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在玩小遊戲之前很好! 如果你有很好的爆發力,你可以拿球
但是當我們打籃球的時候,都是跑動、傳球、有空檔時插上,有空位時傳球!!
看看整個球場 那你就不用擔心打那個位置了 剩下的練習跳投很強 跳投比較容易 多練習就好了 能突然投籃就好了 感覺你和我差不多,在球場上找到你感覺最好
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現在身高不確定 不管你打什麼位置,我們先練習一下每個位置所需的基本技能。 中距離投籃、突破、運球、傳球等練習,可以增加球的感覺,無論打什麼位置都很有用
只有幾種方法可以在不被掩護的情況下強行突破上籃,要麼放下手,要麼在空中拉動槓桿,要麼在三步時提前投擲
如果你身體強壯,臂力也不錯,如果遇到和你身高差不多的人,可以練習後身單打和勾手,效果很好
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練習運球和投籃。 運球後,球感就上來了,自然各種動作都很容易做出。
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最適合你的位置是後衛。
如果你不能投籃,你可以練習。
即使你有很好的力量和爆發力,如果你沒有身高,你仍然會在籃下受苦。
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在你目前的狀態下,可以打得分後衛或小前鋒。 三分不好,如果能從中距離做到,也可以試試中鋒(對陣身高和你相差不大的對手)。
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綜上所述,我個人覺得小前鋒更適合你,首先有分量,一般人低位不會阻止你殺,而且你練過鐵餅,你有臂力從身後的人那裡得到好一擊! 這對於低頭寸很重要。 還有乙個很重要的東西,你的速度和爆發力,這才是小前鋒該有的素質,呵呵,有了這兩樣東西,就算對手個子高大,也有辦法利用速度和節奏時差擺脫對手,直接得分投籃或者上籃。
小前鋒應該做什麼:得分的首選,以及拉開單打時的投籃能力,就是要有投籃能力,包括對籃筐投籃的能力,穿插跑動的能力! 視野開闊,不要粘在球上,想要球的時候要果斷。
還有就是,如果你的隊友擋住了你,拆解了你,你必須了解場上的情況,不管你是投籃還是分球,這很重要,不能投籃就很痛。 你們才16歲,有的辛苦苦去見20到30歲的大叔,你們要謙虛,不要跟他們吵架,不然會很受傷,這都是我的經驗,他們手上有很多髒活,小心點。
對不同風格球員的態度:先說學術學校,一板一眼的秋風,強調身體對抗和命中率,大量的身體對抗可能會讓你的體力非常考驗,動作不採取卻非常致命! 你需要有一顆堅強的心來阻止他,否則很容易爆炸!
用一句話來對待他們:像他們一樣堅強。
街頭派,他們的特點是動作速度比較快,而且花比比較華麗(花比)的佯攻(更多的是學術佯攻,但出手堅決),射擊一般,但不排除業餘街頭戰隊,這些都相當精準,比如北京CL街戰隊的李彥、吳優等。 你需要做的是要有很強的耐心,因為他們喜歡控制球,從而達到他們的目標,華麗地傳球你然後得分,盡量與他們保持一定的距離,避免被打,但他們投籃或上籃給他們身體對抗,讓他們不平衡, 注意不要犯規,動作在小點上還可以,一般他們的終結能力稍差一些。
好吧,我只能說這麼多,籃球場上有成千上萬的變化,你需要一次打一場比賽來吸收經驗! 實戰是最好的老師,頭腦很重要,這樣可以節省你大量的體力! 來吧,你的素質不錯,你的同齡人肯定被你炸了,除非他會飛,會扣籃,呵呵!
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小前鋒,要想打球,就要適應戰術,中鋒必須要有大背,大前轉身不讓你突破、、、
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場地長度為28公尺,寬度為15公尺,其他遊戲的長度可以減少4公尺,寬度可以減少2公尺,要求它們按比例變化。 螺距是從邊界的內邊緣測量的。 所有新體育場都應符合國際籃聯的要求
它長28公尺,寬15公尺。 天花板或最小障礙物的高度應至少為 7 公尺。
長邊的邊界是邊線,短邊的邊界線是終點線。 球場上的所有線條必須非常清晰,線條的寬度必須是公尺。 從邊的中點繪製平行端線的水平線是中線。 中心線應在兩側的邊緣線之外延伸數公尺。
以中線的中點為圓心,以公尺為半徑(半徑從圓的外邊緣開始測量),畫乙個圓,稱為中間圓。 三分投籃區是球場上受兩個拱門限制的地面區域。 從這個區域外投三分。
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您好,薰力籃球場是乙個專門打籃球的地方。 它通常具有標準的籃球場尺寸和標誌,例如三分線、罰球線、中場線和籃球架。 此外,籃球場通常配備籃球場所需的設施,如籃球、籃球鞋、籃球網、記分牌、燈光等。
因此,籃球場是專門打籃球的地方,而不是其他活動的場所。
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籃球場為長方形實心平面,籃球場長28公尺,寬15公尺。
長度:28公尺。
寬度:DAO 15公尺。
線寬:m。
中間圓:半徑,以公尺為單位。
三點線:公尺(2010 年推出,以前稱為公尺)。
W罰球線:從端線的內側邊緣到其最外側的邊緣,單位為公尺,長公尺。
三秒區:公尺的矩形。
合理的碰撞區域:從籃筐落地中心畫出一公尺半圓。
籃子:內緣直徑最小為公尺,最大為公尺。
籃子高度:公尺。
籃板的底部邊緣離地面高:m。