新生寶寶側睡好嗎，你覺得會在他的身上嗎

對於新生兒來說，側睡是乙個困難的姿勢。 新生寶寶適時交替的睡姿是最安全、最可靠、最理想的睡姿，它有機會讓新生寶寶長大後頭部輪廓分明。 嬰兒還沒有翻身的能力。

因此，新媽媽不妨在新生寶寶的背上放乙個枕頭，支撐寶寶側睡。 這樣睡覺對新生兒有一些好處，比如溢位的乳汁會順著嘴角流下來，不會堵塞鼻腔。

同時，新生兒側睡是比較合理的睡姿，這樣不會擠壓枕骨（後腦勺），也會有較少的正面平頭，但如果父母不改變睡姿，讓寶寶長時間睡在一側， 這也容易出現“歪頭平頭”的現象。

因為側睡可以防止新生兒因反流和嘔吐而窒息，這對他們的健康有好處。

這樣可以防止嘔吐，防止窒息，防止食物反流，對嬰兒有好處。

因為新生兒的肺部沒有完全發育，如果仰臥睡覺，就怕孩子呼吸不暢，新生兒側臥，這樣孩子才能保持呼吸穩定，不會出現呼吸阻塞的情況。

正常情況下，大多數新生兒都是仰臥睡姿，但如果新生兒習慣性仰臥睡覺，寶寶的後腦勺會平放，臉部會長時間寬大，這會大大影響五官的比例和美感。 新生寶寶最好側睡，這樣既能限制寶寶下頜骨的過度發育，防止臉部兩側過大，又不會擠壓後腦勺和額頭。

需要注意的是，媽媽們要經常幫助寶寶左右睡，避免寶寶一側睡得太久，導致頭部偏斜。 其實，寶寶睡覺時頭型勻稱漂亮並不難。 但是，如果嬰兒出生時前後徑較大，臉部較小，五官較近，則不適合側臥位。

最後，對於哪種睡姿是新生兒的最佳睡姿，沒有乙個單一的標準答案。 寶寶的睡姿可以自己選擇，不必拘泥於其中一種，而是可以根據父母的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。 但是，請記住，當您的寶寶睡覺時，您需要由大人隨時看管，以確保您寶寶的安全。

它應該很緊。

對於半個月以下的孩子，脊柱發育不成熟，骨骼發育不成熟，盡量不要採用側睡的方式，可能會導致孩子的骨骼彎曲，脊柱異常，最好的睡眠方式應該是仰臥位，頭偏向一側。 如果孩子沒有噁心和嘔吐，也可以讓成人仰臥，無需將頭部向一側傾斜。 當你的孩子的腰椎和頸部彎曲成熟時，他們可以側睡了。

哺乳期的飲食注意事項：

1.哺乳期應提供充足的優質蛋白質。 動物性食物，如雞蛋、家禽和魚類，可以提供高質量的蛋白質，應該大量食用。

2.哺乳期應盡量做到食物種類齊全，不要部分進食，並相應增加量，確保能攝入足夠的營養。 這意味著除了吃主食穀物外，非主食也應該多樣化，每天吃4-5頓飯。

3、哺乳期適量攝入新鮮蔬菜、水果及海苔。 新鮮蔬菜和水果含有維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸，海藻也能提供適量的碘。

4.哺乳期，應多吃富含鈣質的食物。 哺乳期母親對鈣的需求量很大，需要特別注意補充。 牛奶和奶製品的鈣含量最高，容易吸收和利用，因此應每天提供一定量的鈣。

5.為了預防哺乳期貧血，應多吃含鐵量高的食物，如動物肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品。