腳冷吃了妖桂丸後睡不著，為什麼？ 吃了金龜腎氣丸就睡不著了，誰是什麼？

腳冷不一定是腎陽虛。 吃了補腎補陽的藥後，就會導致陽氣的繁榮，中醫認為陽入陰，你就睡著了，現在陽氣旺盛，陰不隱，怎麼能睡呢？ 服藥前請確定腳冷的原因。

堅果如核桃、芝麻、松子等; 蔬菜如韭菜、胡蘿蔔、捲心菜、菠菜等; 杏、桃、木瓜等水果是飲食的最佳選擇，其他如牛肉、羊肉、海鮮、司神、糯公尺、糙公尺、大豆、豆腐、芝麻、紅糖等。 它們都是溫暖的食物。

還行！ 吃一些山藥、熟地黃和山藥肉，

如果這兩種藥都吃不下，就會有腎陽虛，也可能有脾虛，還有濕熱。 我是醫生，我給你看。

是腎陽虛，使用金魁腎氣丸妖桂丸基本是正確的方法！ 渾濁的尿———味，說明你體內有邪氣，不能用純補品妖桂丸！ 金魁腎氣丸比較合適，但是如果你每天總是困倦，四肢無力，還有腹瀉，你應該考慮到脾胃在五行中受到影響，尤其是脾氣虛溼！

金魁腎氣丹可以試試，畢竟對水有好處！ ~

建議用湯劑，找醫生給你開乙個，如果沒有合適的，我也可以給你開，帶上你的舌頭大象！ ~

腎虛分為陰虛和陽虛。

您應該去看醫生進行對症治療。

未經授權使用藥物或反應。

指導意見：腎虛，分為腎陽虛和腎陰虛：腎陽虛的症狀是腰痠背痛、四肢發冷、發冷，也就是說“感冒”的症狀，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來補充食物，藥物是腎寶，或者是金魁腎氣丸，腎陰虛的症狀是“大便粗熱”， 禪宗粗鄙的主要嫌疑是腰痠背痛、乾熱、盜汗、出汗、頭暈、耳鳴等，腎陰虛者可吃哈士奇膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等作為補充食物，建議手持六味地黃丸服用。

體質虛弱引起的異常出汗在中醫中稱為虛汗，白天出汗屬於自出汗，“玉屏散射”多用於加減; 晚上睡覺時出汗就是盜汗，多用“六味地黃丸”加減。

吃藥不如吃，吃不如運動。 加強體力活動是增強體質的根本途徑，沒有***。 建議您跑步或打太極拳，或兩者兼而有之。

將紅棗、龍眼、生薑、紅糖放在一起煮沸，煮沸後燉十分鐘，食用後服用，可補氣補血，告別體冷。