吃一頓好飯，口渴有點搖擺，對身體有好處嗎？

吃完好飯後喝一點湯對身體有好處，但不建議多喝湯，再盡量在飯前喝湯，這樣會更好。

它是有益的，它可以幫助消化和增加營養攝入，如果你在**，你可以在飯前喝湯，這樣可以產生飽腹感，減少食物攝入。

我覺得飯前喝一點湯對身體有好處，可以增加飽腹感，對身體有好處！

吃一頓飽飯，再喝幾口湯就好了，這樣更有利於身體對食物的吸收。

肯定有好處，原湯是原食，促進消化吸收，湯的營養也很高。

飯吃完後，再喝一點湯對身體很有好處。 因為它營養價值豐富。

當然，吃喝湯可以補充身體所需的水分，有助於消化。

飯吃完後，喝一點湯是可以的。 只要不拉伸太多，就沒問題。 不如先喝湯，不吃就吃不多了。 這也是有益的，而且不容易吃。

飯後喝一點湯對身體有好處，但不要喝太多湯，喝多了可能會導致消化不良。

自然會有好處！ 最重要的是均衡飲食，不要挑食和厭食！支援或點贊，謝謝！

對身體有好處，喝湯可以養胃。 對身體有好處。

飽餐後喝一點湯對身體有好處，因為湯裡營養豐富，水分豐富。

是的，但飯前喝湯還是比較好的，不容易長胖，容易肥胖的人飯後喝湯容易發胖。

吃完飯後，喝一點湯對身體還是有好處的。

這也是可能的，如果你願意，可以喝一些。

當然，所以說吃飯的時候會有幾道菜一湯，還有湯補充水分，對人的健康絕對有好處。

我覺得吃完飽飯後喝點湯對身體有很多好處，可以促進腸胃蠕動消化，比喝水好。

它對腸道消化有好處。

吃完後，喝點湯，這是身體健康最好的食物**，喝湯對身體健康有益，建議每天多喝湯。

你好，吃飯前喝一點湯對身體有好處。

吃一頓好飯，喝一點湯對身體有好處嗎？

其實，湯應該先喝，再吃。

這樣對身體的好處更大。

我吃了一頓飽飯，湯讓我的胃更加緊張，食物不磨碎就適得其反。

首先要養成良好的習慣，飯前喝點湯，這樣才能起到帶頭作用。 湯一般在飯前喝，起著開胃和**的作用。 如果飯後喝，會導致胃酸稀釋。 不利於消化。

應該是先喝湯再吃，這樣可以減少食物的量，如果先吃後喝湯，會讓肚子很脹。

你好彭，如果你想對自己的身體有好處，飯前應該喝湯 飯前喝湯 它可以讓你的胃容量飽和一點，你不會吃太多的主食和菜餚 這樣，長期堅持對減肥和體型很有幫助。

吃完喝一點湯還是很不錯的，中國人講究四菜一湯。

最好在吃之前先喝湯，這樣會讓身體有飽腹感，吃的時候會很少，會有**效果。

一般來說，飯前最好喝一小碗湯。 飯時喝湯，飯後喝湯，把湯泡在公尺飯裡，都不如飯前。

可以喝湯，這樣可以更好地消化食物，營養也更好，所以飯後喝湯很受大家歡迎。

飯後喝點湯是一種習慣，說對身體沒有影響並不總是有營養的。

湯最好在飯前喝，填飽肚子，而且容易消化。

你應該在吃飯前喝湯，這樣可以保護你的胃。

對身體不好！ 如果口渴，飯前半小時再吃，之前不要喝太多！ 影響胃的消化！ 如果你在吃飯時喝了很多，醫生說，時間長了，你的胃就會有問題。 如果你惹了胃病，你就有麻煩了！

這不會幫助你消化你的食物。 會稀釋你的胃酸。 對身體不好！

它稀釋了胃液，不利於消化，但無害。

進食前大約乙個小時，你應該喝一定量的水。 食物消化是由消化器官的消化液（唾液、胃液、膽汁、胰液、腸液）完成的，這需要足夠的水。 飯前空腹喝水，水只在胃裡停留2到3分鐘，然後進入小腸並被吸收到血液中，大約乙個小時就可以補充到全身的組織細胞。

因此，飯前喝水可以增加食慾，幫助消化，促進吸收，還可以潤滑腸道，這樣就不會因為粗暴的食物而傷到你的胃，還可以讓你有飽腹感，這對**人來說比較好。

如果飯前和飯中不補充適量的水，飯後會分泌大量的胃液，消耗過多的體液，難免會引起口渴。 這時，喝水會稀釋胃液，影響消化，增加心臟、腎臟等器官的負擔。 最好在1小時後喝水。

對於身體的需要，足夠了就好了。

大公尺具有補充身體能量的作用。