與初戀分手，覺得自己沒有愛，該如何自救？

在日常生活中，大家都希望能一起度過一段甜蜜快樂的時光，大家都希望能和心愛的人一起變老。 但現實往往恰恰相反，愛情之路坎坷，很多夫妻也因此而破裂。 和初戀分手後，覺得自己沒有什麼可愛的了，那該如何自救呢？

1.改變你的生活狀況。

分手後，我之所以覺得自己沒有愛情，很大一部分原因來自於自己的生活狀況，不妨在這個時候改變一下自己的生活方式。 培養自己的愛好，讓自己更“忙碌”等等，可以讓你的生活更加充實和精彩，可以挽救你現在的處境。 我相信，改變生活現狀後，生活一定會變得更快樂、更美好。

2.你們還深深地愛著對方嗎？

分手後，出現這樣的現象，說明他們還是很在乎這段感情的，如果還是深愛著對方，我們也可以鼓起勇氣找回自己的愛情，雖然成功的概率比較小，但是我們一定不能做讓我們後悔的事情。 要改變過去的壞處，就要學會反省自己，然後下定決心，拿出真情實感和誠意，去挽回自己的愛情。 最後，不管是成功還是失敗，我相信自己可以挽救現在的狀態，讓自己重新擁有新的生活。

以上幾點是我個人的看法，希望對你或多或少有所幫助。戀愛分手後出現這樣的症狀確實很麻煩，但我們必須保持良好的心態，找到正確的解決辦法，這樣才能割草解決問題，這樣才能過上幸福充實的生活。

首先，不要有任何粘人的行為，也不應該把他貼在手心裡，也許這就是當初分手的原因，你需要挽救它，然後你要有足夠的時間和耐心，你需要花一些時間去改變自己， 做乙個長遠的改變，讓他看到你的另一面。

如果和初戀分手還需要存錢，一定要有足夠的時間和耐心，還是需要花一些時間去改變自己，但一定要做好很長一段時間的準備去改變自己，讓對方改變主意。

尋找下乙個春天，轉移你的注意力，不要把你的感情放在乙個不值得的人身上。

想想看，反正你以後想嫁的人不會是他，那為什麼要為生活中乙個微不足道的路人傷心吧？

我覺得我可以分散自己的注意力。 找點別的事做，讓自己變得更好，期待找到乙個更好的人。

我想既然你們可以撕破你的面板，那就意味著你們兩個人可能沒有那麼愛對方，所以讓我們結束吧。

我個人認為，如果你撕臉，那麼你可以向身邊的朋友尋求幫助，讓他們做出調整，以緩和你們的關係。

嗯，作為乙個過來的人，我跟你說過，那個女孩跑進了別人的懷抱，然後你就把別人懷裡的女孩搶進了懷裡。

當你遇到另乙個人時，你就會發現。

沒關係，每個人都會經歷這段時間！

難過是正常的，夥伴時間是最好的解藥。

去找乙個，人家不如你痴情，人家不把你當成乙個人，你還痴情幹什麼。 盡早找到乙個。