，說明投籃時手腕沒有完全發揮，投籃的時候，當然弧度越高越好，球星們都在練習斷腕，為了能夠投出更高的弧度，但最好是把拋物線的最高點和籃筐的上邊緣拍出來。 其實高度要看投籃的距離，一般遠投拋物線高一點，在三秒區底部可以低一點，讓球更快進入籃筐，但如果身材矮一些，建議投籃拋物線還是高一點。
沒有別的辦法，只有苦練，投籃時力量要適中，不要太用力，也不要太輕，打板子時靠近籃板，一般來說，當靠近籃板時，很容易打板子，當遠離籃板時，空心球很容易投籃。